精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 大家怎么练习步法啊？ [打印本页]

作者: 暴龙 时间: 2005-11-2 19:36
标题: 大家怎么练习步法啊？
如题

作者: 织梦猫 时间: 2005-11-2 20:05
侧跳、交叉滑步、拖球滑步.........很多种

作者: gong_chen 时间: 2005-11-3 12:23
先徒手练习，把步法熟悉了。然后有条件的话，找一个控制球比较好的对手，练习一些步法和技术的组合，比如2点打1点（就是你回球在一个固定点，对方回球轮流给你左右两边），等等。

再有条件就是找教练放多球练习了。

作者: znhbb2008 时间: 2005-11-4 23:49
没有好的方法就是多练啊。熟能生巧吗

作者: shipeizhen 时间: 2005-11-5 08:54
本人也正在训练中，选手练习呗！

作者: welltodo 时间: 2005-11-5 21:03
[em06]

作者: welltodo 时间: 2005-11-9 21:27
[em05]

作者: 织梦猫 时间: 2005-11-9 21:30
熟能生巧

作者: linky 时间: 2005-11-10 15:19
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: okwwyy 时间: 2005-11-10 22:45
只要始终跟着球积极地迅速跑动就够了。别站着打或走着打就可以了。

作者: linky 时间: 2005-11-11 08:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: gong_chen 时间: 2005-11-11 08:47
这就看你起点有多高，期望有多大了，呵呵

作者: 小兵张嘎1 时间: 2005-12-2 19:41
我是负重训练，从体重90公斤时开始练，现在已经80了，等体重降到70以下时步伐应该会好很多吧？呵呵

作者: liuwei9328 时间: 2005-12-2 19:50
同意10楼的意见。对于以打球为娱乐的广大球友来说，开始接触乒乓球都是在水泥台上，从比赛娱乐中启蒙的，没有什么正规的训练。长大了，有意识增加正规训练时已经形成自己的特有的打法和步法。单从步法上说，就是快速移动，尽量在球来到之前，移动到自己最舒服的位置回球。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)