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标题: 哪位朋友是横板反手甩腕击球的？ [打印本页]

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-1 16:23
标题: 哪位朋友是横板反手甩腕击球的？

前些日子，新教练发现我横板反手不会撞击球，便让我体会撞击的感觉，我不知怎么体会的，变成
甩腕击球(上旋或不转)，练习的体会是一不要盖或压球，二是向前而不是向上。这些日子，教练让我练习
反手拨或者可以说是反手攻，线路为斜线，以肘为轴，我却体会不到前臂快速收展发力的感觉，总是打不出
斜线，请大家指点一下反手拨斜线的技术，多谢！

作者: xwz4 时间: 2011-9-1 17:23
楼上说的怎么看不懂啊···什么叫锁手腕···收小臂是什么意思呢···

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-1 17:23
不知大家看过佩尔森的教学录像没？里面有一段很详细的介绍甩腕击球，我看后想起以前的教练坚决不让动手腕，看来
对乒乓球的理解不同呀！

作者: xwz4 时间: 2011-9-1 17:26
一定要用小臂的啊，另外，你往前用力球都会下网的吧！！

作者: zs730712 时间: 2011-9-1 17:29
拨球不用甩手腕，拉球可以

作者: tong3971 时间: 2011-9-1 17:49

个人认为，初学，不管是拉，还是拨，先都不要用手腕，手腕活动的时候，对上台率的影响相当大，总是不上台，练习者的球感就有影响，为了稳定，我感觉应该先研究一下发力，在能上台的情况下，同时也能发出力，才是最重要的。

有命中，有力量，其它都好说了。腕的作用在前期练习过程中，就只用来调整拍子的角度，为提高命中率。不需要想得动与不动。

我反手开始练的时候动腕了，发力感觉发空，有的时候能打个实在的，但是太少，后来专攻发力，上台率本身不是问题的时候，发力大了，腕动不动都没多大问题，

说明白点，就是水平高了，再考虑手腕的问题吧！！！！

作者: tong3971 时间: 2011-9-1 17:51

[em1005]命中，稳定，力量是初学者的信心来源，打球，练球自己对每个来球都有信心才有兴趣

其它花哨的东西，慢慢学

力量大了速度快，在和别人比赛的时候威胁也就大了

作者: hefeijimmy 时间: 2011-9-5 14:10

QUOTE:

以下是引用wangzhiq5在2011-9-1 16:23:00的发言：

前些日子，新教练发现我横板反手不会撞击球，便让我体会撞击的感觉，我不知怎么体会的，变成
甩腕击球(上旋或不转)，练习的体会是一不要盖或压球，二是向前而不是向上。这些日子，教练让我练习
反手拨或者可以说是反手攻，线路为斜线，以肘为轴，我却体会不到前臂快速收展发力的感觉，总是打不出
斜线，请大家指点一下反手拨斜线的技术，多谢！

这个主要原因还是引拍不合理。

本来反手的活动距离就小，如果引拍再不充分根本无法发力。

引拍的一个技巧是需要悬肘，把小臂先悬空，然后向胸前引拍，球过来的时候就要引拍了。

手腕的问题，一般反手攻和拨基本上用的不多，

但是反手拉，还是用点手腕效果好。

侧拧就更不用说了，那个就是手腕的高级应用。

作者: zhuomuniao 时间: 2011-9-8 22:10
二楼所说的“锁手腕”就是手腕内扣的意思。但自认为反手拨球是要收小臂的：引拍时肘部指向地面，小臂引至胸前，手腕内扣，击球时小臂前送，并辅以手腕自然的弹性抖动。

作者: wbin 时间: 2011-11-4 22:26
不错不错，赞一个！

作者: 猛气轩举 时间: 2011-11-6 00:40
我认为，楼主反手拨球落点不到位的原因是引拍时手腕过分下垂，或者过度抬肘所致，手腕下垂及抬肘都是拨直线的一种手法。试试调整手腕的角度就能轻松控制落点了。控制落点有许多种方法，也可以将手臂直接向右甩。打球遇到问题要学会思考，你没有脑子么？不爱动脑的球手不会有出息。

[此贴子已经被作者于2011-11-6 0:42:03编辑过]

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