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标题: [分享]多球训练的一些看法 [打印本页]

作者: 情长情更长    时间: 2011-9-1 22:21
标题: [分享]多球训练的一些看法

今天,我回答了几位球迷朋友关于对点等方面的几个问题,我分析,这都是新手上路必然会遇到的一些实际问题,是一种普遍现象。因此,我把它整理后,以《关于多球训练中解决对点、协调、技巧问题的看法》为题上传,以期能给大家一点启示和帮助。

  

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[此贴子已经被H红与黑H于2011-10-8 19:31:44编辑过]

作者: hkx2    时间: 2011-9-1 23:15
不错不错,赞一个!
作者: 情长情更长    时间: 2011-9-2 00:58
[em1003]
作者: 猛气轩举    时间: 2011-9-2 01:19
说得好!
作者: wxwxzxq    时间: 2011-9-2 01:26
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 狄寿永    时间: 2011-9-2 09:34
kkk
作者: cs110    时间: 2011-9-2 09:57
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: wangzhiq5    时间: 2011-9-2 10:37
 学习!
作者: Remove188    时间: 2011-9-2 12:05
[em1001]
作者: holdhearted    时间: 2011-9-2 16:11
不错不错,赞一个!
作者: 乒王    时间: 2011-9-2 16:23
很好
作者: 4823071    时间: 2011-9-3 11:34
说实话,对楼主的观点实在不敢恭维!
作者: zhangdian527    时间: 2011-9-3 17:30

一切都要从基础学起,乒乓亦不例外,什么对初学者最基础呢?我想首先一个是反应,会不会打球,关键 看对球的反应,这是打球的基础。在技术上讲就是正反手的挡球,看起来不显眼,但这一项技术很重要,有很多人都是先学会挡再学会攻的,接下来就是正反手的攻球。我认为应该先学攻再学搓,搓球对一般的爱好者来讲是很重要很常用的技术,但是很多人都是先学会了搓后来才渐渐掌握攻球的,这样就造成,意识上的缺陷,就是不敢上手,造成这样的原因主要是没有系统的训练过,所以对于有训练条件的球友,我还是觉得应该先练好攻再练搓为好。 最简单。复杂的技术需要一定功力,才能作到,国手们的动作很好看,但不是什么都能学的,业余打球关键还是看前三板,能用一项技术的就不用组合技术,一个动作能完成的就不作第二个动作。弧圈球属于比较难掌握的技术,和攻球相比更不宜练成,所以应该先练攻球再练弧圈。横打技术比较难掌握,相比较推挡就容易学一点,所以应该先推挡再横打,如果推挡不差,练横打又不是很有效的话,可以不练横打。搓球和摆短相比搓球就更稳妥,因为摆短易冒高和下网,所以先学会搓底线就好一点,至少不会失误,搓的稳了再最求落点变化。防守技术里挡球就更易练一点,先学会挡比先学带,和反拉(攻)就会出效果快一点。 最有效。有效的技术,还是要有攻击力,但不一定非要表现在速度和力量上,落点变化也很重要,下面我把几种常用的有效技战术列举一下。 侧上旋发球。一般业余都不是很会接侧上旋,不管是正手还是反手,易出现向两面飞的情况,配合急下或侧下效果更好,但对于会接这样球的高手,特别是横板应该少用。 短的不转球,包括短侧上,一般球手看到短而不敢挑或挡,都会出高球。 强烈下旋,业余的通病,不会接下旋,也是业余高手和业余初学者的区别,但是会发强烈下旋,也需要一定功力,如果发的不转,可以和一般下旋配合,就是一般发不是很下旋的,关键时候发转的很的。中路偏正手的长球,以下旋为主,一般人看到正手球就会打,很易吃转。 正手位的小球,就是对于打球很多年的老油子也很有效,这是很重要有效落点,注意要配合下一板的技术,可以拨反手或推压反手,也可以跟进抢攻,甚至可以搓长球到反手,以便于控制对方。 偷袭正手,不要多说了吧,太常用了。 搓长球突正手,一般上手不是很好的人,或是尊被侧身的时候会被搓死。 扣杀。一般很难接,如果前冲弧圈,不是很过硬,还是扣杀吧。 两个大角的长球,一般没练过步法的人很难回接,又是弧圈对付快攻的有效战术。 放高球,对于没练过打高球,而自己又处在被动时候,不妨一试。 以上说的这些很有限,关键还是在实践中摸索,还有许多简便有效的东西没被我们发掘,一般来讲,业余的打球,谁先上手,对方就回接不到,谁先控制好,而对方急于上手就很易失误,或是回球没质量,可以从容防守,这时连续进攻的就会失误,所以业余之间的对抗关键是看前三板,谁控制的好,谁少失误,谁先于变化,就会赢球。对于专业半专业的,他们比的就是谁的相持好,功力深厚谁才能赢球。最终业余的还是要把握好这三个原则:最基础,最简单,最有效。

 


作者: 盖天力51888    时间: 2011-9-3 22:56
000
作者: 2222582    时间: 2011-9-4 14:49
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: yagyjy    时间: 2011-9-4 16:04
XCBCVBV
作者: hankspk    时间: 2011-9-4 18:33
标题: 收一块YEO,重量85以下
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: jxdxtkzwj    时间: 2011-9-5 14:42
不错不错,赞一个!
作者: 朱浩    时间: 2011-9-30 11:11
ding
作者: dahao5016    时间: 2011-9-30 16:07
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: 欧崽    时间: 2011-9-30 16:44
噢噢噢噢噢
作者: xuzhongyu    时间: 2011-9-30 20:06
 强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: 海边一粒沙    时间: 2011-9-30 23:40
谢谢
作者: 岁月无痕    时间: 2011-9-30 23:46
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: 正手攻123    时间: 2011-10-1 14:39
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: lczf    时间: 2011-10-3 03:24
结合技术练习,练习时,同样的要遵循循序渐进的原则,从有规律的练习过渡到无规律的练习,千万不要急于求成。
作者: H红与黑H    时间: 2011-10-8 19:17
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
作者: fanxing122    时间: 2011-10-8 20:46
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: zou69    时间: 2011-10-8 21:47
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: jl738118    时间: 2011-10-8 21:56
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: shiyuzhu58    时间: 2011-10-8 21:59
 kk


作者: 乒分秋色    时间: 2011-10-8 22:13
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: 乒分秋色    时间: 2011-10-8 22:31
这个说的很详细了
作者: sunboy    时间: 2011-10-8 23:18
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 临风    时间: 2011-10-8 23:22
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
作者: sonmore    时间: 2011-10-8 23:22
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作者: tablethebest    时间: 2011-10-9 00:42
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
作者: rreennttaaoo    时间: 2011-10-9 01:49
不错不错,赞一个!
作者: binwu524    时间: 2011-10-9 06:55
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶! 
作者: sunboy    时间: 2011-10-9 08:21
学习
作者: asd大海    时间: 2011-10-9 08:49
一直寻找答案,终于找到了。谢谢!
作者: sdysxia    时间: 2011-10-9 08:59
[em1001]
作者: hnhctj    时间: 2011-10-9 10:52
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: dzj_1971    时间: 2011-10-9 11:34
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: 乒乓球我最爱    时间: 2011-10-9 15:16
让我来看看,刚刚开始学习乒乓球,先看了在论吧。
作者: 34558623    时间: 2011-10-12 12:59
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: dami9999    时间: 2011-10-12 13:41
标题: 非常感谢!
非常感谢!
作者: 凌志风云    时间: 2011-10-12 14:09
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: liuxiaopang    时间: 2011-10-13 15:57
学习
作者: rm12345    时间: 2011-10-14 10:59
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: wxyz    时间: 2011-10-16 20:55
看看
作者: mss123    时间: 2011-10-27 11:48
很养眼的帖子,顶楼主!
作者: 3g    时间: 2011-10-27 11:50
fdg5
作者: 蒋鹏    时间: 2011-10-27 14:35
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: 球缘球缘    时间: 2011-10-28 03:43
一定是高手了
作者: lysniper    时间: 2011-10-29 13:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: vfan0099    时间: 2011-10-30 10:32
不错,帮顶
作者: vfan0099    时间: 2011-10-30 10:32
不错,帮顶
作者: vfan0099    时间: 2011-10-30 10:32
不错,帮顶
作者: zlj994403    时间: 2011-11-14 11:26
dddddddddddd
作者: rock757601    时间: 2011-11-22 23:26
[em1001]
作者: chenxich    时间: 2011-11-23 10:10
标题: [求助] 关于反手接发球推直线的一些困惑

作者: 君子    时间: 2011-11-26 13:02
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: bergkamp0330    时间: 2011-11-28 08:17
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺! 
作者: wu7210227    时间: 2011-11-28 10:27
看看再顶,不知一样否,
作者: chenxich    时间: 2011-11-29 14:09
标题: [求助] 关于反手接发球推直线的一些困惑
多球训练真是好,俺的发球最近长进非常大
作者: gao2011    时间: 2011-11-29 15:43
标题:

作者: 光的深处    时间: 2011-12-2 11:20
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: chachayj    时间: 2011-12-3 20:14
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作者: v小糊涂神v_1    时间: 2011-12-5 13:52

好好学习,天天向上。


作者: miushi    时间: 2011-12-5 20:12
费得这劲!
作者: 老瞿    时间: 2011-12-6 00:24
[em1009]
作者: 唯真    时间: 2011-12-6 07:40
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: 东方不敗    时间: 2011-12-6 08:29
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
作者: 君伊    时间: 2011-12-6 20:59
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: baobaofir    时间: 2011-12-6 21:00
[em1001]好!!!!
作者: bolinchen    时间: 2011-12-6 21:20

学习下。


作者: 布列格    时间: 2011-12-19 15:25
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作者: 拼亚    时间: 2011-12-19 15:51
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作者: nheshm    时间: 2011-12-20 15:03
不错不错,赞一个!
作者: qzy001    时间: 2011-12-20 19:16
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: 浏览    时间: 2011-12-21 10:08
不错不错,赞一个!
作者: 草长莺飞    时间: 2011-12-21 20:44
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: a010101    时间: 2011-12-22 11:17
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作者: 阳光wf    时间: 2011-12-26 14:12
顶楼主
作者: 疯狂菜刀007    时间: 2012-1-14 12:14
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 酷狼ok    时间: 2012-1-14 20:09
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: yjy    时间: 2012-1-21 09:51
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作者: yongyuan    时间: 2012-1-29 21:46
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作者: yongyuan    时间: 2012-1-29 21:47
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作者: Immortality    时间: 2012-1-30 00:52
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作者: 圣诞老人    时间: 2012-1-30 11:37
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: 老蜻蜓    时间: 2012-1-30 20:01
哈哈
作者: hmqm    时间: 2012-1-31 04:33
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 逍遥世间    时间: 2012-2-1 11:07
j
作者: 天鹅湖    时间: 2012-2-1 12:23
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
作者: 天鹅湖    时间: 2012-2-1 12:27
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: haiyangyu    时间: 2012-2-1 16:17
很养眼的帖子,顶楼主!好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: fgjdhb    时间: 2012-2-1 17:15
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
作者: laowei    时间: 2012-2-1 17:20
标题: [原创]
学习




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