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标题: [分享]浅谈弧圈球的发力基础-学会用腰 [打印本页]

作者: 情长情更长 时间: 2011-9-1 22:30
标题: [分享]浅谈弧圈球的发力基础-学会用腰

看到最近時有球友询问如何体会腰的力量...小弟也提供一点意见..

[此贴子已经被作者于2011-9-2 2:04:19编辑过]

作者: 情长情更长 时间: 2011-9-2 02:03
[em1001]

作者: seedorf_gao 时间: 2011-9-2 02:30
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 狄寿永 时间: 2011-9-2 09:30
kkkkkk

作者: cs110 时间: 2011-9-2 10:04
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-2 10:12
 学习！

作者: samliangys 时间: 2011-9-2 14:11
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 挥拍有益 时间: 2011-9-2 14:21
学习[em1003]

作者: fx88888 时间: 2011-9-2 14:24
[em1002]

作者: GXQ 时间: 2011-9-2 15:04
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: liandao 时间: 2011-9-2 15:18
dddddddd

作者: 大风歌 时间: 2011-9-2 23:02
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 海边一粒沙 时间: 2011-9-3 00:04
谢谢

作者: LYG 时间: 2011-9-3 00:10
dddddddddd

作者: abcbaccab 时间: 2011-9-3 05:38
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 飞思高 时间: 2011-9-3 07:59
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

作者: jxchengwen 时间: 2011-9-3 08:04
近来学习。

作者: 5867 时间: 2011-9-3 10:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: yu9 时间: 2011-9-3 13:38
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: laukayau 时间: 2011-9-3 13:40
cccccccccccccc

作者: jxdxtkzwj 时间: 2011-9-5 15:12
不错不错，赞一个！

作者: wss0096 时间: 2011-9-5 17:08
 学习了

作者: apperking 时间: 2011-9-5 17:10
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 草原木刀 时间: 2011-9-5 17:35
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: wxwxzxq 时间: 2011-9-6 00:09
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: alinbaba 时间: 2011-9-6 00:26
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: shifei25 时间: 2011-9-6 06:46
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: wasduijk 时间: 2011-9-6 09:25
ddd

作者: 百里马 时间: 2011-9-6 09:25

学习了

作者: 燕子飞 时间: 2011-9-6 09:32
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 亲如兄弟 时间: 2011-9-6 10:04
[em1002]

作者: gufengdi 时间: 2011-9-6 11:26
hgdr

作者: gfskl 时间: 2011-9-6 12:07

谢谢楼主

[此贴子已经被作者于2011-9-6 12:51:39编辑过]

作者: 陈焱波 时间: 2011-9-6 13:23
的饭

作者: wjf6661 时间: 2011-9-6 13:41
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: bjbjsy 时间: 2011-9-6 15:44
谢楼主分享

作者: c20568 时间: 2011-9-6 15:47
谢楼主分享

作者: eastsunny 时间: 2011-9-6 16:10
很有技术含量的帖子，必须顶！楼主写的很专业，一定是

作者: 狂飙启源 时间: 2011-9-6 17:02
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 山东一松 时间: 2011-9-6 17:07
学习

作者: 靖仇 时间: 2011-9-6 18:58
vvv

作者: hjx_1984 时间: 2011-9-6 19:06
我是打酱油的

作者: 吴永平 时间: 2011-9-7 03:52
FGM

作者: zyu63217 时间: 2011-9-7 05:00
hao

作者: 猛气轩举 时间: 2011-9-7 06:14
顶

作者: 猛气轩举 时间: 2011-9-7 06:19
说得好极了！简单，明了。

作者: ROC109 时间: 2011-9-7 08:13

既然是分享，至少注明出处吧。要是本是本版所发的贴子，你这么一整，什么也不写，岂不有盗别人果实之嫌么，每看一个，还得回你的贴，不太好吧。

作者: zxmb 时间: 2011-9-7 08:13
精英网要鸡巴完蛋了。什么破东西都得回复。去你妈的

作者: xiaowa2008 时间: 2011-9-7 08:43
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 飞鸟无痕 时间: 2011-9-7 16:05
楼主真言

作者: 夏日 时间: 2011-9-7 16:56
学习！~

作者: shg911 时间: 2011-9-7 17:14
START FIRST!

作者: 横板弧圈 时间: 2011-9-7 17:34
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: wupingpang 时间: 2011-9-7 17:46
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 越秀巨人 时间: 2011-9-8 09:36
h

作者: 月夜飞狐 时间: 2011-9-8 11:16
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 倪青 时间: 2011-9-8 13:04
不错不错，赞一个！

作者: hailang15 时间: 2011-9-8 13:37

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: jnyjrc 时间: 2011-9-8 14:33
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: scsuperman 时间: 2011-9-8 14:39
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: scsuperman 时间: 2011-9-8 14:40

真是好文章

作者: ddgg 时间: 2011-9-8 17:59
[em1013]

作者: dtao9967 时间: 2011-9-8 18:34
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: mgl2176545 时间: 2011-9-8 19:01
不错不错，赞一个！

作者: mzliujun 时间: 2011-9-8 19:22
谢了再学习

作者: zdx9889 时间: 2011-9-8 19:29
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: lxq0951 时间: 2011-9-8 19:32
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lzzjy 时间: 2011-9-8 20:04
HAO

作者: 老多1 时间: 2011-9-8 20:13
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: nuorilang 时间: 2011-9-8 21:01
顶

作者: zhaojunfang 时间: 2011-9-9 08:21
fg

作者: sdysxia 时间: 2011-9-10 10:50
雨天

作者: wanwansifu 时间: 2011-9-10 11:18
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: jlwinner 时间: 2011-9-10 12:39
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: mithraslee 时间: 2011-9-10 13:24
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 老吴老 时间: 2011-9-10 15:22
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: fxllxf 时间: 2011-9-10 15:24
時有球友询问如何体会腰的力量...小弟也提供

作者: 波波熊 时间: 2011-9-10 21:18
看看

作者: gongkong 时间: 2011-9-17 08:55
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 小旦旦 时间: 2011-9-17 09:15
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: 90277 时间: 2011-9-17 11:28
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: mqmx3 时间: 2011-9-17 12:42
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶

作者: 三俗 时间: 2011-9-17 12:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: bank2008 时间: 2011-9-17 19:07
[em1001]

作者: 金鑫9 时间: 2011-9-17 20:47
MLMN,

作者: madaha123 时间: 2011-9-18 10:57
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: jlgsjcj 时间: 2011-9-18 11:47
ddddddddddddddd

作者: puppy001 时间: 2011-9-18 15:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 花好球圆 时间: 2011-9-18 22:09
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: tanjianks 时间: 2011-9-18 22:23
aaaaaaaaa

作者: 刀浪 时间: 2011-9-19 12:26
好

作者: blossom0596 时间: 2011-9-20 10:21
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: holdhearted 时间: 2011-9-20 10:24
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: LIUNINGYI 时间: 2011-9-20 11:58
标题: 学习
学习

作者: 半个支点 时间: 2011-9-20 12:20
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 我自飘然 时间: 2011-9-20 12:41
我是新手，我是来学习的，

作者: hbrn 时间: 2011-9-20 12:45
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: kongfeng 时间: 2011-9-20 13:52
xuexi

作者: 练球者hu 时间: 2011-9-20 14:44
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: young0098 时间: 2011-9-20 16:48
标题: 真麻烦，每次都要回复
真麻烦，每次都要回复

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