烦请先看一下,谢谢![em1003]
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明白了
终于
击球的几个要害身形:
1、上身微倾
如果上身倾斜过大
人的重心没了
不稳!
不可取
上身笔直
击球只能是完全借助重心移动发力
当然手臂挥动也是发力了(此条公认否定掉)
此时重心既要完成移动
又要实现助力击球
难!
不可取
因此
上身要微倾
没有更多的选择
因人而异
只有“唯一”!的倾斜角度
上身的倾斜
确保了
屁股作为配重
在杠杆的另一端
为击球助力!
2、膝盖弯曲
膝盖弯曲起两个作用
一个是根据来球确立人体重心的高低
另一个是击球时
参与身体扭转
实现引拍和击球
3、步伐移动
主要实现重心搬运
这在以往已经说了很多了
(略)
4、扭转身体
前面说到膝盖参与扭转
而人体最主要的扭转是腰![em1001]
即
在重心到位后
人的扭转引拍已经顺势完成
接着是反向扭转击球!
人体扭转击球
如扭转弹簧的弹力在作用
5、击球
击球时候
人的身体扭转弹力最大限度发挥
即人体旋转运动速度最大!
此时
击球的拍和另一端的屁股和支点(转帖里专门提到即腰椎)是在同一条直线上!!!
反手
亦然
但是扭转的程度不如正手!
因此
难怪职业选手一直在鼓吹
正手
正手
还是正手!
(毕)
前面笔者一直在强调弧圈的强度问题
思考到这里
居然巧了
答案竟然是这样
弧圈的强度是屁股决定的![em1001]
也就是引拍(扭屁股)
扭得多
弧圈就越接近暴
扭得少
就越接近普通弧圈
当然这里没有细说蹬腿反向扭弹。
真是太巧了
原来是这样
以上仅是个人思考
欢迎大家批评指正[em1003]
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