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标题: [原创]【老叶练球系列10】有关盯球几个层次的体会和思考 [打印本页]

作者: hefeijimmy 时间: 2011-9-6 09:31
标题: [原创]【老叶练球系列10】有关盯球几个层次的体会和思考

练球到一定程度势必需要练习盯球的好习惯。

有些同学说了，这个到了最后就是纯粹了解反射，那是当然，就像小孩学走路道理一样，刚开始是需要练习的，学会了，养成习惯了，怎么走都行。

所以，盯球也是一个练习、修正、再练习、再修正，最后形成条件反射的快速应急反应。

从我练球的体会来看，盯球也有几个层次：

第一层次，看跳起高点。

一般新手就是这个层次，每次看到球过来，要等到球跳起，达到最高点，才敢击球。

因为这个时候球速最慢了，瞬间为零。

问题很明显，打球的节奏会很慢，而且难以借力。

最致命的是侧旋球，等到最高点的时候，侧旋非常厉害，基本上对不上球。

第二层次，看落点。

练习快攻到一定程度，就只需要看落点了，只要一跳起就打，速度和节奏都很快。

尤其在练习的时候可以做的非常完美，毕竟落点是固定的。

但是一旦进入比赛或者不定点的时候，光看落点就有问题了，判断好了，但是移动来不及。

第三层次，看对方球拍。

总体来说，盯住对方球拍，基本可以判断大致的落点方位、旋转性质。

包括，球拍的朝向和球拍的运动方向。

这样一来，对球的未来落点就有了预判的可能。

第四层次，看弧线

看球拍的时间很短，而且高手接触球那一霎那可能回包含很多假动作，这个可能造成误判。

但是球出来后在空中的弧线是不会骗人的。

如果上旋厉害，曲线末端的曲率会很大；

侧旋也是，只要是看准了弧线，早点过去等着就是了。

第五层次，看对方身体

前面说的是自己接球的问题，这个就涉及到自己回击球的问题了。

如果你能看出对方身体的重心转移方向，然后照着相反的方向回球，结果就会很让人满意的。

[此贴子已经被作者于2011-9-6 10:01:11编辑过]

作者: 乒王 时间: 2011-9-6 14:54

如果你能看出对方身体的重心转移方向，然后照着相反的方向回球，结果就会很让人满意的。

此乃最高境界。

作者: 乒王 时间: 2011-9-6 14:55
个人理解：盯球、盯人、盯重心。

作者: hefeijimmy 时间: 2011-9-8 16:24
标题: [求助]为什么看不了视频！？？-->liuzongang转移

QUOTE:

以下是引用乒王在2011-9-6 14:55:00的发言：
个人理解：盯球、盯人、盯重心。

完全同意。

这个东西也是随着自己的修炼而改变的。

作者: 明耀天峰 时间: 2012-4-24 17:36
高深，我目前还直到看对方球拍的阶段

作者: fgjdhb 时间: 2012-4-25 09:06

盯球需要一种综合的判断反应能力。

作者: 春雨江南 时间: 2012-4-25 09:25

没想到偶到了第四层次[em1005]

作者: 鸣峰 时间: 2012-4-25 09:29
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 兵乓男生直板 时间: 2012-4-25 22:16
学习了

作者: fxbfly 时间: 2012-4-25 22:22

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2012-4-25 9:06:00的发言：

盯球需要一种综合的判断反应能力。

有道理其实缺一不可

作者: jackeycheng 时间: 2012-4-26 10:32
我还属于刚入门还没养成盯球的习惯所以老漏球

作者: 池中物 时间: 2012-4-26 15:44

好像还只有盯球的时代，感觉反应不够快。

作者: xc123xc123 时间: 2012-4-27 11:20
盯球需要一种综合的判断反应能力

作者: 李中于 时间: 2012-10-8 15:07
不错不错，赞一个！

作者: samolvzhou 时间: 2013-7-2 00:52
学习了

作者: 1499743315 时间: 2013-7-2 10:02
标题: [分享]
[em1011]

作者: davis_dai 时间: 2013-7-3 14:41
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: moore1984 时间: 2013-7-5 17:42
[em1001]

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