标题比较长，请见谅：
版主在帖子里面的分析非常透彻，深得共鸣，赞同之余，还有一些个人的体会：
1，版主忽略了一个重要方面-握拍。乒乓球首先就是握拍。根据唐建军博士的乒乓球视频，横拍握法有两种不良手势：正手利和反手利：
正手利是指球拍的拍脊在虎口和拇指第一关节之前。这样在正手击球时，食指可以撑在后面，正手进攻稳定，发力简单。
反手利是指球拍的拍脊在虎口和食指之间，反手击球时，用拇指顶住，反手快拨或者拉球时拍型固定，击球速度快，成功率高。
而问题就是，如果采用上面两种握拍姿势，则会顾此失彼，反手虽好但是正手球完全无法发力，甚至在接球时根本没法调整到正确的击球拍型。这就造成了有球友用反手拧着身子接正手来球。
2，步伐。用版主提到，反手不用侧身就可以击球，而正手需要侧身才能够发力。所以问题在于，在面对来球时，能不能后撤这一步，只有形成侧身位或者侧身位的趋势，大臂、小臂、手腕和拍子才能正确发力。
解决方案：
1，握拍时手适宜放松，不应握拍过紧过死。用正确的握拍手型。
2，用灵活的脚步来调整，在最适合击球的位置发力。
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |