浅谈硬仗中的“软实力” - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

（本文已刊登于乒乓杂志第9期，未经允许，请勿转载）2011年中国vs世界乒乓球团体挑战赛落下了帷幕，对观众朋友来讲这无疑是一场视觉的盛宴。作为业余选手，我们不仅仅要关注比赛的过程，重要的还是从发比赛过程中挖掘一些深层次的“软实力”的东西。ffice:office" />

选手所具有的技术水平是一种硬实力，这也体现一种打法的先进性，众所周知，女子打法男性化和男子反手拧拉是当今乒坛的一种趋势。但是本次比赛不仅仅体现了硬实力，更多体现了一种软实力——临场应变，心理调整，技战术应用。

一、明确既定战术，坚决贯彻落实

两场削球比赛，马琳3:1 胜朱世赫，郭焱3:0胜金景娥。削球选手运用的是一种“磨功”，他们的缠斗能力很强。对付削球切忌发蛮力，变化单一。因为朱世赫反手长胶削球反旋转能力很强，马琳避实击虚，通过稳削反手，突击正手，完全压制朱世赫，同时充分考虑了朱世赫的削中反攻，在对拉和回击弧圈球上都明显占据上风。

郭焱更是连下三城，她从金景娥的反手突破，拉吊结合，长短结合，轻重结合以及落点控制，即使出现短暂的失误也毫不手软，一鼓作气，坚决执行技战术。

实力上占上风的选手有时候往往会遇到一个问题：想赢怕输，害怕别人的冲击，当不如你的对手一超水平发挥，你就顶不住，就开始怀疑自己，这就造成了一个个所谓的“爆冷”这体现了什么1.紧张与放松的矛盾，主观上十分渴望取得好的成绩，但是面对自己不熟悉，实力不如自己的对手时，准备不够充分，过于轻敌，思想不能十分集中。2.心理不够成熟，心理素质不够硬，遇到困难时急躁，想赢怕输，出手不够坚决,马琳和郭焱这方面解决的就比较好，削球打法杀手锏之一是削中反攻，削球手利用节奏的变化和速度的变化，防守反击，往往出其不意，两位中国选手做了充足的准备，面对对手的反扑，出手坚决，四两拨千千，轻松化解凌厉的反攻。
启示1坚决贯彻技战术，切忌优柔寡断2.多加练习，提高自己的基本功,基本功才是王道3.取长补短，博采众长，多和各种打法的选手交手，勤加思考，想出克敌制胜之法。

二、强调掌控节奏，全面贯彻落实

天下武功，唯快不破。乒乓球也一样，注重力量旋转的同时必须要有速度最为强力的后盾，才能真正发挥威力，拿男子比赛的两场球来说，马龙、许昕双杀防守稳定，相持能力强的日本名将水谷隼，他们在控制局面上占据了绝对的优势，前三板凶狠，落点刁钻，充分发挥了速度上的优势，完全压制了水谷隼，面对对手落后时的搏杀，也能进退自如，造成对手的失误。

女子比赛中，帖亚娜作为稍早一批的运动员，在技术先进性上远不如年轻的运动员，但是她却拥有年轻选手无可比拟的大赛经验，在与小将朱雨玲的对决中，帖亚娜应对自如，在先失一局的不利局面下她没有自乱阵脚，而是表现出极佳的掌控力，立足中近台，发挥了正反手衔接快，防守稳健流畅的优势，控制落点，打乱对手节奏，弥补了自己正手较弱的劣势，最终取得比赛的胜利。

马龙和许昕靠的是他们的速度，凶狠，让水谷隼疲于应付，打他个措手不及，帖亚娜赢在了她的稳，太极推手，不变应万变。启示:扬长避短，发挥自己优势，注重“长板”效应。启示：实战中最重要的是把已经有、最有用的东西发挥出来，这也体现一种能力，当你面对不熟悉的对手，你该打出什么样的球，一名优秀的球手不仅仅是拥有很多的技术，而是如何在你拥有的各项技术中挑选出克敌制胜的法宝有时你会遇到所谓球路克制你的对手，你的很多技术都发挥不出来，这不是说你实力比他差，而是你的东西没发挥不出来，你的长板都没了，暴露出来的全是你的弱点，这点就要寻求一点突破。

三、加强自我调节，明确稳中求胜。

这次代表世界联队出战的波尔和冯天薇无疑是中国男女队最主要的对手，，本次比赛，他们从中国队手中“抢”走了三场胜利，这三场比赛都是反败为胜。两个3:2，两次绝地反击，冯天薇连克两名中国选手，郭焱和冯亚兰的正手实力都十分突出，球风凶狠，郭焱在莫斯科世乒赛后的比赛中对冯天薇保持着全胜的战绩，但是这次冯天薇就翻盘了。这是一种把握时机的能力，这是一种敏锐的嗅觉！她能感应到比赛的节奏，当对手气势咄咄逼人时，她能相持的住，落后情况下没有患得患失，以我为主，一有机会便变线、侧身，这也确保她取得最后的胜利。

波尔战胜了此前从未战胜过的许昕，比赛中的波尔思维十分细腻，从发球开始便限制许昕的前三板，进攻流畅，相持中大胆变线到许昕的正手位，限制其侧身拉冲。这场比赛的胜利也让波尔攻克最后一座堡垒克星许昕，赢遍中国八大主力。

落后时的调整，局间的调整，应对突发情况的调整是我们业余选手很欠缺的能力，有些时候打球突然思维短路，前几局势均力敌，可某一局莫名其妙一上来连丢4,5分甚至更多，往往百思不得其解，这是什么原因呢？原因有以下几点1.技术不到位，存在某些漏洞，前几局对手可能针对性不强，以至弱点一直没有体现出来。2.心理素质不行，越输越急，越急越是动作僵硬，恶性循环3.调节能力不行，有些人拿到发球权，自己还没站稳，就迫不及待等着发球，往往发球质量一般，很容易被对手上手。这体现出打球没有计算，没有章法。4.体力不够，走神，人不可能在每局都保持极高的紧急状态，波尔和冯天薇之所以可以成为超一流选手，不仅仅靠的是他们的技术，我想冯天薇在莫斯科世乒赛上的今天大逆转大家仍记忆犹新，波尔也是常常上演突破中国队的重重包围的好戏，落后时的调整能力可见非同一般，“控场”一词可见乃重中之重。
启示：1.调整心态，淡化一时得失，随机应变2.查缺补漏，从弱点下手3.气定神闲，不急不躁，业余打着玩，擦擦汗，偶尔喝喝水也未尝不是一种好的调节方法4.发球或接发球前就要想好套路，绝对不能“兵来将挡，水来土掩”5.注意局间的调整，不能体力透支，适当补充能量。

一场精彩的比赛，带给我们不一般的感受，细心剖析，认真总结，和世界名将学习比赛中的战术，你真的会受益良多。