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标题: 如何把球撮出高质量来? [打印本页]

作者: liulichun 时间: 2005-11-10 08:19
标题: 如何把球撮出高质量来?
如何把球撮出高质量来?
最近,和一些水平较高的球友过招总感到上手的机会不多,主要的原因是对手控制球的能力强,很难找到好的机会.在双方控制球的过程中自己经常给对手出机会,原因是球搓的质量不好.请教各位老师怎样才能把球撮出高质量来?平时应该怎样加强练习?谢谢.

作者: kurle 时间: 2005-11-10 09:25
我也请教同样的问题，我是从学攻球开始的，没学过撮，现在撮非常差，被别人控制的难受，如何能把撮球练的提高？
曾经有几次，感觉撮过去的长还不高，结果对方还是攻一板过来，这样心理就非常疑惑。

作者: gong_chen 时间: 2005-11-10 09:39
从两个人对搓开始练习。搓球的要领并不复杂，正常情况下拍型比较后仰，摩擦球的中下部，并向前下方用力，撞击尽量少，触球瞬间适当用手腕发力，加强对球的摩擦控制，和落点的控制。

学搓球，其难点在于手感的培养。如果能比较精确的控制出球的旋转、落点和高度，并连续多拍搓球而保持稳定，基本就是算掌握了。如果能随意变化搓球的线路和加转/不转，那就是掌握的很好了。

很多基本技术的提高都是从量变到质变的，所以应该投入必要的时间和精力去练习。

作者: liulichun 时间: 2005-11-10 13:45
谢谢版主,我一定坚持练下去.

作者: linky 时间: 2005-11-10 15:37
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作者: 五郁 时间: 2005-11-10 16:50
我是正手快攻结合弧圈球的打法,但我的搓球和削球却非常差,搓球已经得版主指教,但削球呢?应该怎样练习?

我是新人,请多指教!

作者: gong_chen 时间: 2005-11-10 17:16
打快攻结合弧圈打法的人，削球基本不用的，还是把主要时间放在正手的攻球和弧圈球上更好。

作者: welltodo 时间: 2005-11-10 20:23
[em02]

作者: 织梦猫 时间: 2005-11-10 20:39

以下是引用gong_chen在2005-11-10 17:16:00的发言： 打快攻结合弧圈打法的人，削球基本不用的，还是把主要时间放在正手的攻球和弧圈球上更好。

不是基本不用，我是是根本不会用。

作者: liulichun 时间: 2005-11-11 07:55

今天看到一个帖子我想会对大家有所帮助转给大家: 谈谈直板搓球

搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要因素。尽管在专业比赛中，这项技术并不是得分的主要手段，我们还是经常在电视中看见应用这项技术的变化得分的场面。

　　以下主要是对于业余选手所谈看法：

　　直板制胜的第一要素：要能搓出强烈旋转的下旋球。

　　这也有点专业知识了，达到这个目标需要两个因素：

　　1、技术因素。

　　（1）爆发力。搓强烈旋转的下旋球同样需要爆发力，我个人感觉，主要是小臂和手腕的力量。搓球前的瞬间，小臂含胸，肌肉比较紧张（相当于引拍，做发力前的准备，时发力充分），手腕向身体方向弯曲。球过来时，手腕猛烈向外弹出，同时小臂与大臂的角度打开，将拍子向前送出，在拍子的角速度和线速度达到最大时触球。整个动作形成的效果是拍子在做大体上是以小臂为半径的，一个平面上的加速圆周运动。搓球后，拍子自然还原。

　　（2）触球位置。是搓强烈旋转下旋球的最关键的因素。应该用拍子的前部、远离手柄的位置触球（也就是拍子的前下方搓球）。这点应该比较好理解，原理是，物体在做圆周运动时，在角速度相同的情况下，远离圆心的位置线速度最大。当我们以手腕为圆心旋转拍子时，肯定是远离手腕的拍子的部分速度是最快的，当角速度达到最大时，用那个地方击球效果最佳，反之，拍子上越靠近手的位置击球，越不容易搓转。

　　（3）拍子的角度（拍型）也很关键。一般的说，越平的拍子搓出的球越转，但是，拍子的角度需要根据对方的来球情况加以调整，来球越不转，拍子的角度越垂直（立起来），来球越下旋，拍子的角度越水平。还有，击打球的位置也要注意，这一点要和上条结合着看，拍子平，必然要接触球的靠下部分，拍子立起来，就有可能去接触球的中部。

　　（4）搓球的薄厚。用术语说就是发力的方向和球心距离的关系。这个函数不是线性的，而是一个接近二次的曲线，就是说不是越薄，就越转。因为你必须根据你自己的胶皮、海绵或者套胶的吃球（软硬）情况，来调整搓球的薄厚，过于薄了，不但球容易高（那就没有意义了，再转也没用，等着找打，而且你所做的努力全都变成了加强对手攻击你的结果了），而且速度太慢（打球总没速度建议改打太极拳，速度是造成对手失误的关键因素，速度越慢，对手的准备越充分）还十分容易不过网。一定要调整好速度和旋转的关系，提高在对对手造成最大威胁情况下的成功率。

　　（5）其他因素。大家可能不信，我罗嗦了这么多还有“因素”。有，而且在战场上更实用。这就是下旋的气势，有点表演的成分。就是在和业余选手对抗时，要让对手感觉到你的搓球是very ,very的转，让他根本就没有想进攻的冲动，至少让他心理打怵。在这里我举两个例子，在俱乐部有两个人对我的评价。一个以快攻为特点的选手说“我感到你在搓下旋球时和别人不一样，我感到那么转的下旋球主要在于他的前臂向前的力量十分大……”，实际上，那只是给他的感觉，“那么转的下旋”，光靠前臂怎么行呢。还有一个以稳健正反手弧圈为特点的选手说：“不行啊，他的球太转啊，他搓的太狠，我几次想拉都不敢啊，又快又转……”，这话是他经常在和我比赛的时候说的，我搓的下旋他不敢进攻，他的球我都能冲他，你说他怎么赢，你们说，是不是我的动作太夸张了，但是他们没说我的动作太大啊……

　　说搓球技术在业余选手比赛中很关键一点不奇怪。大家都知道得分的手段应该是进攻，在业余选手中有哪个还不会拉两板、扣两板的。关键在于凭什么你就先上手，凭什么你的成功率就高于对手。如果你只会搓，不会攻，就是搓的再好也赢不了。如果你只一味地强调拉，也有你的苦头吃。因为你只发一种球没有构成对对手的“欺骗”，对手无须判断，只想正反手怎么对付你的一种技术就ok了。但是如果你能用基本上看起来是一个姿势发出转、不转的球造成对方吃球或自己进攻机会，你就能多赢几个。如果你还能够发超乎寻常的强烈旋转下旋，你就又多赢几个，因为每增加一项技术你的发球技术组合数就会，你的“欺骗”对手的本领就会大大提高，你就越让对手感到棘手，因为他必须把许多精力都得用到判断接发球上，而不全是进攻上。这是一个量变到质变的道理，不一定所有人都能认识到。认识不到，他的进步就慢。

　　2、器材因素。

　　器材因素其实是在技术已经比较成熟的情况下才显得很重要的

作者: 亮亮 时间: 2005-11-11 11:36
我认为乒乓球比赛中，快是非常重要的前提，不论是专业还是业余选手都是这样的。你比对方快，就能减短对方判断、调整和击球的时间，尤其是业余选手比赛中更是：如果你习惯快节奏，对方常常会感觉跟不上你的节奏而受阻。如果在快的同时还能加上变，那么对手回球会更加困难。快劈和快摆就是快加变两项技术的完美结合。如果能熟练掌握这两项结合技术，在比赛中就能为自己获得更多的进攻机会。在比赛中，由于我增加了这两项技术，虽然不算熟练，但效果很好。对方发短球时，对看的清的球，我可以用快摆不让对方抢先上手，再在斗短中找机会。对看不清的球，我用快劈他反手底线，对方回搓通常都出台，我就上手拉起打连续。如果对方勉强侧身拉，拉过来球质量也不会太高，就大大降低我的防守难度，使得我接发球轮次比较有信心。

不论是快搓还是快劈，准备动作都尽量保持一致。上身都要快速进入台面，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.在练习时，要处理好摩擦和撞击的关系。以下是我对这两项技术的心得体会。

快摆：
台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，引拍不易过高，拍型略立，触球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。

特别提示：
初学者一定要注意，1。击球时期和发力方向，手指注意放松，多体会触球时手指的感觉。2。体会在球上升期，球拍向下产生的合力而制造旋转的感觉。3。如果快摆时，用力会冒高，减轻力量又常会下网，多半是因为拍型过于后仰。调整办法：拍型稍立，增加向前的推力。

快劈：
台内快搓短球。由于力量较猛，有些像拿刀劈东西的感觉而得名。具有出手速度快，线路长且有一定下旋的特点，使对手难于拉出高质量球，较好地为下一板反拉反冲创造机会。动作方法是：手腕放松，在来球的高点期，引拍不易过后，拍型略后仰，触球中下部，以向前发力为主，略下方，撞击成分较多。球出手后，手腕瞬间有一较急促的制动动作，有些象近距离扎飞镖时，手腕发力切送的感觉。避免手腕跟着球向前送。这样才能劈出高质量的球。如果要晃劈直线，手腕要在触球后，顺势绕球中下向右侧切送，手腕动作要柔和细腻。

作者: 五郁 时间: 2005-11-11 13:55
感谢版主赐教,但我搓球不会,对方搓来的球我该正手抢拉是吗?还有其他的方法吗?

作者: liulichun 时间: 2005-11-11 14:09
慢搓\快摆\劈长平时应该怎样练习?

作者: wsdyb 时间: 2005-11-14 14:12
感谢10楼

作者: 莱昂纳多 时间: 2006-1-9 19:42
多多和高手交流交流呀

慢慢就练出来了呀

作者: 喝水的蚊子 时间: 2006-1-10 08:10

11楼球友的帖子好，好，好！深入简出，通俗易懂，却又使人茅塞顿开！

[em17]

[此贴子已经被作者于2006-1-10 8:10:59编辑过]

作者: llssslljy 时间: 2013-4-23 23:03
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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