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标题: 爬爬小蜗牛(一百零八) [打印本页]

作者: 小楠    时间: 2011-9-22 09:31
标题: 爬爬小蜗牛(一百零八)

     最近懒死了!不是打球懒,是写日志懒,好久没写日志,也没多来转转了。不知道为啥最近不喜欢用电脑!

     最近训练的不多,但是昨天的训练,还是有一点突破的!昨天师傅虽然来球馆了,但是要早走,所以就抓紧时间训练了一下。就这一点点时间,让我知道了我拉球的最大的问题。就是一直以来,师傅让我等住球,然后看准球再发力。每次我都在心里这么想,但是做出来的就是有问题。终于在师傅不下一万遍的说等住、发力的情况下,终于知道了问题。一直以来,我都认为我转腰了,并且努力的再把腰的力量集中到手臂上,但是就是没有效果。昨天在师傅一遍遍的示范下,我终于知道,原来我是转腰了,只不过,我的转腰的匀速的,转腰、还原、再转腰,这个动作一直在做,不管手臂的动作做到哪里了,反正腰部的动作一直在这样的做着。而师傅让我等住,是还原回来之后,重心放到右腿上,然后腰也转到还原的位置,然后和手臂一起等住,等到击球的最佳时间,腿、腰和手臂同时做动作,这样打出来的弧圈球比之前我那软绵绵的弧圈球好了许多。现在终于明白为啥我尽力的做动作了,还是挨说,原来从根本上我就没对,所以无论主观上怎样的想进步也是不行的!

     因为有了这样的感觉,师傅也很欣慰,并且立刻练习了下旋球,感觉也是还不错。但是最后临走之前练习拉球,表现的不好,不知道为啥没有之前打的那么舒服!不过好在师傅着急要走,所以并没有追究我,不然又免不了挨骂了!!(*^__^*) 嘻嘻……

     有了好的进步,就要保持训练,并且运用到实战中,并且在以后的训练中巩固并且更加激励的自己把其他的错误都改正!

     加油,越来越相信自己可以,加油!!






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