1、做准备动作时重心略低，弯腰曲膝，双眼紧盯对手。
2、对手球从手中抛出时，自己重心即开始升高（此乃重中之重）无论对方发球或长或短皆能接到。
3、对业余球友而言接发球抢攻并非是最好的一种办法，尤其对手陌生不知底细时，搓球是最稳定的一种接法，或摆短或搓长，而关键是如何才能摆短或搓长，我的办法是搓球引拍，增加接球时做动作的时间，这是业余球友容易忽视的。
接侧旋转发球的基本动作
（1）发现节奏
（2）打球点
侧旋转发球的打球点，如果球一直往下落会造成不利。当然也有例外，但尽可能在顶点或顶点之前的打球点打球，才能轻松回球。
（3）位置的调整
如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球。
（4）姿势的调整
对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较高的位置，球拍拿到上方。
（5）球拍角度的调整
球拍的角度要朝下，碰到球的“北半面”。当然依侧旋转球的威力不同而有不同，但如果是厂抛发球，就要特别注意打球的顶点。
（6）球拍的动作
球拍向后挥动到腋下。下意识地提高球拍的高度。利用短促的挥拍，水平接触球的顶点而打球。甚至有时候在随球动作时，好像球拍向球桌打招呼似地必须往下押。
此外，球拍移动的方向要与发球旋转的同一方向快速移动而打球（顺时针旋转回球），或者与对方球拍移动的方向相反挥出球拍，以像稍微往外推出似地方法回球（以角度回球）。旋转判断不清时的接发球
关于接发球旋转判断不清时的旋转判定在《接发球旋转判断不清时是当上旋接还是下旋接？》中已有论及。当选择了按上旋接或下旋接以后，具体的接球手法与真正判断清楚的上下旋接法可以一样；但“按上旋接或下旋接”毕竟只是估计猜测，为了更好的接发，可以选择：
1、避转法：
选择合适的击球部位，可以避开最强旋转区。(在真正判断清楚旋转的时候，转不转球的旋转最弱区在球的两个侧面；左侧上旋球(多少带一点顺旋)的旋转最弱区在右侧下前和左侧上后；左侧下旋球的旋转最弱区在左侧下前和右侧上后；为了避转，分别应击球的侧面、右侧下前和左侧下前来回击下旋球、左侧上旋球和左侧下旋球。对于左侧上旋球来说，击球的右侧下前来避转，用正反手都可以；但对于左侧下旋球来说，击球的左侧下前来避转，用侧身正手较合适，它的发力方向是从右后向左前，可抵消向左的侧旋，不易出边线。所以说避转法用侧身接发球更合适。)在旋转判断不清时，主要矛盾是上下旋，对于纯侧旋因素从发球动作基本可以判断；因此接发球时多用侧身正手：球拍触球的侧面(上旋右侧，下旋左侧)来避上下旋转，从右后向左前发力来抵消侧旋。避转法注意点：(1)吃球要浅；(2)避转后相当
于不转球；(3)横板多用(被抢攻时防守比直板好)。
2、抵消法：
(1)对于出台球，可用拉弧圈的方法来抵消旋转；(2)对于不出台球，可用劈长(切长)的方法来抵消旋转(劈用力大，发力足，可抵消旋转的影响；并接到底线，降低对方抢攻的威力，可减小防守压力；直板可用)。
3、太极法：
太极法就是结合避转法和抵消法两种方法，以柔克刚，刚柔相济。(1)出台球，可拉来球侧面，不但避消旋转提高成功率，更有攻击性。(2)不出台球，可劈来球侧面，通过避消旋转双重作用来提高回击成功率，增加攻击力。
接发球的前提是对来球的判断，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。
最常见的，台内左侧下旋（指球的旋转方向），不要搓球的底部，那样只会把球搓高让对方打，应把拍侧立，角度根据来球侧旋强度决定，摩擦球右中下部，摆到离网很
近的对方正手，最成功的是球跳到对方球台后马上出边线，脚步不好的话救不起来；另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的
怀里，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高，接下来就知道该怎么做了吧；
侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，加力推或横打弹击（失误率高）正手的话就攻吧
正手低长下旋：如果质量高的话，一般旋转强烈，等下降期拉高调，注意加进去些侧弧，以干扰对方判断；
反手低长下旋：在下降期横拉，或侧身拉高调；
正手高抛侧下旋：变线大，在上升前期快搓，加强力量以抵消旋转；奔球：发到反手位就弹死他，不过要反应快，奔球就靠快和出其不意，要做到比他还快，发到正手空挡如果你的基本功和步法好，就抢攻，基本功一般抢攻没有把握可以快带一下；
右侧下旋：对方一般用反手发到己方正手，如果旋转强烈，不要拉正中间，容易出边线，最好侧身拉球的左侧，拉直线；
偷袭正手下旋短球：来球在正手网边，一般的做法是抢上去挑斜线，但通常对手也作好准备接正手了，最好开始做出挑斜线的姿势，让对方移到正手位，触球瞬间手腕轻抖 “垫”一下，仍回球到对方网前，然后等着拉前冲吧。
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |