精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 重心向后，伸手向前如何改正？ [打印本页]

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-29 16:58
标题: 重心向后，伸手向前如何改正？
 打球时有个不好习惯，常常不敢迎前，身子向后退，手向前找球，如何改正呢？请大家帮忙！

作者: ROC109 时间: 2011-9-29 20:16
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: zs730712 时间: 2011-9-29 22:42

改正用手打球的习惯，学会用身体去打球[em1001]

此外，试试多在来球的上升期击球

作者: 余业余业123 时间: 2011-9-30 06:16

夹大臂

日常练习的时候

大臂贴身

最多有一个小角度的打开

待熟练后

大臂就有回家的习惯

大臂总是在外面游荡

击球确定性就少了很多

身体关节多固然提供了人体活动的充分自由度

却也使发力位不固定

作者: 余业余业123 时间: 2011-9-30 06:19

夹大臂，去发现自己的发力过程

展大臂，使发力获得额外增量，但展开完成击球，记得大臂要回家。

作者: t8900c 时间: 2011-9-30 06:24
 用正确的方法多打到几个，你就有信心了。

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-30 10:46
多谢！

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wangzhiq5 时间: 2011-9-30 10:47
多谢！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)