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标题: [转帖]]拉下旋的小技巧，不可不看 [打印本页]

作者: wjf6661 时间: 2011-10-10 14:08
标题: [转帖]]拉下旋的小技巧，不可不看

拉不起下旋的原因及解决办法

A. 没有足够的挥拍加速空间
原因可能是整体起动太迟, 当球已经到达身边时才急忙起动, 只好急收前臂迎球, 球虽然被拉上, 可是由于挥拍的速度还没有出来, 拉上也没有力量, 即使你拼命加力收臂, 由于球已经脱拍, 后面发多少力都没有意义的, 所以你应该早些准备, 提早发力, 但不要一开始就用尽所有力气, 否则后劲不继, 应该逐渐加强用力, 刚触球时才将最大的力量爆发出来.

B. 没有收前臂的技巧

1. 快收前臂的技巧一 :

大臂跟小臂不要打得太开, 如果打开成180度, 收前臂的起动会很慢, 特别是刚发力的时候, 从180度到135度是特别慢的, 所以, 前臂打开135度就够, 不要用什么国家队来质疑这个135度, 张晓蓬的打好乒乓球内有说过的, 可能没说是多少度.

2. 快收前臂的技巧二 : 挥动大臂, 然后急停大臂, 大臂急停时, 你会发现小臂会

自动甩收起来, 停得越急, 小臂收得越快, 就像双节棍, 注意, 这个技巧虽然可以让你快收小臂, 但大臂急停便不对小臂提供足够的支撑力(手肘), 所以大臂是不能停得太急的, 否则前臂虽然收得很快但它是虚快的, 你要慢慢调整这个急停的度, 不能太多不能太少, 由于有了这个甩收的作用, 前臂收起来的初速便快很多, 后面要加力收便容易得多. C. 没有随送加速不是击中球就当完成任务, 如果你这样想, 很容易就会动作做得不够完整, 击中球时, 还要继续向出球的方向推送, 为了较好的推送, 右膝从向右转到向前, 这样, 整个右边就被推向前, 你的重心也会推向前, 重心的转移要快, 注意: 幅度不用大, 不可贪心, 太大也没有用因为手臂是承受不了太大的重心转移力量的, 太大的重心转移会导致还原太慢. D. 拉下旋球要用上海绵下旋球多不向前走, 你要努力迎上去, 不要怕大力撞走乒乓球, 尽量想象用底板来拉球, 这样才能好好用上海绵的力量, 注意:前臂不宜太早发力, 迎上去的力量来自大臂, 努力摩擦推送的力量来自收前臂, 收前臂的时候, 手肘要向前送, 感觉是追着球来摩擦的. E. 挥拍路线由于下旋球不往前走, 为了不漏球, 挥拍的时候, 是故意先挥大臂向前迎球, 有了初速后才向前上收前臂摩擦的, 有人叫这个做外弧摩擦, 看上面图中有教练的红白大箭咀, 练习时, 单独用手挥拍确实是这样的弧线的, 可是, 如果你加上重心转移及转腰, 这个大臂向前挥动的力量会受阻, 实际的挥拍路线, 有可能变成直线, 甚至变成内弧, 所以, 你不必太过着意挥拍的弧线, 能让你容易加速的路线就可以. [/hide]

[此贴子已经被乒乓小匠于2011-10-13 14:30:07编辑过]

作者: 我12344321 时间: 2011-10-10 14:20
期待学习

作者: 惊鸿一撇 时间: 2011-10-10 14:22
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 何必问 时间: 2011-10-10 14:23
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作者: rochesterlmg 时间: 2011-10-10 14:24
标题: 出售银河V2，YASAKA YE2，sword纳米核碳。同时求购或换超能Z或超杰Z,黑莓、超杰王和十年一剑

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作者: Vincent0 时间: 2011-10-10 14:28
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作者: wenroudao3 时间: 2011-10-10 14:31
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作者: lq344600 时间: 2011-10-10 14:33
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作者: mym24 时间: 2011-10-10 14:33
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作者: menshaoge201 时间: 2011-10-10 14:34
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作者: panweifeng 时间: 2011-10-10 14:37
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作者: bjlayinger 时间: 2011-10-10 14:47
看看

作者: 浪淘沙 时间: 2011-10-10 14:51
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: asianeast 时间: 2011-10-10 15:15
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作者: 学三 时间: 2011-10-10 15:17
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作者: 半月谈谈心 时间: 2011-10-10 15:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 秋风如刀 时间: 2011-10-10 15:23
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！

作者: yanbin 时间: 2011-10-10 15:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 景画 时间: 2011-10-10 15:26
[em1006]

作者: 竹林听雨 时间: 2011-10-10 15:31
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: slg 时间: 2011-10-10 15:35
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作者: 胡泉秋 时间: 2011-10-10 15:42
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作者: zs 时间: 2011-10-10 15:49
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作者: 爱乒会赢 时间: 2011-10-10 15:57
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作者: 老陈 时间: 2011-10-10 16:10
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作者: WXXXQ81396 时间: 2011-10-10 16:13
好资料，虚心学习！

作者: wwwj21 时间: 2011-10-10 16:19
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: lyzz28 时间: 2011-10-10 16:21
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作者: 阿门 时间: 2011-10-10 16:26
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作者: gallah 时间: 2011-10-10 16:29

学习了

作者: ntwu 时间: 2011-10-10 16:31
只有回复后才可以浏览

作者: xiangensong 时间: 2011-10-10 16:42
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作者: jxdxtkzwj 时间: 2011-10-10 16:48
不错不错，赞一个！

作者: 飞思高 时间: 2011-10-10 16:53
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作者: fclz168 时间: 2011-10-10 16:57
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作者: 燕子飞 时间: 2011-10-10 17:05
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作者: zxmb 时间: 2011-10-10 17:37
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作者: STIVE 时间: 2011-10-10 17:44
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作者: shiyuzhu58 时间: 2011-10-10 17:44
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作者: 狂弧 时间: 2011-10-10 17:49
很有技术含量

作者: tangef 时间: 2011-10-10 18:07
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作者: qiumizhang 时间: 2011-10-10 18:22
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作者: swd3000 时间: 2011-10-10 18:42
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作者: 失意天堂 时间: 2011-10-10 18:48
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作者: alter2003 时间: 2011-10-10 18:59
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作者: whch 时间: 2011-10-10 19:04
学习

作者: mokangxin 时间: 2011-10-10 19:12
学习了……

作者: ppahzh 时间: 2011-10-10 19:31
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作者: panfeifeibs 时间: 2011-10-10 20:15
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作者: lqh3000 时间: 2011-10-10 20:20

这个必须看！

作者: jlgsjcj 时间: 2011-10-10 20:27
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作者: wxwxzxq 时间: 2011-10-10 20:35
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作者: apple3222672 时间: 2011-10-10 20:44
学习学习

作者: 好梦可圆 时间: 2011-10-10 20:50
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作者: ownworldwolf 时间: 2011-10-10 20:58
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作者: jinxiuyuan 时间: 2011-10-10 21:05
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作者: xuzhongyu 时间: 2011-10-10 21:20

期待学习

作者: 770155926 时间: 2011-10-10 21:22
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: mzhj2007 时间: 2011-10-10 21:42
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作者: dongbeiwu 时间: 2011-10-10 21:54
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作者: dengzhl750 时间: 2011-10-10 21:57
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作者: queyi 时间: 2011-10-10 22:01
期待学习

作者: wsyzhdy 时间: 2011-10-10 22:11
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 九月天空 时间: 2011-10-10 22:22
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作者: hzxszgc 时间: 2011-10-10 22:23
不错，谢谢分享！！！

作者: pdp1122 时间: 2011-10-10 22:25
顶

作者: yandong27627 时间: 2011-10-10 22:29
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作者: ihateureally 时间: 2011-10-10 22:31
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作者: nbchenlixing 时间: 2011-10-10 22:48
很好

作者: jl738118 时间: 2011-10-10 22:56
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作者: hanj99 时间: 2011-10-10 22:57
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作者: 战斗力196384 时间: 2011-10-10 22:59
谢谢分享，发帖辛苦了。

作者: 甲丁甲 时间: 2011-10-10 23:14

瞧瞧，看看有没有什么新鲜的观点，学习一下。

作者: jun0194 时间: 2011-10-11 00:10
不错不错，赞一个！

作者: 岁月无痕 时间: 2011-10-11 00:19
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作者: 班竹 时间: 2011-10-11 01:40

要饭的鄙视鄙视鄙视！！！！！！！

作者: LYG 时间: 2011-10-11 01:46
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作者: 大梦飞天 时间: 2011-10-11 03:09
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作者: abcbaccab 时间: 2011-10-11 05:38
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作者: jxchengwen 时间: 2011-10-11 06:03
写的很好啊。

作者: childslin 时间: 2011-10-11 07:12
顶

作者: binwu524 时间: 2011-10-11 08:27
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！ 

作者: ljz 时间: 2011-10-11 08:35
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 乒剑盈竹 时间: 2011-10-11 08:44
回复

作者: 陈爽 时间: 2011-10-11 09:24
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作者: wangfush05 时间: 2011-10-11 10:12
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作者: Sanbei407 时间: 2011-10-11 10:18
标题: 拉不起下旋的原因及解决办法
拉不起下旋的原因及解决办法

作者: 沙洲乒乓 时间: 2011-10-11 11:04

学习

作者: wxl8821 时间: 2011-10-11 11:04
学习

作者: oriolegs 时间: 2011-10-11 11:08
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作者: aqcatv 时间: 2011-10-11 11:36
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作者: richardtzx 时间: 2011-10-11 11:39
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作者: 憨憨 时间: 2011-10-11 12:15
标题: 学习中

好文章，学习了

作者: zlj994403 时间: 2011-10-11 14:17
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作者: yhz1234 时间: 2011-10-11 14:31
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作者: 碳虎 时间: 2011-10-11 15:08
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作者: txwtony 时间: 2011-10-11 15:19
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作者: DYQDSL 时间: 2011-10-11 15:49
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作者: feiyang6308 时间: 2011-10-11 15:53
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作者: 叶晓风 时间: 2011-10-11 15:53
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