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标题: 技术文章搜集（献给业余球友） [打印本页]

作者: 亚伦aaron 时间: 2011-10-28 13:00
标题: 技术文章搜集（献给业余球友）

注意：直接单击文字，可转到相关文章的链接。

一、正手攻球

1. 突破正手攻球的基本动作的三大关卡

2. 业余直拍初学者如何纠正正手攻球的错误动作

3. 乒乓球技术之正手攻球的收臂和转腰问题

4. 如何纠正乒乓球正手攻球时架肘抬肘

5. 如何练习正手攻球时不带摩擦的击打

二、推档

1. 如何正确的练习直拍快推球动作

2. 如何进行加力推和减力挡球

3. 推挡技术常见问题

三、拉球

1. 吴敬平教练谈正手拉球

2. 正手拉球的发力动作(张晓蓬)

四、直板

1. 手腕的固定在直拍选手打球中的重要性

五、搓球

1. 如何练习搓球的基本接发球技术

2. 乒乓球搓球的线路和旋转变化

3. 搓球也疯狂

六、器材

1. 乒乓球拍灌胶方法-如何给乒乓球套胶海绵灌胶

2. 乒乓球套胶如何除胶-套胶海绵除胶方法详解

3. 乒乓球器材中胶皮如何日常护理

4. 乒乓球器材常用国产套胶推荐

5. 浅谈弧快打法中底板和套胶的搭配（附24种配置实例）

七、其它

1. 如何适应长胶（张晓蓬）

2. 乒乓球步伐的移动要领

3. 双打规则

4. 谈谈乒乓球的合理发力

5. 摆速到底要练些什么

6. 乒乓球拍正胶、反胶，生胶、长胶特点

[此贴子已经被作者于2012-1-11 15:46:49编辑过]

作者: 亚伦aaron 时间: 2011-10-28 15:41

吴敬平，是现任国家队教练，马琳和王皓的主管教练；

张晓蓬，是“打好乒乓球50集”的主讲人，国家体育科研所的副教授。

作者: 亚伦aaron 时间: 2011-11-1 00:13
1. 突破正手攻球的基本动作的三大关卡，这篇文章对于规范正手攻球很有效果。乒乓球爱好者必须要把正手攻球的底子打牢，国家队也天天练正手攻球。

2. 吴敬平教练谈正手拉球，这篇文章是学习和提高拉球最好的教科书。提高技术水平，反复多次看看吧！不用再看网上流传的众多散文！相信亚伦，没错的！

[此贴子已经被作者于2011-11-10 8:02:29编辑过]

作者: ccgx 时间: 2011-12-23 22:56
这样看方便多了，楼主费心了！

作者: 亚伦aaron 时间: 2011-12-29 00:39

喜欢乒乓球，就要研究乒乓球技术，希望球友受益，大家共同提高！

作者: miaoxiao 时间: 2012-1-6 10:44

太好了,[em1001]

作者: Vincent0 时间: 2012-1-6 11:19
不错不错，赞一个！

作者: liufuliang 时间: 2012-1-6 12:07
[em1002]

作者: 莫奈 时间: 2012-1-6 12:43
哇塞，如此全面！这个必须顶啊！！

作者: rdlsly_gzf 时间: 2012-1-6 13:33
不错不错，赞一个！

作者: chenxich 时间: 2012-1-6 17:19
非常棒！

作者: 亮Sir 时间: 2012-1-6 23:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lh73 时间: 2012-1-7 05:47

此乃经典帖！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: 沧浪橘梅 时间: 2012-1-8 22:27
此贴必须要顶了，先收藏，慢慢研究

作者: treenight 时间: 2012-1-10 01:04
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 乐棋 时间: 2012-1-10 13:26
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 天下纵横 时间: 2012-1-10 22:42
不错不错，赞一个！

作者: laozhou58 时间: 2012-1-10 23:49
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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