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标题: 第二板衔接问题 [打印本页]

作者: 爱似流星 时间: 2011-11-12 11:19
标题: 第二板衔接问题

原来打球都是讲究一板冲死对手，这样打球非常累，如果对方防守好，顶过来，我就非常虚了，所以相持就非常差，打球总想一板冲死对手。最近跟一老师打球，他叫我发下旋球到他反手位，然后叫我第一板轻轻拉起来，第二板，第三板连续冲，并且给我喂球。我照做了，第一板轻拉起来，因为我拉球一直是用腰带动手发力，所以第一板挂起上手率还不错，也正是因为原来一直是一板冲死对手的打法，所以第二板我衔接总是不好，总感觉来不及，就算勉强过去，也是质量不高，各位是怎么做的啊，第二板的技术动作是怎么样的？[em1004]

作者: shilei9898 时间: 2011-11-12 11:23
老师不教你么？
减小手臂的动作幅度。多利用腰！

作者: sjqka 时间: 2011-11-12 11:58
第一板打好落点，第二板还原要快

作者: 江城居士 时间: 2011-11-12 12:45
形成连续攻当然有许多要素构成，包括你的第一版质量、你的步伐、正反手转换能力、对方回球落点、旋转等等。其他功夫先不说，首先你要有连续进攻的意识，这非常重要，只有先有意识，才能注重各环节的衔接问题。

作者: 张瑞香 时间: 2011-11-12 17:27

注意一下轻拉不一定还原快触球前慢一点触球后意识里想着用最快的速度还原不仅拉出的球提高了准确性加强了旋转和速度还为第二板的回球增加了反应时间拉球用腰还原也一样如果像马林那样的发大力爆冲搏杀快还原就很难了因为腿部还原比腰慢

作者: Vincent0 时间: 2011-11-13 22:13
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: chenxich 时间: 2011-11-14 12:14
标题: [求助] 请问如何解决反手推直线容易出界的问题

QUOTE:

以下是引用sjqka在2011-11-12 11:58:00的发言：
第一板打好落点，第二板还原要快

学习了

作者: zs730712 时间: 2011-11-14 15:58

QUOTE:

以下是引用江城居士在2011-11-12 12:45:00的发言：
形成连续攻当然有许多要素构成，包括你的第一版质量、你的步伐、正反手转换能力、对方回球落点、旋转等等。其他功夫先不说，首先你要有连续进攻的意识，这非常重要，只有先有意识，才能注重各环节的衔接问题。

意识很重要[em1001]

作者: rock757601 时间: 2011-11-21 23:37
[em1001]

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