标题: [转帖]王励勤谈对付下旋球 [打印本页] 作者: 张扬露 时间: 2011-11-15 10:56 标题: [转帖]王励勤谈对付下旋球 ; A 对付下旋球，一般都使用弧圈技术。弧圈球又分加转弧圈（又称高吊弧圈）和前冲弧圈。初学者最好先掌握加转弧圈技术，因为它是拉前冲弧圈的基础。加转弧圈球的特点是旋转强，弧线高，球速相对较慢，球在落台后下沉速度快。; \; L* i. o. H: p# i$ U2 o
拉加转弧圈的动作要点 准备姿势：两脚左右开立，稍稍大于打球的距离。左脚在前，右脚在后，两膝稍稍弯曲，身体长较低。执拍手沉肩垂臂，引拍至身体后下方，拍面稍前倾，身体重心移至右脚（以右手为例）3 e8 G b+ b. X 动作要求：大臂带动前臂向前上方挥拍，并逐渐加快挥拍速度。根据对方来球放置程度控制好拍形角度并找准击球的位置和时间。拉球过程中身体重心由右脚向左脚移动。球拍触球时，右脚蹬地，身体向左侧转动。在磨擦球的瞬间迅速收缩前臂。通过手腕和手指加速发力，在来球的下降前期击球的中部或中上部。拉球后，球拍随势挥至头部高度，身体重心移至左脚。拉加转弧圈球时，应该注意腰、髋和腿的力量配合，初学者可以先做徒手动作，然后再上台练习。加转弧圈技术练到一定的熟练程度后，可以逐渐体会拉前冲弧圈动作。前冲弧圈的特点是弧线低，速度快，旋转强，着台后球的冲力大并急剧下沉，杀伤力大，在一定上起到了扣杀作用，是优秀运动员的重要技术。