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标题: [转帖]始尝球手甘苦——无教头操练之得 [打印本页]

作者: 风刀霜剑    时间: 2005-12-2 11:23
标题: [转帖]始尝球手甘苦——无教头操练之得

  进了上海体院才知道,乒乓班专业的学员只有杨瑞华、我和池惠芳(女)三个人。以后又增加了王传耀的弟弟、直拍削球手王传祺等人。人虽不多,也算有男女队,打法上也有攻有守,球队的架子算是搭起来了。   体院毕竟是大学,进了校门当然不能光是打球,还要进行文化和理论学习。当时学院给我们设置的课程有语文、外语、生理解剖、运动医学及专项体育理论等。   与文化理论课相比,倒是显得我们主修的乒乓球课缺乏系统性、指导性,不够规范。首先是没有人教,既没有教练,也没有一本教材,甚至连训练计划都没有。那时每天练什么,怎么练,练多长时间,准备达到什么效果,全由自己掌握,自由得很。   当时国际乒联对球拍还没有具体规定,为了寻找一块称手的拍子,我经常随身带几块性能不同的海绵胶皮和胶水,随打随换。海绵不管是厚的薄的,胶皮不管正贴、批贴,我几乎都试遍了。最后总算挑中了一种6至7毫米厚的海绵反胶拍。这种球拍既能磨擦用力制造旋转,同时因为海绵厚,击球速度也快。谁知隔不多久,国际乒联规定球拍的海绵加胶皮的厚度不得超过4毫米。海绵厚度减少,影响击球速度。我不得不改用正贴海绵胶。当时国内还不能生产,我们用的日本产品。有国家的支持,我们的训练条件不错。与我当年在社会上到处找打球地方,向人借球拍相比,有天壤之别。   同为正胶快攻打法的杨瑞华,由于在国家队集训过,知道一些比较正规的训练方法。听他介绍后,我们也开始制订训练计划,来加强基本功训练,改变了过去想怎么打就怎么打的习惯。比如练正手对攻,规定只能打对方右半个球台,一个球必须要打上几十个回合。再比如练步法,规定只能用正手进攻,对手配合喂球,让你左右跑动,不得停留。15分钟左右,一个训练内容练下来,汗流浃背,气喘吁吁,十分辛苦。有的训练内容枯燥乏味,情绪极易疲劳。   由于没有教练督促,计划虽然订了,我们几个打野球出身的却常常不照计划练,更多的时间还是自由发挥,计分比赛。   跟我计分比赛最多的是杨瑞华。有时他赢了我,就嘻嘻哈哈得意一番,气得我鼓鼓的。于是我就想方设法扬长避短,隔天就反败为胜。这下该轮到我高兴了。不料下次再战,我的招数又不灵了。原来他下来也在动脑筋制我。比赛是最好的斗智。斗来斗去,战术意识明显有了提高。   那段时期,杨瑞华的技术与比赛经验都比我高。他打球落点控制得好,变化也多,尤其是反手发力推挡和正手攻直线技术,更是一绝。   我这个人在打乒乓球方面比较好学,善于观察人家的优缺点。从杨瑞华那里,我学到了不少东西。   尽管这样,杨瑞华的一大特长还是被我忽略了。我的侧身进攻斜线,也就是上海人说的“大滑板”,技术掌握得双较好。攻出去的球有力量,角度也比较大,是我的主要得分手段。但在正手位置进攻,命中率不高,慢慢地成了心理负担,变成了我技术上的短处。原因是我在正手位进攻仍用侧身攻那种动作,一成不变,所以往往攻不上。而杨瑞华在正用位置进攻,斜、直线都打得非常利索。直到我挂拍结束运动员生涯后,有一次才偶然想起他的击球动作。我模仿着打了几个球后顿开茅塞,越试越觉得他的动作合理.如果我能早点发现,借鉴他的经验,也许我的比赛成绩会更好些。这说明,即便是天天在一起练,同伴的优点你往往会看不到。有些人一讲借鉴学习,就想着往外跑。其实在你周围,有很多好的经验值得学习。俗话说:三人行,必有我师。我想是有一定道理的。以后我常把自己走过的这段弯路讲给队员们听,也许有人不以为然。(文字录入:秋秋)

转自《小鱼儿乒乓网》

[此贴子已经被作者于2005-12-2 11:25:05编辑过]

作者: okwwyy    时间: 2005-12-2 11:54
哪个年代的事,我在上海体院上学时院队似乎没那么强,男队除钟声和魏强还不错,钟声拿过全这体院冠军,其它都非常一般,当时看过交通大学经常来灭我们,我当时纯业余三流,球很弱,乒乓球馆都很少让我们去打球,只能在图书馆里的一个乒乓球台上和管理员打打球,在全院每年和学乒乓球的体育教育专业的比赛中(院队的不参加,只有同一年级的专项班的参加),还经常拿前三,如果当时有现在的水平,估计起码可以经常进乒乓球馆去练球了。可惜了大学四年,时间那么充足,却没练好球,也没想过处一个女朋友。白活了!
作者: 老虎发威    时间: 2005-12-2 15:54
作者是谁啊???????????
作者: 一心向道    时间: 2005-12-3 08:27
是老徐吧
作者: welltodo    时间: 2005-12-3 19:16
时间久矣,过去的还是很美好的。




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