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标题: [讨论]悲剧了,正手力量没反手大,正常吗? [打印本页]

作者: gaoli19    时间: 2011-11-21 11:01
标题: [讨论]悲剧了,正手力量没反手大,正常吗?

昨晚闲来没事,拿着球拍练大力抽球时手臂+手腕的摆速,正手摆过去,把手摆回来,空挥打,不击球,有加腰部力量。

夜晚很静,很静,突然间,发现:反手摆过去时,风声呼呼的响,很大,而正手挥摆时,风声却没有反手挥出时的大,明显感觉反手力量有全部释放出来了,手腕都差点甩折了,但正手,老感觉力量不能完全释放,挥到胸前方时就要控制停拍了,而反手是从胸左侧(我右手横握球拍)往外挥,力量特别大,为什么会这样?不是正手力量理应该更大些吗?

大家的情况有没有类似的?不信试试空挥摆,听听球拍在快速挥过空气的声音。


作者: 百般无聊    时间: 2011-11-21 11:44

一阵风飘过


作者: apperking    时间: 2011-11-21 17:00

一个是甩飞碟,一个是扔铁饼,您说哪个力大。


作者: 猛气轩举    时间: 2011-11-21 22:04

击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。


作者: gaoli19    时间: 2011-11-22 09:20
QUOTE:
以下是引用猛气轩举在2011-11-21 22:04:00的发言:

击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。

 

知音啊!!!!!

俞伯牙摔琴谢知音!

我想断拍谢知音,可惜舍不得啊。


作者: gaoli19    时间: 2011-11-22 09:24
QUOTE:
以下是引用凉思在2011-11-21 11:54:00的发言:
正手的力量必须甩身子才能够发出来,光是甩臂不中。

有加腰部力量,扭身。其实不光正手可以扭,反手一样要扭的。

但还是觉得手反力量足,正手也不叫弱,也大,但感觉稍弱于反手,因为觉得力量没完全释放,就这种感觉。


作者: sun979    时间: 2011-11-22 21:38
那是你腰腿发力不够协调,换句话说,你的拳头打人肯定软绵绵。
作者: gaoli19    时间: 2011-11-22 23:43
QUOTE:
以下是引用sun979在2011-11-22 21:38:00的发言:
那是你腰腿发力不够协调,换句话说,你的拳头打人肯定软绵绵。

这个。。。。。。。。没试过。


作者: gaoli19    时间: 2011-11-22 23:56
QUOTE:
以下是引用凉思在2011-11-22 17:38:00的发言:

俺说的不是扭,而是甩,这是要害。

 

许多人扭身甩臂的,力量必然不大。

 

甩身子如鞭子。

 

业余确实难练,含有成功的。但是,专业的正手力量绝对大过反手n倍!以前有个专业的告诉我,一开始专业的也是反手强,后来正手上来了,才注重正手,因为强过反手太多。

你这样爆力的把身子都甩出去了,球我承认力量肯定大。

但我经常看到,无论是专业还是业余,如果被挡回来,身体已经来不及回位去抢球了啊。但反手的力量大,无论如何也不会把身子给甩出去了啊。

 

我觉得大力击球,有5个用力点,腿(弯曲),身子(向正手或反手方向拧,呈打满弓的状态),大臂,小臂,手腕。

 

能否详细讲讲你所说的甩身子。每一球都能这样甩身击球吗?

谢谢!


作者: I服了YOU!    时间: 2011-11-23 09:17
QUOTE:
以下是引用猛气轩举在2011-11-21 22:04:00的发言:

击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。

[em1002]


作者: chenxich    时间: 2011-11-23 13:33
标题: [求助] 关于反手接发球推直线的一些困惑
正手的腰部力量用不上的话,就显得软绵绵了
作者: ROC109    时间: 2011-11-23 18:35
正手也使不上劲儿啊.
作者: hhjian6688    时间: 2011-11-26 10:57
同感!希望高手指点!




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