昨晚闲来没事,拿着球拍练大力抽球时手臂+手腕的摆速,正手摆过去,把手摆回来,空挥打,不击球,有加腰部力量。
夜晚很静,很静,突然间,发现:反手摆过去时,风声呼呼的响,很大,而正手挥摆时,风声却没有反手挥出时的大,明显感觉反手力量有全部释放出来了,手腕都差点甩折了,但正手,老感觉力量不能完全释放,挥到胸前方时就要控制停拍了,而反手是从胸左侧(我右手横握球拍)往外挥,力量特别大,为什么会这样?不是正手力量理应该更大些吗?
大家的情况有没有类似的?不信试试空挥摆,听听球拍在快速挥过空气的声音。
一阵风飘过
一个是甩飞碟,一个是扔铁饼,您说哪个力大。
击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。
击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。
知音啊!!!!!
俞伯牙摔琴谢知音!
我想断拍谢知音,可惜舍不得啊。
有加腰部力量,扭身。其实不光正手可以扭,反手一样要扭的。
但还是觉得手反力量足,正手也不叫弱,也大,但感觉稍弱于反手,因为觉得力量没完全释放,就这种感觉。
这个。。。。。。。。没试过。
俺说的不是扭,而是甩,这是要害。
许多人扭身甩臂的,力量必然不大。
甩身子如鞭子。
业余确实难练,含有成功的。但是,专业的正手力量绝对大过反手n倍!以前有个专业的告诉我,一开始专业的也是反手强,后来正手上来了,才注重正手,因为强过反手太多。
你这样爆力的把身子都甩出去了,球我承认力量肯定大。
但我经常看到,无论是专业还是业余,如果被挡回来,身体已经来不及回位去抢球了啊。但反手的力量大,无论如何也不会把身子给甩出去了啊。
我觉得大力击球,有5个用力点,腿(弯曲),身子(向正手或反手方向拧,呈打满弓的状态),大臂,小臂,手腕。
能否详细讲讲你所说的甩身子。每一球都能这样甩身击球吗?
谢谢!
击球力量的大小只有一个判断标准,那就是球拍在触球时的速度,速度越大力量就越大。我感觉反手击球的发力很容易掌握,肌肉是从收缩到舒展,全身的肌肉由紧张到突然释放,弹击的感觉很明显,似乎天生就会发力。正手不同,正手击球时的肌肉是从舒展到收缩,所以正手的发力比较难以掌握,正手必须转体以增加给球拍加速的距离,在球拍有了一定的速度之后收缩小臂给球拍再加速。我和楼主一样,感觉反手比正手力量大,这是因为我和楼主都是业余球手,还没有真正掌握发力的方法吧。看高手正手攻球,与我最大的不同就是高手是将球拍弹出去的。
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