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标题: 正手拉球的蛤蟆功 [打印本页]

作者: ROC109 时间: 2011-11-23 16:09
标题: 正手拉球的蛤蟆功

练习正手攻球有一年了，两人对练感觉不错，别人看着，说姿势也很标准。可是，打球总感觉使不上劲儿。

前几天，看王浩和许昕那场，突然间脑间一闪，出了个念头。

于是，今天去找球友试下，那个爽啊，终于找到感觉了。

这个念头就是：拉球时两脚站得开一点，蹲住，有点像马步，我叫蛤蟆功。原来我打球是两脚大概与肩同宽，怎么都使不上劲儿，经这一变，拉的刷刷地，感觉脚，腿都使上劲儿了。

也不知我这样对不对，大伙打球时，两脚多远？[em1019]

作者: 亮Sir 时间: 2011-11-23 16:24

不错

学习了

作者: 沧浪橘梅 时间: 2011-11-23 16:44
不要误导人家，好吧！？

作者: wjdlala 时间: 2011-11-23 17:20

体会

作者: chenxich 时间: 2011-11-23 17:45
标题: [求助] 关于反手接发球推直线的一些困惑
每个人发力的特点可能都不一样，也许都有自己的体会，能发上力，能迅速还原就对了

作者: ROC109 时间: 2011-11-23 18:29

呵呵,误导应该不至于,这就是一个独门武功,各们看看就得,不一定得练啊,要是欧阳风就另当别论了 .

作者: 风刀霜剑 时间: 2011-11-23 19:23
深有同感，感谢分享。

作者: 张志东 时间: 2011-11-23 20:40
顶你~~~~~~~~这个就是重心在下面了,谢谢分享~~~

作者: 山东小乒 时间: 2011-11-24 09:58

楼主两脚的距离加大，使得身体更前倾了，重心降下来了，拉球时腿的支撑更明显，力从脚下生啊！

看看大力、波尔、马龙、等等哪个的站姿，两脚哪个不是一个半宽啊。恭喜楼主顿悟！

作者: chenjinzhong 时间: 2011-11-24 10:24
站得住有助腿发力腰转得出.

作者: apperking 时间: 2011-11-24 10:36
腿部力量足够,站大些无妨.

作者: kaitai88 时间: 2011-11-25 20:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: sinian1969 时间: 2011-11-29 15:20
楼主这是在拉下旋球，而且是高调。建议不要将重心放得过低，不利于还原，在拉上旋球时，失误会很多的。

作者: v小糊涂神v_1 时间: 2011-12-3 17:02

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: zs730712 时间: 2011-12-3 20:20

QUOTE:

以下是引用ROC109在2011-11-23 16:09:00的发言：

练习正手攻球有一年了，两人对练感觉不错，别人看着，说姿势也很标准。可是，打球总感觉使不上劲儿。

前几天，看王浩和许昕那场，突然间脑间一闪，出了个念头。

于是，今天去找球友试下，那个爽啊，终于找到感觉了。

也不知我这样对不对，大伙打球时，两脚多远？图片点击可在新窗口打开查看

关于这一点我在我的帖子中提到过，重心适当下压有助于发力[em1002]

作者: sftxx 时间: 2011-12-3 20:51
不错不错，赞一个！

作者: 300181bai 时间: 2011-12-4 15:58
不错不错，赞一个！

作者: jsoso1127 时间: 2011-12-4 19:58
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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