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标题: 和长胶练正手拉球，又有了进一步的体会 [打印本页]

作者: 我12344321 时间: 2011-11-24 18:21
标题: 和长胶练正手拉球，又有了进一步的体会

今天和长胶练习正手拉球，感觉不错，练了一个多小时，也不觉得太累，看来是发力又协调些了。

和大家分享一下自己的感受，不一定完全正确。

由于长胶回来的球比较慢，有点飘，所以完全有时间做动作，手可以稍微拉的大些，但主要是重心保持稍前倾一点，

看准来球用身体，其实也就是身体前倾的重心的力量带动手臂，手臂基本不发力，只是触球瞬间，有一点点收小臂的，

同时手指发力，拉球的准确性非常的高，而且感觉身体比较协调，一点都没有吃力的感觉。高兴。。。。

作者: zql2303 时间: 2011-11-24 20:05
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 风刀霜剑 时间: 2011-11-24 20:42
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 甜猪手 时间: 2011-11-24 20:59
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 羚羊 时间: 2011-11-24 21:29
[em1002]

作者: apperking 时间: 2011-11-25 09:23
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: wj2696235 时间: 2011-11-25 15:18
很好，学习了

作者: DYQDSL 时间: 2011-11-25 15:19
D

作者: kaitai88 时间: 2011-11-25 20:30
学习了

作者: sinian1969 时间: 2011-11-29 15:10
说明楼主连续拉下旋球的能力很强呀！

作者: 我12344321 时间: 2011-11-29 21:26

QUOTE:

以下是引用sinian1969在2011-11-29 15:10:00的发言：
说明楼主连续拉下旋球的能力很强呀！

长胶回来的球相对来讲还是有点慢，即使你上一个球拉的非常转，他回来的会更转，但是毕竟回球速度慢，

有较长时间做动作，所以和长胶练习连续拉还可以

作者: 天下纵横 时间: 2011-11-29 22:46
不错不错，赞一个！

作者: 乒分秋色 时间: 2011-11-30 13:23
不错不错，赞一个！

作者: larryxiong 时间: 2011-11-30 13:51
我也喜欢和长胶练,拉下旋可以. 但拉上旋和不转连续性差,失误多.

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