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标题: [原创]冬季打球注意事项 [打印本页]

作者: 大师兄 时间: 2011-12-5 13:44
标题: [原创]冬季打球注意事项

冬季已到，加强运动，多打球哟

运动前先热身，适当活动开，再进行激烈运动，不会受伤害。

运动完毕要注意饱暖，及时更换衣裳，这样才不会受风寒。

当然，众里寻他千百度，天凉还得穿秋裤，这才是硬道理哟[em1005]

作者: yccyhb 时间: 2011-12-5 14:55
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: Vincent0 时间: 2011-12-5 15:03
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

作者: 李某某 时间: 2011-12-5 16:39
日照香炉生紫烟，遥看秋裤挂前川

作者: 大师兄 时间: 2011-12-5 16:46
[em1005]

作者: liufuliang 时间: 2011-12-6 12:39

就是，就是，

昨晚打球受伤了哦，哎。。

作者: 洋芋的苦衷 时间: 2011-12-6 22:37
打球时，小腿抽筋该怎么弄呢

作者: 董事长 时间: 2011-12-22 18:29

水哥分析的好

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