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标题: 打乒乓球患上了网球肘，是动作不规范吗？ [打印本页]

作者: zyx79639 时间: 2011-12-9 20:47
标题: 打乒乓球患上了网球肘，是动作不规范吗？
直拍左推右攻打法，最近练拉球，总是手腕过度内旋这样才能保持球拍和挥拍方向一致，但是这样的结果患上了网球肘，现在也不敢打了，是动作的问题吗？

作者: bxd066101 时间: 2011-12-9 21:16
绝对是动作有问题，我打球好几年了从没得过网球肘

作者: lsh820223 时间: 2011-12-9 21:21
会不会是握拍问题

作者: 张亮 时间: 2011-12-9 22:59
发力不对，不会用腰。

作者: yj8792 时间: 2011-12-9 23:12
动作，先休息几个周，越打伤越重

作者: zyx79639 时间: 2011-12-12 08:48
标题: 打乒乓球患上了网球肘，是动作不规范吗？

QUOTE:

以下是引用凉思在2011-12-10 1:02:00的发言：

凡是过度拧着的动作，肯定是坏动作。

建议还是要和专业的类似打法比较，找到差距，而不是自创，挺容易因为自创动作而受伤的。

感觉是因为拧着并且强行收肘。

您说的太对了，我就是拉球时（直拍）为了使拍面与挥拍方向一致，而使手腕和前臂过多内旋造成的，这个动作就是拧着挺别扭的，请问拉球时拍面方向应怎样才对

作者: apperking 时间: 2011-12-12 09:05
身体位置先合理，如果是平行站位势必蹩着其他部位的运动。

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