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标题: 我决定要自抛球练习了，相关措施如下： [打印本页]

作者: mty2222 时间: 2011-12-12 10:23
标题: 我决定要自抛球练习了，相关措施如下：
在俱乐部打了一段时间，水平仍然处于末流，虽说锻炼为主，但心情很郁闷，看了很多关于自抛球的文章及视频，信心大增，我决定要自抛球练习了，相关措施如下：
1.地点：家里客厅 2.器材：新借折叠式乒乓球台一个、乒乓球拍（网上拍的银河U2）、150个红双喜高仿三星球（网购0.75元每个）、汇乒集球网（网购加邮费165元）、地毯2米*4米（网购加邮费109元）、厚布1.5米*1.5米、塑料盆一个、纸笔、录像机一台、礼物若干。3.成员；我本人（爱人和孩子待发展）4.时间：每天早8.30－晚17..00
说明：由于我家是四楼，为什么不影响四邻，破坏和谐，所以采取了如下措施，我家客厅是木地板，为什么减少噪音，在球台下及外周铺上地毯，在另一边球台上铺上厚布，安装集球网，打球时间在一般在白天（视情况如果楼下没有来找，那时间延至晚上19点，与四邻处好关系，适当送些礼物或者为他们做些事情，由于空间小及我家位于楼上，只能单人练球，锻炼时间2－3小时。
感谢ruclcl、okwwyy、山西太坪等网友！

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