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标题: 乒乓球比赛取胜之道！ [打印本页]

作者: szhc168 时间: 2011-12-12 11:22
标题: 乒乓球比赛取胜之道！

参加比赛的总结！

昨天参加乒乓球比赛，赛后取胜经验总结：

1、发球接发球很关键！

前三板非常重要，发球和发球抢攻得分是最舒服最稳妥的得分手段，同样，接发球，不要直接吃发球和不出高球可直接避免被对手轻松得分；

2、稳健、避免过多失误是取胜的关键！

每次比赛后，可统计一下，看看得分是怎么得来的，失分是怎么丢的，对比一下：主动得分、非受迫性失误，就会发现关键——赢对方并不在于你的球打的要多么猛，而是少失误！少失误就可轻松捡到对方的丢分，就可轻松赢！

要实现这个目标，需要正确的思想，正确的思想指导正确的思路和打法。

首先：树立一个思想，宁可被对方冲死，也不失误送分给对方！

具体就是：

1、千方百计得增加对方的难度，比如说，避免高球给对方重扣，给球左一个右一个，对方很容易就拉丢了，搓球时，用力往下搓，强下旋球对方拉球就很容易失误；

2，加强防守，左右变线增加对方连续进攻的成功率，只要防住对方的第一板，一般第二板失误率就明显增多，业余选手很少有能在跑动中连续进攻超过三板的。

其次：比赛中坚持采用很简单、熟练、上台率高的技术！

比如多用：推挡、搓球、稳妥的拉球等上台率高的技术，避免采用比较复杂、有难度、不熟练的技术，比如说：直拍横拉、台内挑、反拉弧圈球等高难度技术，你可统计一下，采用这些高难度技术，一局得了几分，丢了几分，就会发现得不偿失的。

最后：比赛中提高自己的兴奋度和活跃度！

比赛前，可先多热身，喝一罐红牛等，把身体的状态调整到兴奋状态，到比赛中，就可：看的准、打的猛、跑的快，感觉什么球都容易上台，甚至可打出很多超级球。

作者: casa 时间: 2011-12-12 11:37
跟今天高手对俺的指点一模一样！
特别是：“宁可被对方冲死，也不失误送分给对方！”
但是问题是为了上台率高，回球的威胁就小了，对方都是由多年专业半专业基础的，绝对冲死俺，咋办？

作者: szhc168 时间: 2011-12-12 11:43
练好搓下旋长球，左一个右一个，就是让对方多跑，就算你能冲过来，也得把你累死

[此贴子已经被作者于2011-12-12 11:48:28编辑过]

作者: huanghuacai 时间: 2011-12-12 13:15

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作者: huanghuacai 时间: 2011-12-12 13:16
说的甚是在理，非常赞同。不管什么技术，保证一定的上台率是首要的。

作者: 5933ok 时间: 2011-12-12 14:53
不错不错，赞一个！

作者: zhanghong 时间: 2011-12-12 15:09
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: limoque 时间: 2011-12-12 17:18
经验之谈,感谢楼主分享!

作者: yanglianfei 时间: 2011-12-12 18:30
不错不错，赞一个！

作者: 明耀天峰 时间: 2011-12-12 18:48

为“红牛”广告？

作者: cl3763 时间: 2011-12-12 19:01

言之有理受教了。

作者: 男人如山 时间: 2011-12-12 19:39
红牛！牛！！

作者: LZG500 时间: 2011-12-12 20:57
但遇到水平稍高于自己的呢？四平八稳的赢不了

作者: 爱似流星 时间: 2011-12-12 22:15

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作者: zhiwuzhi 时间: 2011-12-13 00:05
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 沧海飘零 时间: 2011-12-13 00:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 桧旋风 时间: 2011-12-13 10:12
乒乓球比赛一要打出自己的套路；二要在比赛中发现对方的软肋，在第一局中就要抓住，宁可输掉第一局，也要试出来；让对方移动中拉弧圈，失误会增多，如逼反手，突然搓正手直线，移动到正手业余选手基本拉球失误多，因为脚步拌蒜，很难到位，基本拉上也威胁不大。

作者: 春雨江南 时间: 2011-12-13 13:52
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 姚立刚 时间: 2011-12-13 14:10

做人有做人的道理打球也是如此

要有自己的风格。

不是你死就是我忘不要怕失误只有不断的练习才会有所提高

作者: 小眠云上 时间: 2011-12-13 14:48

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作者: ayxlq 时间: 2011-12-13 14:53

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作者: ayxlq 时间: 2011-12-13 14:53

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作者: ayxlq 时间: 2011-12-13 14:53

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作者: ayxlq 时间: 2011-12-13 14:54

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作者: NHBNHB 时间: 2011-12-13 15:04
红牛太牛了

作者: egr5 时间: 2011-12-13 15:15
红牛=超级球

作者: hotecho 时间: 2011-12-13 16:33
乒乓球就是相对概念的运动，自己好一点，对手就会弱一点。比如调动对手，让对手跑动中进攻，对手的进攻威力就会减弱，自己的防守就容易了。
技术上，球要打简单，业余的无非就那几下，搓、攻，拨，这些技术要衔接好，保证上台率。
战术上，自己发球要有套路，保证自己的发球轮能得分，在对手的发球轮不失分，自己发球得2分，对手发球得1分，3个来回就是9比3，很悬殊的。

作者: 狂飙风暴 时间: 2011-12-13 21:34
学习了！上台率很关键！

作者: cluk 时间: 2011-12-14 00:54

为楼主再补充几点：

1，还有关键是心态要放松，切不可想赢怕输不敢打，或者没发挥出自己应有的水平。

2，我告诫自己的就是输球不输气势，比赛中，气势很重要，该喊就喊，该叫就叫，没什么不好意思的，给对方压迫感

3，掌握好比赛节奏，调节好自己的情绪，该慢就慢，打得顺时该快就快，发球前看对方眼睛一下，干扰对方的心态，嘎嘎

作者: cluk 时间: 2011-12-14 00:55
还有就是比赛时用自己最习惯的板子，不要乱换球板，坏了手感和心情

作者: rreennttaaoo 时间: 2011-12-14 01:18
对！累死他！[em1009]

作者: firedphoenix 时间: 2011-12-14 06:19
宁可输球，也要对各种球发力抢攻，否则实力怎么上升……能发力抢攻的，以后自然就能控制。

作者: 123456asg 时间: 2011-12-14 08:42
看帖是学习，回帖是美德，好贴就[em1001]要顶！

作者: peterwu 时间: 2011-12-14 13:05

好文章

作者: 皓河 时间: 2011-12-14 16:39
标题: 防永远失败

本人认为，稳的打法只能打没有实力，一失误就慌的不行的对手。

主动进攻永远是王道，也是乒乓取胜的关键。稳，很多时候会变成被动，甚至软－－－－－－－

之后，球没法打了－－－－－－－－－

作者: zrgzrg 时间: 2011-12-14 23:05
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: zrgzrg 时间: 2011-12-14 23:05
不错不错，赞一个！

作者: zrgzrg 时间: 2011-12-14 23:06
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 见试一下 时间: 2011-12-15 07:45
不错不错，赞一个！

作者: cswam 时间: 2011-12-15 08:46
其实，应该根据对手的实力来分别对待。对手实力明显弱于自己，则可以用楼主的方法对付，站在中间位，控制落点、旋转、弧线就可以了，但，对于水平相当或稍高于自己的对手，没有高质量的攻击力，肯定是不行的。

作者: 草根人参8839 时间: 2011-12-16 09:32
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作者: 始于普木 时间: 2011-12-16 15:19

强烈支持35楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 甲丁甲 时间: 2011-12-16 19:16
不错，经验只谈。抓到机会决不手软，补充一下。

作者: 芭蕉 时间: 2011-12-18 00:02
有一定得道理，还是要善于发现善于变化好些。 [em1001]

作者: Hom 时间: 2011-12-20 16:54

谢谢分享经验！！

作者: 肥皂泡 时间: 2011-12-26 10:42
说比做容易多了[em1007]

作者: 971205 时间: 2011-12-26 11:23
接好发球最关键

作者: 草长莺飞 时间: 2012-1-26 10:39
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 乒王 时间: 2012-1-27 10:16
好

作者: 座山雕 时间: 2012-1-27 11:35
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: zxx114 时间: 2012-1-28 01:12
说到位了，希望楼主今后能做到位，与楼主功能共勉

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