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标题: 请版主封贴。 [打印本页]

作者: 昌江 时间: 2011-12-13 19:05
标题: 请版主封贴。

腰椎间盘突出，医生建议休息一年以上不能打球，不求了。

[此贴子已经被作者于2011-12-15 22:39:13编辑过]

作者: 0h.no.4 时间: 2011-12-13 21:54
我倒是有只，不过品相见不得人，打球倒是没问题。。。一百块的板子，又是冷门板不好求啊。。你要想试试手感就联系我吧，40包快送套胶

作者: 昌江 时间: 2011-12-13 22:09

QUOTE:

以下是引用0h.no.4在2011-12-13 21:54:00的发言：
我倒是有只，不过品相见不得人，打球倒是没问题。。。一百块的板子，又是冷门板不好求啊。。你要想试试手感就联系我吧，40包快送套胶

对，你说得不错，网上包邮也不过90元，今年到我市的实体店看了，竟然要250元一块，倒想花几十元弄它来配我的外套试试，看它的速度与单桧比较看谁更快更暴。你怎么联系？

作者: rock757601 时间: 2011-12-13 23:08
[em1001]

作者: 来如风 时间: 2011-12-14 09:52

腰好了，手痒痒了？

作者: 0h.no.4 时间: 2011-12-14 14:59

QUOTE:

以下是引用昌江在2011-12-13 22:09:00的发言：

已发站内信，小力量速度快些，大力量差不多

作者: 昌江 时间: 2011-12-14 18:30

QUOTE:

以下是引用来如风在2011-12-14 9:52:00的发言：

腰好了，手痒痒了？

牵引了几天，左脚还是有时侯会麻木，看来好不了的。

作者: 来如风 时间: 2011-12-15 13:01

介绍一个自疗办法：平时你交公粮太少了，要多做俯卧撑，最好在球台上做

作者: 昌江 时间: 2011-12-15 18:41

QUOTE:

以下是引用来如风在2011-12-15 13:01:00的发言：

介绍一个自疗办法：平时你交公粮太少了，要多做俯卧撑，最好在球台上做

早二三年前与老蒋打球时痛了很长时间，好了以后就每天都做府卧撑和仰卧起坐，从不间继，但还是无法控制L5/S1腰椎间盘突出……，这次医生又说要每天都拉单杆、卧着反仰头脚，现在每天都坚持……，但每晚睡时左侧屁股的坐骨神经还是受压迫，痛死了……

[此贴子已经被作者于2011-12-15 18:43:20编辑过]

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