请教您：
我打球有几年了，打球的基本功还可以，就是一跟对手打比赛总是输多赢少，基本上总是吃对手的发球，任何一个对手我都吃他的发球，我自己的发球变化很少，对手基本上不吃的我发球。所以打起来赢的时候太少了，而且打起来的时候我的变化也单一，有些时候我就不想再打了。请教老师，我的技术怎么才可以提高上去？我几年25岁，我是直板打法。另外请教您打球时怎么动用脑子，我一打比赛的时候脑子总是空白，就没有一个规划去打这个球，这盘球。
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