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标题: 比赛时你紧张吗？ [打印本页]

作者: 柳随风 时间: 2005-12-18 20:26
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作者: eg007 时间: 2005-12-18 23:38
我更惨，上月跟朋友赛了一场，发挥了三成都没有，不明不白就输了，0：4
心理上不害怕，但就是发挥不了，苦闷，输了200rmb
如果在喝了一瓶啤酒后，水平可以发挥到九成或更好

作者: 柳随风 时间: 2005-12-19 19:39
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作者: gong_chen 时间: 2005-12-19 20:04
基本功好是一个方面，是基础；比赛多打一些，尤其是和陌生人的遭遇战多打打，对提高应变能力有好处。

作者: welltodo 时间: 2005-12-19 21:11
时间再长些

作者: liuwei9328 时间: 2005-12-20 00:41
国手打球还紧张呢，咱怕什么？不要去考虑对手是谁，多想技术，注意力集中就好些。

作者: wase 时间: 2005-12-20 11:41
多想技术，注意力集中就好些

作者: 柳随风 时间: 2005-12-20 19:43
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作者: wyxgq 时间: 2005-12-20 23:59
比赛前喝点酒

作者: 大建 时间: 2005-12-22 12:51
多和外面的高手较量，回来再在单位打就不惧了

作者: plum2005 时间: 2005-12-22 22:48
自我暗示可能会减缓紧张的情绪。

作者: okwwyy 时间: 2005-12-25 11:15
多打打比赛就好了，我现在比赛打多了，一般的小的比赛根本就太放松了，想适当紧张点都不行，结果水平只能发挥80%，除非是较大的比赛赛或者来个陌生的高手，才能适当紧张，发挥出100%的能力。只有全市级的比赛才可能超水平发挥。这样反而更好

作者: 乒乓情节 时间: 2006-8-16 19:35
紧张啊

作者: 乐宝 时间: 2006-8-17 02:42
惨啊，我这个人现在比赛根本就兴奋不起来，打完几场比赛下来心跳还不会加快，教练批评、领导批评惨了：你为什么就一点都不认真呢？？
其实我是认真滴，就是认真与兴奋区别太大了，所有的人都说我没有认真，怎么办啊？？？[em01]

作者: MGL 时间: 2006-8-23 09:04
输赢是常事，不要看得太重，再则练好基本功，俗话说艺高人胆大，比赛就不会紧张。

作者: xliucang 时间: 2006-8-24 10:03
这是一个球手技术提高的必经过程,没有失败哪来的成功?

作者: adzxj 时间: 2006-8-24 16:23
就是和陌生人打得少！！总是和熟悉的人打不会有太大的进步！！！一定要多接触各种打法！！

作者: 皓天外来客 时间: 2006-8-24 19:23
那是打球太少，和不同的人多打，慢慢的就不紧张了啊。
再者，要相信自己，一定可以打上。

作者: 日单桧 时间: 2006-8-25 12:50
标题: 回复：（柳随风）比赛时你紧张吗？
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打比赛时身体和精神上的放松太重要了!心里只想着发挥就行了~不要想的太多,虽然难以作到但是在平时多磨练心理素质就可以了

作者: MGL 时间: 2006-8-25 16:17
比赛时有时也会紧张，但一想没用，紧张反而打不好，还不如放开，也就不紧张了。

作者: 北厍乒乓 时间: 2006-8-29 10:31
不紧张,不紧张,我叫不紧张!

作者: fengcloudy 时间: 2006-9-1 11:13

我们这几天就在打比赛，很郁闷，老师发挥不出来，本来可以打败的人，往往输给了，紧张的要死，手都软了，该冲的球就慢慢搓了一下，对手一起拍，就挂了，要么就是接球失误很多哦

作者: weimingdao 时间: 2006-9-14 14:16
以酒壮胆

作者: luguoshen 时间: 2006-9-14 20:12
请看《比赛体会》

作者: 皓天外来客 时间: 2006-9-16 18:02
多和不同的人打

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