精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 姿势正规很重要吗？ [打印本页]

作者: 柳随风 时间: 2005-12-20 20:20
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-12-20 20:37
对。刚初学打乒乓球的小队员，应该强调动作的规范、合理。象我们这样打了很多年野球的业余球友，只要发力合理就可以了。

作者: liuwei9328 时间: 2005-12-20 20:53
高手指教后，调整一下姿势，对自己的乒乓球技术发挥和长足发展是很有帮助的。
另一方面，规范的姿势不是与乒乓球史一起来的，而是大家在不断的训练中摸索出来、能帮助我们发挥人体各个部位最大合力的姿势和动作。因此，还是那句话，适合自己的就是最好的。

作者: gong_chen 时间: 2005-12-21 09:15
姿势是表象，内在的协调发力才是根本。动作外观上的僵硬、别扭、不顺眼，往往反映出的是发力不够协调，或者发力方式不对，或者发力时机掌握不好。

过分强调姿势的细节，是没有必要的，因为每个人的生理结构、技术习惯都可能不同。但不是说姿势真的就不重要了。能把技术动作做的舒展、自然、协调，往往代表着对技术动作的理解和掌握到达了一定高度。这才是我们追求的目标。

作者: welltodo 时间: 2005-12-22 07:11
[em02]

作者: 大建 时间: 2005-12-22 12:15
可以按照球友的提醒做做看，是不是对提高水平有帮助．
学习很重要，但要结合自身条件，不要学成邯郸学步了

作者: plum2005 时间: 2005-12-22 22:56
过网沾案子就是胜利。黄建疆老师的姿势好看吗，赢球才是硬道理！

作者: ppp9 时间: 2005-12-23 13:24
我想他们的动作一定比你的合理多了，讲理的人和不讲理的人都可以活在世上，只是活法不同．[em07]

作者: okwwyy 时间: 2005-12-25 11:10
但最后死法都差不多

作者: ppp9 时间: 2005-12-25 16:07
回楼上：虽然罪犯和烈士都死的很早，意义在你心中应是不同的吧．
回楼主：同样是做人为什么不能做的更好一点呢，打球也同理．
这个给谁：＂我是流氓我怕谁！＂哈哈

站的高才能望的远．吃馒头和吃大餐都能添饱肚子，吃饱的同时不防追求点更多的快乐．
如果能力有限，就不要自寻烦恼．说的有点过了，说到这里．

[此贴子已经被作者于2005-12-25 16:15:09编辑过]

作者: burn 时间: 2005-12-25 23:15
小平同志说：“不管白猫黑猫，逮着了耗子就是好猫”！

作者: ppp9 时间: 2005-12-26 11:55
楼上是在偷换概念！
三脚猫不会捉到太多耗子的．

作者: ppp9 时间: 2005-12-26 13:14
楼主是大庆的啊,还是东湖的吧.我在12路终点,哈哈! 东湖二小的球管我去就可以打球，有机会和打上几拍．
我打过三年球，理论研究的年头多．看过很多的乒乓球书．在单位系统比赛只能过第一轮，呵呵．
东湖那能打球你去新起点问问,我只知道乘三村有个乘风俱乐部，去过一次条件还是可以的．

作者: 柳随风 时间: 2005-12-26 19:29
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 柳随风 时间: 2005-12-26 20:05
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 井底之蛙 时间: 2005-12-26 20:59
我也是大庆的,[em01]

作者: 柳随风 时间: 2005-12-26 21:09
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ppp9 时间: 2005-12-27 11:54
八百垧的俱乐部快解体了,2006不知会什么样.没球可打的日子怎么过,乘三村也只能星期六白天才有时间去!
小柳你的名字不错啊!哈哈

作者: 柳随风 时间: 2005-12-28 18:31
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ppp9 时间: 2005-12-28 22:11
可不敢这么说, 有机会遇到, 打打球没什么不可。
这几天我把自己打球的视频传给bokett的主管了，可能元旦这几天能发出来，你先看看。如果感觉真的还行，去东湖同学家时一定约你打打球．

作者: peterhsu 时间: 2005-12-29 16:12
姿势正确是重要且必要的。

作者: okwwyy 时间: 2005-12-29 17:24
乒乓球对初学者来说是有相对固定的动作的，一般够得上业余教练的教的动作都差不多，对专业高手来说各人有各人的动作特点，那是在基本动作上加上各人的发挥。是终极动作，是学不来的，所以我不提倡模仿世界级高手的动作，一般业余爱好者还是模仿体校学生的动作或者象打好乒乓球教学片或赵霞教学片的动作更有意义。当我看到俱乐部里的知名教练教的6岁小孩的动作就特别有感触，我感觉，这将改变是我努力的目标。哈哈！

作者: 柳随风 时间: 2005-12-29 19:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: okwwyy 时间: 2005-12-29 20:52
改动作有窍门的，其实和打多少年球关系不大，我也打野球好多年，可最近一年动作改了好多次，说改就改，一周见效，一个月成功。如果有较正规的教练教的话改得更快，我就见过不少中年人在教练指导下动作很快练得很正规。自己改的话往往由于并不真正了解动作的要点，只是由错误（+）改为错误（—）而已，所以效果并不明显。而且，改动作之前首先要击球点正确，就是对攻中要打高点，而大部分人并不真正知道到底怎么样才算打到高点，所以就麻烦了。

作者: 丫头00 时间: 2005-12-29 21:20
[em08]不要以为走自己的路，让别人说去，是个性的表现，要学会征服，征服别人，同时更要战胜自己

作者: 柳随风 时间: 2005-12-31 19:52
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ppp9 时间: 2005-12-31 21:58

以下是引用okwwyy在2005-12-29 20:52:00的发言： 改动作有窍门的，其实和打多少年球关系不大，我也打野球好多年，可最近一年动作改了好多次，说改就改，一周见效，一个月成功。如果有较正规的教练教的话改得更快，我就见过不少中年人在教练指导下动作很快练得很正规。自己改的话往往由于并不真正了解动作的要点，只是由错误（+）改为错误（—）而已，所以效果并不明显。而且，改动作之前首先要击球点正确，就是对攻中要打高点，而大部分人并不真正知道到底怎么样才算打到高点，所以就麻烦了。

好帖，自己改的话往往由于并不真正了解动作的要点，只是由错误（+）改为错误（—）而已，所以效果并不明显。说的太好了！

作者: ppp9 时间: 2005-12-31 22:02
我们要去某一地方，如果方向走反了，按理论上说也是可以到达目标的，那就是绕地球一周[em01]

作者: 柳随风 时间: 2006-1-1 21:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-1-1 21:45
标题: 姿势正规很重要吗？
悟性好，模仿能力强的人改动作并不难，只要多看看乒乓球教学光盘里的动作也可以实现。总之，勤学+苦练+巧练就没有办不到的。

作者: 正手正胶 时间: 2006-1-2 09:22
动作正规是可以不断提高水平的如果动作不正规吗到一定水平（当然在业余球友中秀可能会是高水平）就不会再长进了动作不正规你连续3到5年不打球当你再拿起球拍时你就会成为一个根本不会打球的人如果正规那么你只要恢复一两个月就可以了
以上为个人观点如有雷同纯属巧合 [em01][em01][em01][em01][em01]

作者: 柳随风 时间: 2006-1-3 18:36
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sixela 时间: 2006-1-5 23:39

马琳动作不正规？不会吧？

作者: sixela 时间: 2006-1-5 23:46

正不正规？何谓正规呢？ boll的动作是正规还是不正规？做了世界冠军，他的动作是正规还是不正规，那世界冠军都不正规，何谓正规呢？正规只是一个最客观的标准吗？有自己的风格的打法就是不正规吗？呵呵

作者: 太极金星 时间: 2006-1-6 16:05
要想更进一步，必须从纠正动作开始[em01]

作者: coolboyzhn 时间: 2006-1-9 16:03

姿势是表象，内在的协调发力才是根本。动作外观上的僵硬、别扭、不顺眼，往往反映出的是发力不够协调，或者发力方式不对，或者发力时机掌握不好。过分强调姿势的细节，是没有必要的，因为每个人的生理结构、技术习惯都可能不同。但不是说姿势真的就不重要了。能把技术动作做的舒展、自然、协调，往往代表着对技术动作的理解和掌握到达了一定高度。这才是我们追求的目标。

说得好

作者: 柳随风 时间: 2006-1-9 18:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wg 时间: 2006-1-11 09:17
按照哲学的意义,正规和不正规是相对而言的.所谓正规是前人的经验积累,这样的动作更合理更能发挥效力,但经验是一个不断积累和完善的过程,在进化中动作也在不断的改进.就象现在看容国团当年得世界冠军的比赛录象,觉得别扭的很.但要知到,他在当时是楷模.是正规的化身.谁敢说三道四.所以朋友你别太在意动作,只要动作是连贯的.打击是有效的,就是合理的.打蠃就是硬道理,快乐就万岁.练吧朋友.

作者: ppp9 时间: 2006-1-11 18:00
看似有理,其实不然!前人几十年来的经验总结和你一时的想法,那个正确的可能性更大呢,问题不言而喻！
如果只是为了玩，打到台子上就行．

作者: 丫头00 时间: 2006-1-11 20:00
标题: 回复：（柳随风）感谢大家参与，我现在准备开始练习基...
不老,活到老,学到老,我可以教你,叫姐就行,我不怕被叫老!

作者: sl0004 时间: 2006-1-13 10:17
我觉得还是正规点比较好啊!!!![em01]

作者: 柳随风 时间: 2006-1-17 23:19
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zdl1023 时间: 2006-5-8 13:16
对于想打好球的人说，姿势正确是必要的，这涉及到以后所能达到的高度。有人之所以不愿改，又找出若干理由无非是不能过自己的心理关：一个字—怕。怕改不了（实际是怕麻烦）、怕人笑话，怕输球。如果只是想出点汗的人那无所谓，但想有点造就、上点层次的人那必须改。我改错误动作的体会是，先弄清正确动作是什么，再对着镜子徒手练习，直到动作流畅，以致于原来的错误动作都想不起来的时候再上台多球练习，事半功倍！如果一边想改动作一边打球，那收效很慢，很容易失去信心。

作者: wangxu6707 时间: 2006-5-8 19:09
姿势正规是最合理的动作，

作者: Raistlin 时间: 2006-5-8 21:14
正规的姿势不但可以迅速提高技术，更重要的是保证你不会因为不合理的乏力而受伤

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-8 22:12
正规的动作不是看起来正规而已
球也要打的正规

作者: 柳随风 时间: 2006-5-10 22:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Raistlin 时间: 2006-5-10 22:43
野球毕竟是一个人的经验，而专业是代代相传，不断改革更新而成的，是集体的智慧

作者: ppp9 时间: 2006-5-11 21:13
当然很重要,我的高三学生和我学了三十个小时的球,今天从我这里毕业,正手三个球内能打到五十多,反手来同样,搓球对付二三十没问,正反手最多都打过一百多,你说说动作正规重要吗!
初学还得学正路子,我自己到是正在建立打上台就是好球的观念和打法．

作者: chaoww 时间: 2006-5-12 01:13

高手指教后，调整一下姿势，对自己的乒乓球技术发挥和长足发展是很有帮助的。能合理打球,姿势还是很重要的

作者: 右直板 时间: 2006-5-20 13:18
[em02][em05]

作者: 迷乒华 时间: 2006-5-20 22:29
拙作（闲聊“正规”）可供参考。
“正规”的动作还是比较有作用的，但不要舍本求末。高手在困难时做出的动作可称神来之笔，但平时绝不是这样练的，用常理来看可能说不上正规，但绝对符合击球的原理，得“意”忘“形”！！！！。
[em01]

作者: okwwyy 时间: 2006-5-20 22:47
说得好，精辟

作者: 豆子。 时间: 2006-5-27 12:18
只要感受到了运动的快乐，

正规不正规也许不重要，

可是，比较正规的学习，快乐的质量也许会更高，

嘿嘿[em01][em01][em01]

作者: 日单桧 时间: 2006-5-27 12:36
重要我们训练基地的小朋友为什么都能拉的那么冲转发力合理性强

作者: Chem_bob 时间: 2006-5-27 14:12

应该很重要把，好的姿势打球事半功倍。

作者: 白胡子老头 时间: 2006-5-28 11:28
如果要成为高手，动作的正确性和规范性是必经之路。

作者: Raistlin 时间: 2006-5-28 21:15
很多打野球的都反映不会发力，或者发力不充分，和姿势不正规有很大关系

作者: 拍拍不上台 时间: 2006-5-29 12:57
我的地盘我做主，如果让自己孩子练？？？
好好想想吧。[em07]

作者: sj1gs 时间: 2006-5-29 13:42
动作不正规最大的坏处就是：和你陪练时难度加大，准确性不高，别人一次能练50下，而你一次只能练10下，这个水平会越差越远。50和10不是仅仅数字表面这么简单，还涉及到很多方面，已经不是一个级别的了。
这和踢足球一样，颠球10次和颠50次水平相差很远。
现在一般业余选手防个3－5板发力扣杀都很轻松的。

作者: Raistlin 时间: 2006-5-29 22:59
有的人动作很不正规，但是打对攻也不错哦

作者: 幸福专卖店 时间: 2006-5-30 18:01
知识很重要的还有战位，你是没遇见高手，高手一看那就是破绽！

作者: Raistlin 时间: 2006-5-30 22:42
楼上说得不错可是不全面，移动更重要的，要学会用各种步法，更要培养移动意识

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-31 21:50
只要能把球打过去就行

作者: 成成2005 时间: 2006-6-2 00:19
我说的是另外一个词“发力合理”。怎么才是合理？看那些10岁大的小孩，力量不够你一半，发力拉攻的球却比我们快而狠得多，这就是合理了。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)