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标题: 练弧圈球练悲剧了！ [打印本页]

作者: sui389 时间: 2012-1-5 09:21
标题: 练弧圈球练悲剧了！

一开始拉弧圈球失误较多，于是找了块EG配45度728-8ES（软板加软胶），固定动作和力度开始苦练，动作主要靠快收前臂来发力。到现在弧圈球可以连续拉30、40板了，但发现自己就象个发球机，不管对手来高球、低球、快球、慢球，我都只能拉到对台的1/3－1/4的位置，基本拉不出底线球，不管怎么发力球的轨迹都变化都不大，只是速度增加。现在只有通过变换转与不转球、侧旋、前冲来得分。

怎么办？请各位大侠给指点一下。

作者: 自削成残 时间: 2012-1-5 09:39
不错不错，赞一个！

作者: miaoxiao 时间: 2012-1-5 09:52
[em1002]

作者: wenroudao3 时间: 2012-1-5 10:04
高手，能练拉3、40板。一般对阵连拉3、4板，对手估计就顶不住了。

作者: splendidwei 时间: 2012-1-5 10:11
 [em1002]

作者: snowmoon 时间: 2012-1-5 10:18

这不是很好吗，能练的到达自动化的水平，有了这么好的基础再作啥改进提高都容易多了。

作者: szplmp 时间: 2012-1-5 10:21
能精确喂球的教练！

作者: sui389 时间: 2012-1-5 10:37

QUOTE:

以下是引用wenroudao3在2012-1-5 10:04:00的发言：
高手，能练拉3、40板。一般对阵连拉3、4板，对手估计就顶不住了。

不好意思，30、40板是喂球喂得好的时候才达得到。水平相当时，不求一板打死，退至中远台，连攻带练，发力8成左右、不打得太偏，只可对攻10板左右。

作者: hyh0512h 时间: 2012-1-5 11:01
 球不转不冲，肯定拉不到底线，球的飞行弧线决定了球的落点。工夫不到，球光转不冲，落台浅，工夫到了，球重而高，下落快，扎台深。

作者: wuyuan1971 时间: 2012-1-5 14:20

手腕控制问题，自抛球慢拉弧圈，中台，底线各放三张A4纸，手腕调节出手弧线，调节向上和向前的用力比例，

到六个点，多球也可以，拉球出手一定要慢，弧线要高，熟练后降低弧线，加快出手速度，实际上就是先高吊，后前冲

作者: 小自由 时间: 2012-1-5 14:26
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: snrz001 时间: 2012-1-5 16:54
弧线得降低。建议换次硬的反胶试试啊。

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