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标题: [原创]国乒冬训马琳王皓忙减肥半月已减5斤王皓目标10斤 [打印本页]

作者: 天牧 时间: 2012-1-8 08:53
标题: [原创]国乒冬训马琳王皓忙减肥半月已减5斤王皓目标10斤
为了明年奥运会的入场券，正在厦门随队冬训的王皓和马琳先从减肥开始。半个月了，两人都已经瘦了5斤。

　　马琳的食谱里主要是青菜和海鲜，他笑着说：“这次冬训的目标就是瘦10斤。控制体重是第一步。”此外，队里还聘请了美国的体能训练师。马琳表示，“减重不减力才是终极目标。”

　　王皓吃得更清淡，他说：“我现在只吃西红柿和无糖酸奶，最少再瘦10斤

。

作者: 沉鱼 时间: 2012-1-9 15:50
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作者: kuangaihao 时间: 2012-1-10 08:37
还需要再减下去，减到肉肉不明显的时候，心理的负面阴影都会消除，打球更自信，步伐更灵活。

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-7 08:35
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-10 16:57
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-10 17:05
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-13 16:51
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-15 14:22
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-19 16:53
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-22 16:43
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作者: 寒号鸟1 时间: 2012-2-27 07:39
[em1009]王皓是太胖了。

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