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标题: 关于用发球机练球~~ [打印本页]

作者: haiibn1025 时间: 2005-12-27 16:31
标题: 关于用发球机练球~~
大家说说用发球机练球进步是不是很快啊~~要是好的话打算买个发球机~!
大家给点意见~谢谢了~

作者: gong_chen 时间: 2005-12-27 16:59
没用过。但听说对入门者用处较明显，而对水平较高者效果一般。仅供参考。

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-12-27 20:35
对初学打乒乓球的人还是有帮助的，由于发球机发出的球落点很准确，每分钟出球多少可调，还可练习两点击球，所以，用发球机做辅助练习，对动作的快速定型和步法的练习很有帮助。

作者: okwwyy 时间: 2005-12-27 21:04
从我实际运用中来看，正相反，由于5000以下的发球机都是单轮的，这种发球机是靠一个轮子转动来发球的，就是所想发快球就得加快转速，而这样一来旋转也随之变强，的球速和旋转是同步的，如果旋转太弱，球就过不了网，虽然能靠调出球口的角度来使球容易过网，但这样毕竟球太高而且这种调整也是很有限的。能过网的球都是较转的，不是较转的下旋就是较转的前冲，绝对比正常人搓的下旋和发的下旋要转得多，而且每个都是这样转，发不出不太转的正常球，这种球入门者根本打不了，入门者最好找教练送球或者自已抛球自己打效果都不错，或者买很贵的双轮发球机，这种发球机是靠双轮的不同转速来调节旋转和速度，可以发出任意旋转和速度的球。

而我用发球机主要练正反手拉下旋和快带弧圈，由于发球机的球比普通搓球要转得多，虽然本人平时拉下旋已经不错了，但刚和发球机对练时拉下旋相当费劲。练了近半个月，多余的动作少了，发力合理了，拉得相当轻松了，不太发大力情况下连拉几百个甚至上千个都不怎么累，命中率是80%左右，也不太过求命中率，追求的是动作的合理、协调、节奏感和拉高点期。刚开始练的几天，由于发球机的球太转，和人实战时一拉总是出界，现在已经没有这种情况了。特别是反手位的弧圈能力大大提高，实战中只要反手的下旋，基本上心里很有底。正手位也有一定的提高，以前没注意，正手和发球机一打才发现原来的动作根本拉不了发球机的下旋，多余的动作太多，发力不集中，发力时机也不好。

总之，我感觉发球机送的球较转，落点可长可短，频率可快可慢，是练拉下旋的好东西，如果能把反手把发球机送的下旋拉得轻松自如的话，实战中的反手位下旋基本就是小菜。由于发球机可以很容易的达到高重复次数，一个小时拉上千个球，不怎么用捡球，而平时找个好的陪练专门练反手起下旋很难，所以我感觉只要专门练一个月效果比普通的打几年球都要好。但练发球机，必须得有一定拉球水准。要对动作有较深的理解，这样才能通过发球机的练习，有较大的提高。而且动作必须放松，只能用60%以下的力气拉球，不然根本不可能打时间长，否则用发球机拉球结果恐怕是会肌肉拉伤。

[此贴子已经被作者于2005-12-27 21:09:08编辑过]

作者: gong_chen 时间: 2005-12-28 08:58
楼上是要求比较高了。一般初学者就打定点的不转球即可。发球机的稳定和连续是最大的优点，比陪练要好，还没有累的时候，呵呵。

作者: okwwyy 时间: 2005-12-28 10:52
我打过的几款3000元以上的单轮发球机发不出不转球，发出的上旋球都是很转的弧圈球，这种球初学者想当不转球来练恐怕不好练，单轮发球机根本发不出不转的球，就算调出很轻的近网球，上旋也很明显。我想大家接触到的发球机大体上是这个价位的吧，好不到哪去。单轮发球机发转球容易，发不转球可就难了。双轮发球机价位恐怕比较高。

作者: gong_chen 时间: 2005-12-28 11:55
晕哦。看来发球机的学问也是大的很，呵呵。向楼上学习。

作者: 男人35 时间: 2005-12-30 10:39
近来练打发球机，正手的命中率好高。发球机，应是值得买的。

作者: 断箭 时间: 2005-12-30 10:44
要多少钱啊？

作者: 断箭 时间: 2005-12-30 10:45
要多少钱啊？

作者: xj1968 时间: 2005-12-31 10:11
OK兄,你好,最近练球多吗?想问一下,你打发球机时,采用直接式发球还是间接式发?

作者: okwwyy 时间: 2005-12-31 11:28
天天练，连生病打点滴都没停，打发球机采用的是发球机把球直接发到我的球台上

作者: ppp9 时间: 2005-12-31 22:08
一般人没有你那么好的条件啊！

作者: kurle 时间: 2006-1-1 08:36
用发球机感觉真如斑竹所描述！主要是单轮的个个带旋转，其下旋比人撮的要钻最快的上旋接近人打的速度

作者: aaahwraaa 时间: 2006-1-1 18:10
呵呵,只在发球机上练了一天的拉高调,就在实战中就取得了较理想的效果!拉到对方反手位,对方竟然不会接,只是轻挡一下,结果可想而知!特别是拉直线吊到对方正手的那一板,由于速度较快旋转强对方居然没反映!(今天和两个人进行了实战,效果都一样).加紧练习中........
多谢大魔王!!!

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-1-2 10:31
初学打乒乓球的球友接间接式发球较好，直接式发出的球旋转、速度都要快许多。初学者应该先从练习正手攻上旋球为主，目的就是尽快达到动力定型。我个人体会，在发球机上练习拉下旋球对初学者不太适宜，因为发球机发出的下旋球太转了，球到自己的台面上后根本不向前跳，就是有相当水准的球友拉这样的球也相当费力，闹不好会损伤身体。

作者: 我乒我乓 时间: 2006-1-2 11:04
打过两次发球机，觉得下旋实在是太转，即便拉起来了，也要用不少的力气，基本上打一两百个球就累得不行了，我打的都使用间接式，如果是发球机直接发球到自己台面，根本无法想象要怎么打，发球机的落点，速度，角度可以调整，尤其是两点击球对正反手调整和步法练习有一定的帮助，优点是明显的，但是现在还不能调整出不转，或者旋转差别很大的那种球，所以相对形式单一，对动力定型有好处，对应变调整相对锻炼少一点，对巩固基本功很有帮助，对手上细微感觉和小球处理锻炼比较少。

不管怎么样，我是很喜欢打发球机的，好处就是：当球馆没有人的时候，发球机能陪你练练到你打不动为止~~

作者: pjw78 时间: 2006-1-15 11:46
太难搞了吧!!!

作者: cygy 时间: 2006-2-21 21:09
标题: 说的很准，我有同感

说的很准，我有同感

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-21 21:49
别用的好

作者: 乒皮鲁西 时间: 2006-3-26 18:44
请教风刀霜剑兄:打发球机时,如何接间接式发球?是不是让发球机把发在对方台上再弹到自己方台上?

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-27 20:06
好象是

作者: 横打研究中 时间: 2006-3-27 22:46
我好想练发球机，想练练反手转换和步法练习，可惜没有机会，好嫉妒有发球机的球友。

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-27 23:24
是啊，谁白送在下一台，在下感激不仅

作者: 真我风采 时间: 2006-3-28 00:02
可以根据自己的需要对发球机进行调整噢不过发机机的练习只能最多占训练时间的三分之一，否则效果就不好了，可能还会对技术造成阻碍噢

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-28 21:38
真我风采你会调整吗？

作者: 真我风采 时间: 2006-3-30 01:29
原来打过，比较简单的调还可以，不过那种机器的操作还是比较简单的，一学就会了，所以操作不成问题的，

作者: 横打研究中 时间: 2006-3-30 16:55
谁有发球机呀，拿到我这里练球呀，我这里有200个训练球，大家都免费呀！！！！[em01]

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-30 21:51

以下是引用真我风采在2006-3-30 1:29:00的发言： 原来打过，比较简单的调还可以，不过那种机器的操作还是比较简单的，一学就会了，所以操作不成问题的，

不过看国球大典里的发球机可是很BT的

作者: hx812 时间: 2013-5-28 09:11
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 1499743315 时间: 2013-5-28 10:06
标题: [分享]
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: kool 时间: 2013-5-28 20:08
发球机太贵，适合初学者，尤其是直板横打练习，别的都不是问题

作者: stevemeng 时间: 2013-5-29 09:51
黑哈哈哈哈哈哈

作者: 走在小人国 时间: 2013-5-29 09:57
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作者: wbdzyd 时间: 2013-5-29 21:46

关于发球机好不好,行不行,只能长期使用并且有结果的人才有发言权.由于各种原因,我也是在对发球机效果的不断争议中买了台子和发球机,台子是双鱼的,发球机买的泰德898A10型号的.我是个菜鸟连拍子都没有拿过.从去年10月开始在家中练习,然后半个月去社区试试学习效果和进度.下面仔细说说过程和效果:

第一阶段:去年10月到12月,先去社区看别人打跟别人学,结果有点怵头了.因为根本接不着球,个个大漏勺.退回家中打开发球机进行了第一阶段学习,最慢一个格,上旋发到3档.开始练碰球.一个月都能挡接住了,高兴之余开始第二月练习,正手反手攻球,为了保证姿式正确,专门制作了一个训练腰带,类似交警戴的腰带一样,又多了两带子,一根将大臂紧紧限制在离身体10公分的位置,一根带子从肩部吊到手腕上,尺寸正限制手腕在与地面平行.这条带子保证了正手45度转腰时手持拍位置在同侧脚中部.又买了一个铁拍(我是练健美的,所以拿它没有问题).开始一天5000板.哎哟累啊,一天下来基本上打不上什么.或者乱打一气.咬牙坚持半个月.反手正手已经能够成功30%了.一个月下来50%.用录像机照了视频让懂行看了,说行.结果第三月狠练,成功了,100个球反正成功率85以上.行不行呢,到社区试下吧.结果是人家给了正反手位好位置肯定能打中,而且力量超大.我暗喜想可能用发球机不错能行.但是发现移动起来不行打不了.那第二阶段就是移动中打球和练习发球了.自己有球台练发球不用说了.那如何练习发转球?向发球机学习是个途径.我仔细研究发球机机头发各种转球的道理和方法.我就用手直接按发球机发球的方向的力量及旋转方式开始练.结果能发一般转球了.第三阶段主要是移动打球,那5000板按100板一组练.正反手分开,先是平等小尺寸移动,最后是半台,然后是正反手的前后移动,最后是前后左右.结果想练一个月结果练了四个月才适应了.才敢到社区与人家小试.结果大获全胜.我这才知道发球机应当如何使用.第四阶段是现在:正在练习台内正反手弧圈和台内拧.已经小有成绩啦.

写的太多手都累了,我的体会是:如何使用发球机,它这个机器行不行.光听别人说没有用处.只能把它当成最后一个"救命稻草",把它买到了想后悔都不行才会下死功夫去利用它,会发现它的作用在哪,到那时候会发现你越来越会用它.它永远不会累,就看你的体力了.比人工供球效果无法比.比如我用它练习台内拧一次就是500下.调到频率2,速度很慢,这样你会练习身体复原.不然实战时会乱.

以上是一个菜鸟的练球史.是真实使用发球机的体会.拿出来供大家参考.

作者: 蓝天0 时间: 2013-5-30 10:15
入手奥奇2007——08B两个星期，练了一天直板反手横拉，回来和同事再打的时候感觉很好，不过过了几天手感慢慢没了。因为地面时水泥地，球掉在地上再捡起来放到发球机里，把我省狂打得都是斑点，心疼啊，这个星期回去做个地板漆

作者: wbdzyd 时间: 2013-5-30 11:18

楼上的,你可以买个拾球器.淘宝40元一个.很容易拾球的.另外地面可以铺地垫或地板革.我铺的是60*60的泡沫地垫.有点软但非常舒服.缺点是跑动没有反弹力.楼下的听不到任何声音.

作者: selfa3 时间: 2013-5-30 17:42
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: synysy 时间: 2013-6-14 23:58
谢谢分享

作者: 琴剑飘香 时间: 2013-6-17 00:38
呵呵

作者: 担面胡圈 时间: 2013-10-28 13:10
想入手一个发球机！

作者: ojisan 时间: 2013-10-28 13:14
家里连球台都放不下的飘过～～

作者: wqc0716 时间: 2014-7-21 15:08

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