没做准备活动就开打结果就悲催了!右腿膝盖左边在站起和走路时阵发性扯痛,有高人知道吗?
可能是球类运动损伤里比较常见的跳跃膝
以前左膝有过类似情况 一受力就疼
后来买了个髌腱加压带 效果很好 不过我们的情况可能有点区别