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标题: 拉弧圈时动作太慢，怎么办？ [打印本页]

作者: 猫咪的主人 时间: 2012-1-20 12:27
标题: 拉弧圈时动作太慢，怎么办？
全身动作都太慢，脚底下慢，发力慢，拉过去的球也很慢，虽然在意识上始终想着要快，但是快不起来，怎么办啊？

作者: contorcontor 时间: 2012-1-20 13:10
欠练

作者: 神曲 时间: 2012-1-20 14:11
2楼说的对，就是欠练！

作者: chk_79 时间: 2012-1-21 02:18

坚决不同意楼主观点，砸你鸡蛋，让你长记性！

作者: zywzyw 时间: 2012-1-21 17:37

坚决不同意4楼观点，砸你鸡蛋，让你长记性！

作者: 亮Sir 时间: 2012-1-22 01:43
平时多练快球!速度.速度.速度.速度.速度.

作者: bps 时间: 2012-1-22 22:04
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: lxg 时间: 2012-1-25 09:41
拉弧圈球，得有很好的节奏感，根据来球的快、慢你做动作。专业说的对上点了。另—个就是你自己说:你动作太慢，是你反应慢还是全身协调性不好，还是没有力量。1、反应慢:对方球过来你总是慢半拍。说明你没有预判。2、你身体协调性不好也会慢的，重心在右脚、右脚发力转腰、触球时快速收小臂。这一串动作是在不到1秒完成的，还没算上预判来球位置，做出引拍动作等、这一串动作需要很好的协调性的。协调了就快了。3、以上这些，如果没有力量是完不成的。你如果肌肉没力量，就是没劲，那动作也会慢的。爆发力不好也不行。

作者: wpillar 时间: 2012-1-30 18:07
哈哈，欠练，起码不熟练，先不说别的

作者: fgjdhb 时间: 2012-1-30 21:58

这位朋友目前的状态分析。你这么笼统地说慢，说明你还没找到自己问题的真正原因。所有动作都慢，说明你需提高的地方太多太多，甚至有可能基本功都没有打好，多练吧，只要坚持练习中多思考，很多问题自己就会找到答案的，这东西没捷径。

什么时候才要向别人学习和请教？必须在大量练习中具备了一定基础后，再提高上层次的时候，迈不过坎的时候，需要别人给你捅透窗户纸的时候，有针对性地提出问题，这样才好给你解答呀。

问题提得越大越笼统，别人给你的回答离你的要求就越远。

最后，祝你成功!!!

[此贴子已经被作者于2012-1-30 22:00:58编辑过]

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