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标题: 比赛中最重要的俩个字 [打印本页]

作者: 生胶老头 时间: 2012-1-31 11:38
标题: 比赛中最重要的俩个字
乒乓球比赛中最重要的心理因素就是放松。
势均力敌的你心态好能放松获胜的面就大。
技不如人的更应该放松即使基本没有胜算，也要打出几个好球，宁可站着死也不跪着生。
强于对手的没有紧张的必要，但不能大意正常打就OK
说再多的都是苍白的，这些都是个人感觉，平时训练的心态保持到比赛里就OK，高度紧张的结果势必造成技术动作的变形，错失得分良机。要报着学习的态度去打比赛，每经历一次比赛就是一次洗礼和提高，怎么提高，就是心理素质的变化，不经历大赛估计永远得不到适合自己的心态。
目的要明确，思想别有包袱，球没打，已经想到如何去领奖，输了球如何没面子，都是多余的，人往台上一站，这些都是浮云，如果打球的时候脑袋里想别的，估计这场球也就完了。

作者: 生胶老头 时间: 2012-1-31 11:42

这几句话很重要,所以推荐给各位球友分享,还是乒乓球教练经常要求的那样,打比赛就要放松放松再放松,迎前迎前再迎前,

作者: 阿木 时间: 2012-1-31 12:53
理解生胶老师的说法，放松≠松懈，对不？

作者: 生胶老头 时间: 2012-1-31 13:46
[em1002]放松不等于松懈,迎前不等于僵硬

作者: yjrui 时间: 2012-2-3 08:34
说的不错  来学习了

作者: 小兴 时间: 2012-2-4 17:06
说的比较到位，感觉是在说我，说明总结的比较好。老斑竹，高啊！继续加油吧，呵呵呵呵

[此贴子已经被作者于2012-2-4 17:11:55编辑过]

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