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标题: [原创]横拍击球时加强正反手衔接的粗浅体会 [打印本页]
作者: fgjdhb 时间: 2012-1-31 21:18
标题: [原创]横拍击球时加强正反手衔接的粗浅体会
1、正手击球后转反手击球只需食指压拍，同时拇指顶拍即可，非常容易，平时多注意练习手指握拍转换工夫(个人认为转换比不转换要好)。我都是闲着没事就拿个空拍练转换，谁让咱好这东西呢！
2、反手击球后，转正手拉球，经常来不及做动作，导致仓促击球，质量下降、命中率低。
分析：反手击球时，肘朝外领(便于引拍发力)，转到正手时，肘还顶在外面没有及时还原收回，导致正手引拍不足。
解决方法：每一板反手击球后，都要主动把肘部放下或收回，使肘部贴近身体，并且肘部低于握拍手。这样，在快速节奏的来回击打中，可确保正手有足够的引拍空间，解决了衔接难题。
3、两点之间，直线最短，正反手转换时，拍了应尽量沿球台底线作直线运动，尽量少做曲线或三角形挥拍轨迹。
借用李晓东名言：“轨迹-相对一致-局部微调”
不管哪个动作，身体和手的运行轨迹应是基本一致的；
如果你有动作外形差异较小，对你的衔接转换将大有裨益，动作也会更协调。
[此贴子已经被作者于2012-2-1 9:33:05编辑过]
作者: 草长莺飞 时间: 2012-1-31 21:24
不错不错，赞一个！
作者: 天下纵横 时间: 2012-1-31 21:29
不错不错，赞一个！
作者: 自削成残 时间: 2012-1-31 21:53
不错不错，赞一个！
作者: scraft_2010 时间: 2012-2-1 00:44
不错不错，赞一个！
作者: fgjdhb 时间: 2012-2-1 08:24
与赞美相比较，我更喜欢质疑的声音，欢迎更加专业的高手来拍砖，直到把我拍趴下！
作者: 城市小男孩 时间: 2012-2-1 08:52
楼主挺厉害的啊！说的挺有道理的。敬佩啊！
作者: jnjlxg 时间: 2012-2-1 08:57
不错不错，赞一个！
作者: 爱似流星 时间: 2012-2-1 14:57
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: fgjdhb 时间: 2012-2-1 15:09
以下是引用爱似流星在2012-2-1 14:57:00的发言： 强烈支持
楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
有了你的强力支持，我也增添了工作的动力！
作者: 明耀天峰 时间: 2012-2-1 15:26
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: fgjdhb 时间: 2012-2-1 15:29
以下是引用明耀天峰在2012-2-1 15:26:00的发言：
很有技术含量的帖子，必须顶！
我说的是不是跟你头像上的动画很合拍？嘻嘻
作者: 直拍歪柄 时间: 2012-2-1 20:32
謝謝分享 感恩
作者: l6504 时间: 2012-3-6 02:57
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 心梦放飞 时间: 2012-3-6 08:10
有价值
作者: 打工仔 时间: 2012-3-6 12:34
支持原创,感谢分享.
作者: 90277 时间: 2012-3-6 14:00
请教楼主：在练习正手攻防时，加强还原及拍型转换意识，应该有利于正反手衔接吧？
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