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标题: [原创业余谈发球系列之三]提高发球质量的十个有效细节 [打印本页]
作者: fgjdhb 时间: 2012-2-6 16:19
标题: [原创业余谈发球系列之三]提高发球质量的十个有效细节
好多业余朋友都在羡慕一手好的发球，也在为自己发球水平提高太慢而苦恼。写这篇文章的时候，我才发现要谈这个题目真是难上加难，因为很多高手和前辈都对发球做了详细阐述。
下面，结合个人实践中的一些经验，从一个业余爱好者发球的角度，就一些还未引起大家足够重视、专业教科书不屑提及的小问题，简单列出来供大家对照，水平有限，有的观点可能有偏差，还请多提宝贵意见！
1、“长球第一落点近边线，短球第一落点近网”，这一概念已被大家熟记，指的是这样做更容易发出相应的长球、和短球来，而不是唯一的途径。我认为比赛中，需要的就是无论第一落点在哪，通过摩擦、力量及入射角的调节都能发出高质量的长球和短球来，这样才会更具迷惑性。
2、身体重心的引导很重要。马琳也曾经说过：每次发球都要有重心向发球方向点一下的感觉。
3、手指的运用。下旋、侧下类发球，拇指的压拍非常重要，没有拇指压拍的下旋类发球，挥拍时受小臂骨杠杆的影响容易出现走直线问题，而高质量的强下和侧下旋是需要略向下弯曲的弧线来保证。
4、手腕的控制。好多业余球友有一个错误认识，就是手腕挥动得越大、球就越转，实践中并非如此，引拍时手腕要虚一点，便于手腕加速，拍子与球分离的瞬间，手腕要保持适度紧张并有个瞬间暂停，力求把最大的动量传递给球。球与拍子分离后，手腕才可放松，并加上其他多余的假动作来迷惑对手。
5、腰的运用。正手位发球时，拍触球瞬间腰部要有左转动作（以右手为例），这一动作在发直线球时起加力、协调的作用，在发斜线球时，形成虚晃动作。反手位发球时，持拍手向前用力时，腰部要略向后做退让动作，有力于增强发力和衔接发球抢攻动作。
6、下肢的控制。引拍时，持拍同侧脚要抬起脚后跟，触球瞬间要蹬转到异侧；在触球的过程中，异侧脚猛力跺地，一方面用跺地的声音掩盖触球的声音，另一方面跺地可以保证重心的充分转移，便于以重心来控制球的弧线。
7、关于螺旋引拍。螺旋引拍挥拍的理论，海螺你知道吧？螺旋的精髓就是一圈比一圈紧，而不是让你画圆圈或画鸭蛋。从触球前开始，直到球脱离拍子，拍头都是沿着平滑的曲线（注意是：平滑）运行，而不是拍头乱晃。
8、重心的隐蔽性问题。好多球友发下旋重心下压，发上旋重心上提，虽然是对的，但是在实践应用中这样的动作太明显，威胁性小，一定要引起重视。比如：发下、侧下旋的时候你应该在瞬间完成2个动作，即触球瞬间下压重心，在触球后的挥拍过程中马上抬高重心。同样，上及侧上旋相反，只有这样，才会给对手制造更多判断上的麻烦。
9、非持拍侧肩及手臂的晃动。在不触及遮挡发球这一红线的基础上，要尽可能多地增加非持拍侧肩及手臂的晃动，迷惑对手。
10、澄清一个观念。发球是一项需调动全身各部位积极参与的运动，并非只是手腕上的功夫。至于摩擦、落点、旋转、及如何配合实现发球抢攻，请参照如：《发球的八个注意》、《少儿选手的发球抢攻意识的培养》、《亮SIR视频教学整理-发球与接发球》、《给你创造让对手发疯的发球-乒乓小匠》、《转贴-发球的四种落点-乒乓小匠》、《十分钟学会超强下旋发球-SUN979》。以上文章非常专业，我也不可能超越他们。
[此贴子已经被作者于2012-2-16 8:56:36编辑过]
作者: zs730712 时间: 2012-2-6 16:22
[em1002]
作者: zs730712 时间: 2012-2-6 16:23
很详细，谢谢分享[em1003]
作者: zs730712 时间: 2012-2-6 16:25
这十个细节归纳得非常好，对于各位球友提高发球质量很有帮助[em1002]
作者: zs730712 时间: 2012-2-6 16:26
鼓励原创，加精鼓励[em1001]
作者: zs730712 时间: 2012-2-6 16:30
最后一点中提到的参考文章中，我觉得再加上SUN979的《十分钟学会超强下旋发球》更好[em1001]
作者: fgjdhb 时间: 2012-2-6 16:31
以下是引用zs730712在2012-2-6 16:30:00的发言：最后一点中提到的参考文章中，我觉得再加上SUN979的《
十分钟学会超强下旋发球》更好
对对对，忘了，我去改
作者: ds1118 时间: 2012-2-6 17:30
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 乒鱼迷 时间: 2012-2-6 17:46
[em1002][em1003]
作者: txp1224 时间: 2012-2-6 17:50
不错不错，赞一个！
作者: 天下纵横 时间: 2012-2-6 21:31
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 直板横打工会 时间: 2012-2-6 21:49
收下了，这是好文章！
作者: Vincent0 时间: 2012-2-6 22:43
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 老吴老 时间: 2012-2-6 22:57
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: scraft_2010 时间: 2012-2-6 23:00
[em1002]
作者: 狂弧 时间: 2012-2-7 09:01
[em1002]
作者: gzhh1976 时间: 2012-2-7 09:06
好贴顶了
作者: limoque 时间: 2012-2-7 11:22
目前还发不出很转的球！
作者: zhongwujie 时间: 2012-2-7 19:11
不错不错 谢谢lz的精辟总结
作者: 踏雪留香 时间: 2012-2-7 19:22
````受用了```
作者: filmpig 时间: 2012-2-7 20:36
谢谢，必须顶！
作者: miaoxiao 时间: 2012-2-7 22:06
[em1002]hao
作者: yccyhb 时间: 2012-2-7 22:20
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: rreennttaaoo 时间: 2012-2-8 01:52
帮了大忙！[em1012]
作者: crl3000 时间: 2012-2-8 02:30
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: mao2yong 时间: 2012-2-8 09:29
什么都学得会，就这个怎么也学不会了看来是！
作者: 注定漂泊 时间: 2012-2-8 13:23
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 艺灵鸿 时间: 2012-2-8 17:48
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: liufuliang 时间: 2012-2-9 09:20
[em1002]
作者: liufuliang 时间: 2012-2-9 09:21
[em1001]
作者: haotud 时间: 2012-2-9 14:02
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: crl3000 时间: 2012-2-9 18:31
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: .一笑 时间: 2012-2-10 23:00
[em1001]
作者: daq3000 时间: 2012-2-11 03:59
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！
作者: tc23 时间: 2012-2-11 14:05
好贴必须顶！~
作者: lxg 时间: 2012-2-11 19:57
精彩的经典，这是看过有数的几个写的好的文章了。太好了！
作者: 我参与 时间: 2012-2-14 09:52
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 易海涵 时间: 2012-2-15 16:02
我对 9、非持拍侧肩及手臂的晃动，运用得好，有的对手看不到我的球，只看到我的身体。
作者: larryxiong 时间: 2012-2-17 15:21
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 直板乱打 时间: 2012-2-17 16:42
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 直板乱打 时间: 2012-2-17 16:43
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 直板乱打 时间: 2012-2-17 16:43
顶，很好很强的
作者: 兵乓男生直板 时间: 2012-2-19 09:27
好贴，收藏了
作者: 直横都打 时间: 2012-2-19 20:01
好文章，我也想看
作者: DYQDSL 时间: 2012-2-19 21:21
D
作者: a02553249 时间: 2012-3-6 10:06
绝对是高手了。学习中
作者: 打工仔 时间: 2012-3-6 12:10
楼主写的是来自自己的亲身体会．有道理.
作者: 江南左派 时间: 2012-3-8 00:31
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: wfr10 时间: 2012-3-8 09:46
[em1003]
作者: DYQDSL 时间: 2012-3-9 09:51
d
作者: bigwhy2000 时间: 2012-3-17 18:29
受益匪浅,感谢楼主.
作者: 风刀霜剑 时间: 2012-3-20 14:14
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 乒乓如潮 时间: 2012-3-21 22:46
顶了[em1002]哈哈,很有效:1\身体摆起来!2\球拍甩起来!原地实现最大限度人拍相对运动暴力触球{还非常容易还原预备}-----乒乓超级转起来[em1009]
作者: larryxiong 时间: 2012-3-31 14:13
关于螺旋引拍。螺旋引拍挥拍的理论，海螺你知道吧？螺旋的精髓就是一圈比一圈紧，而不是让你画圆圈或画鸭蛋。从触球前开始，直到球脱离拍子，拍头都是沿着平滑的曲线（注意是：平滑）运行，而不是拍头乱晃。
这点不是太明白,楼主能再具体点吗.谢谢拉
作者: wzh931294 时间: 2012-4-29 12:43
详细，谢谢分享
作者: 大平子 时间: 2013-12-21 20:44
[em1011]
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