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标题: 请大家说说,练球应该遵循什么原则? [打印本页]

作者: 3216549875    时间: 2012-2-14 00:30
标题: 请大家说说,练球应该遵循什么原则?

有的人,虽然水平一般,但是练球的时候效率特别高,来回球很多,捡球次数少。只要跟他练一会,就算比较菜的球友,也能人模狗样的打几下呢。。。

对一般球友来说,掌握了练球的智慧,就可以在球馆混的开,自己练的效果好,对方也练的效果好,锻炼效果好,心情也愉快。

就算水平不提高,也达到锻炼目的了。

谁都爱跟你打,就算水平比你高,也爱跟你打,常跟高手接触,自然提高快。。。

 

到底怎么才能 提高练球效率呢?

我先抛个砖。。。。

 

1,双方水平差不多。

2,保持尊重。

3,合理捡球。离谁近就谁捡,千万别过分客气,否则很容易疲劳,疲劳继续过界捡球就会导致不良情绪——他打的垃圾球,还要我来捡。。。

4,落点稳定,且角度分明,一个左、一个右,而不要一个中路,一个中路偏正手。

5,力度适合,不要过分发力,造成双方失误。

5,击球动作稳定。同一种位置、高度、力量。。。的来球要用同一种动作接。不要一会拉、一会打、一会托球。。。否则对方难以适应。。。

7,节奏稳定,打高点,就一直打。打下降期,就一直打,速度快了就退台继续打。

8,当对手打破规矩,总是法力,或总是阴险的变线时,要给予口头批评,或以凶狠的羽毛球打法处理。

9,有些球友,特定位置的球,只会打大角度而别无他法,那么就要记住了。尽量不给他那个位置的球

 

[此贴子已经被作者于2012-2-14 1:15:40编辑过]

作者: rreennttaaoo    时间: 2012-2-14 00:46
有意思![em1006]
作者: 风刀霜剑    时间: 2012-2-15 20:57
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: fgjdhb    时间: 2012-2-15 21:07
遇到正规的咱就正规来,遇到野路子咱就按野的来,只有一个目的:适应一切对手,而不是让对手适应自己。




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