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标题: 发球机练习 [打印本页]

作者: 逸墨先生 时间: 2012-2-23 09:35
标题: 发球机练习

请教各位达人：用发球机练习基本功，怎样安排练习序列会比较科学？

请不吝赐教，不胜感激之至！！！

作者: 牛皮癣 时间: 2012-2-23 10:49
[em1012]

作者: 止步水 时间: 2012-2-23 11:12
我也想知道

作者: 逸墨先生 时间: 2012-2-24 11:20
读了好些达人好贴，觉得还是自己老实地从基本的推挡练起吧！

[此贴子已经被作者于2012-2-24 22:16:40编辑过]

作者: lzg8888001 时间: 2012-2-24 15:30
[em1013]

作者: 逸墨先生 时间: 2012-2-24 22:19
今晚试了反手拉，正手加力推，换手不够利索，失误较多，倒是脚下移动后，全用正手拉成功率高一些，反手拉打也很好的。

[此贴子已经被作者于2012-2-24 22:28:23编辑过]

作者: 逸墨先生 时间: 2012-2-25 21:56
今天试了中远台拉球上旋球，角度、力量、旋转控制也都挺好的，轻型蝴蝶王22730很给力呢，赞一个！

作者: 逸墨先生 时间: 2012-3-7 23:36

这几天已经练了反手横打，胸前加力推挡；正手弧圈，胸前加力推挡，都是每秒3球或4球，感觉反应速度快了，成功率渐渐提高了。

作者: 逸墨先生 时间: 2012-3-7 23:38

正手反手起下旋成功率都提高了，偶尔有拍子调整问题，估计是拍子过重的原因，也许换了反手的胶皮后会好一些。

作者: 逸墨先生 时间: 2012-4-1 11:25

蝴蝶王22730的变落点练习，正反手交换不甚便捷，但是击球感觉很好。

亚萨卡YE正反手交换很方便，但是击球感觉很空，出球乏力，没什么威胁，拉球感觉还行。

作者: fxbfly 时间: 2012-4-7 22:02

QUOTE:

以下是引用逸墨先生在2012-4-1 11:25:00的发言：

蝴蝶王22730的变落点练习，正反手交换不甚便捷，但是击球感觉很好。

亚萨卡YE正反手交换很方便，但是击球感觉很空，出球乏力，没什么威胁，拉球感觉还行。

正反手交换是重心转换和摆速的问题和拍子我个人觉得关系不会很大除非你的握拍有偏向

作者: 乒乓迷途 时间: 2012-4-22 02:07
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: Devil-神祭 时间: 2012-4-23 09:18
[em1005]

作者: oo味道oo 时间: 2012-6-9 00:35
没有训练计划？

作者: andy22299 时间: 2012-10-12 00:30
噢噢噢噢噢噢噢噢

作者: 低密度健康 时间: 2012-10-22 10:38
家里没地方啊！羡慕！

作者: 安迪0 时间: 2013-7-6 22:58
我也想知道！

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