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标题: 多打乒乓可改善多疑、焦虑 [打印本页]

作者: 小钻风 时间: 2012-2-25 18:14
标题: 多打乒乓可改善多疑、焦虑
胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等运动。这些运动有助人们克服胆怯、战胜困难。性格孤僻的人最好避免独自运动，建议多选择足球、篮球、排球等团队项目，增强合作意识。容易焦虑的人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高等运动项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷，能改变人多疑、犹豫的毛病。遇事爱紧张的人应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目竞技场上形势多变、紧张激烈，只有冷静沉着地应对才能获胜。

作者: sjqka 时间: 2012-2-25 18:37
[em1002]顶了

作者: 猫咪的主人 时间: 2012-2-25 19:13

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