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标题: [求助]我是横板，拉球感觉不协调。 [打印本页]

作者: newgao2002 时间: 2012-3-1 22:12
标题: [求助]我是横板，拉球感觉不协调。
正手拉球怎么就发不出全力呢？急死了

作者: fgjdhb 时间: 2012-3-1 22:19

腰部蓄力不够，下肢蹬转力量不够，重心转移不合理，该紧的地方没紧起来，该放松的地方没有放松，该迎前的没迎前，击球位置不合理，步伐僵硬，手肘不够固定，对拉球原理及打摩认识不深，更严重的是有人朋友就不知道正确动作该如何做。。。。。等等，好多原因都可导致此问题，请楼主自己对号入座!

作者: fgjdhb 时间: 2012-3-1 22:19

[em1002]祝朋友进步!@

[此贴子已经被作者于2012-3-1 22:20:26编辑过]

作者: gongan 时间: 2012-3-1 22:45
首先请楼主介绍下自己拉球的感受！以便大家能对号入座的帮您！否则，说了半天，您可能自己的姿势就完全不对！怎么能改呢？

作者: 追求手感 时间: 2012-3-1 22:56
就一点   甩手  一下力量就出来了

作者: 安柯 时间: 2012-3-1 23:02
请教练指点,用OC这样的板子练很好的

作者: huangdamu27 时间: 2012-3-2 16:40
我有点重心转移不合理啊。感觉到手了力量小了。

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