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标题: [原创]乒乓球和八二原则 [打印本页]

作者: gong_chen 时间: 2006-1-16 11:16
标题: [原创]乒乓球和八二原则

八二原则是一个挺有意思的东西。它告诉我们，很多现象都可以归结到80％和20％上来。比如：拿餐馆举例，80%的利润来自20%的回头客；用在财富上，就是世界上80％的钱被人口数量20％的人控制；等等。

具体到乒乓球运动上，尤其对于我们业余球友来说，是否也有一些借鉴呢？我大概总结了这么几点，大家一起来探讨一下：

1、一场比赛中80％的时间在使用20％的技术一个有一定水平的业余爱好者，肯定会掌握不少的技术项目。但在一场比赛中，真正大量运用的却是有限的那么几个，而且这几个往往是比较基本的技术，如：搓、挡、攻、拉。因此，认识到这一点后，平时的练习，应该要把这些最基本而且是使用频率最高的技术反复练习，熟练掌握，这才是致胜之道。一些如：摆、拧、切、晃、撇、反拉等技术，虽然用好了是很漂亮，但用到的机会并不大，练起来却不是那么容易，往往时间精力投入较大而实际效果欠佳。

2、平时打球的时间分配，80％专门练技术，20％练实战业余球友能用在乒乓球上的时间通常不会很富裕，如果平均每天有1－2小时应该已经算很不错的了，很多人只能平均每周2－3小时。但这点时间和专业队员每天训练8小时左右相比，还是差距太大。所以，要注意提高单位时间的练习效率问题。从业余球友的普遍现象来说，是基本技术不过关，基本步法不熟练，所以在有限的时间里，应该要拿大部分的时间来加强这方面的训练，这对提高水平要有利一些。实战的经验当然也是需要的，所以适当抽一些时间打打比赛，尤其和一些不熟悉的人比赛，可以积累经验，和技术练习相辅相成，互相促进。

3、器材和技术之间的关系，80％技术，20％器材大体来说，我比较认同这样一个观点：一个人打乒乓球的实战效果，80％取决于技术因素，20％取决于器材因素。当然这里面的比例不一定精确，但基本表达的是这样一个思想：技术还是决定性的。所以，业余球友如果想提高水平，战胜对手，还是应该多在技术上下功夫才是正道。器材之间当然是有差异的，但却不能简单的理解为差距，或者说好坏。而且，在不同的水平层面上，对器材的认识深度是不同的。所以，即使你立志当一个发烧友，去品味烧器材的快乐，也还是要一定的技术基础为前提的，否则也烧不出个所以然来。一时先想到这些，大家不妨讨论一下，看看我的观点是否成立？或者大家还有什么更好的见解？

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-9-21 23:33:07编辑过]

作者: 直板爱好者 时间: 2006-1-16 12:43
同意版主观点。
业余者交手，80％看技术水平，20％的心理素质，所以业余者里面，想战胜明显比自己高一个档次的，太难了。我实现过，不过那家伙虽是半专业水平，可早上没吃饭，打一上午球，临近中午了，呵呵，输给我了……[em04][em04]
好像顶尖高手之间交手，心理素质又占了80％！！

作者: 臭球 时间: 2006-1-16 13:13
好文章！我练基本功和实战的比例基本上是4:1，练球的时候以练习最基本的技术为主，只有把最基本的技术练好了，才能掌握难度大，威胁性大的高级技术。所以基本功每天都要练。至于比赛的时候有些技术用不上，我也深有体会，比如防弧圈球，练习的时候推挤，减力挡，快带，反拉等技术已经比较熟练了，可是比赛的时候用不上，原因很多，我认为主要是判断，步法和意识问题。至于器材，我觉得水平越高，对器材的要求也越高。

作者: gong_chen 时间: 2006-1-16 13:19
对！还有心理作用。一般业余爱好者之间的比赛，尤其是不正式的比赛，技术因素可以占80％，心理因素只占20％；但到了顶尖水平的比赛，尤其在重要比赛的关键比赛中，这个比例可以反过来，80％看心理因素和发挥（这2者相互关联），20％看技术水平（其实顶尖比赛这个差距不会太大）。

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-1-16 15:52
楼主的分析非常正确！除楼主所述之外，在业余跟专业比赛时，80%输在接发球上！这样说虽然不可能十分精确，但是这是不争的事实。一个球友纵然你的基本功再好，如果接发球的技术不过关，那么再好的技术你也将无从发挥。

作者: gong_chen 时间: 2006-1-16 17:39
楼上说的对，发球和接发球绝对是占重要地位的，应该给予专门的练习时间。发、接发不过关，后面的东西都发挥不出来了。

作者: 风风风（劲风杀手） 时间: 2006-1-17 09:54
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作者: wg 时间: 2006-1-17 11:05
分析的好,实用的技术都是简单的基本的技术,越是复杂的.花捎的技术,在实战中都用的很少,真是应了那句名言:越简单越可靠.看来万事万物都是相通的.

作者: pjw78 时间: 2006-1-17 14:57
说得好,学习中

作者: chowting 时间: 2006-1-22 22:43
好文，收藏[em01]

作者: 真我风采 时间: 2006-1-24 10:45
嗯，这样的文章我们的gong_chen多写一点点的噢，给广大球友一个可以钻研讨论的平台，绝对支持，对我也很有帮助噢。各楼的回复也提了很多不错的问题就支持这样的贴噢，可惜已经是精华了，下次把机会留给我噢呵呵

作者: iceman 时间: 2006-2-14 23:18
好文，收藏拉……

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-14 23:39
谁想出来的？

作者: gong_chen 时间: 2006-2-15 16:19
呵呵，是我想出来的啊

作者: flyxb 时间: 2006-2-15 16:25
gong_chen ,尔乃高人!

作者: 真我风采 时间: 2006-2-15 21:47
gong_chen 本人的水平据我听说是很高的，绝对在我们一般业余之上的噢呵呵

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-16 13:03

以下是引用gong_chen在2006-2-15 16:19:00的发言： 呵呵，是我想出来的啊

瀑布汗啊，巨寒....................怎么想到的？

作者: 真我风采 时间: 2006-2-16 20:50
绝对不能乱灌水的噢

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-17 12:38

以下是引用真我风采在2006-2-16 20:50:00的发言： 绝对不能乱灌水的噢

当然了，灌水到水区

作者: 老虎发威 时间: 2006-2-17 13:10
好文章！真是一语中的啊

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-18 22:09

以下是引用老虎发威在2006-2-17 13:10:00的发言： 好文章！真是一语中的啊

何为一语中的啊？

作者: Daniel★王 时间: 2010-3-26 11:36
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: I729 时间: 2010-3-26 16:30

有意思

作者: jiaygxj 时间: 2010-3-26 16:38
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lijun0509 时间: 2010-3-31 20:48

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: DYQDSL 时间: 2010-4-1 18:38
d

作者: vanping 时间: 2010-5-12 16:05

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: vanping 时间: 2010-5-12 16:05
82原则，第一次听说。好哇。

作者: 小洋人 时间: 2010-5-12 18:17
这老贴说得很不错!

作者: 乒王 时间: 2011-2-21 17:18
学习

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-2-25 11:07
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-24 23:59
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: lei647414510 时间: 2013-7-25 05:57

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作者: 铁丁 时间: 2013-8-12 09:26
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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