有乒友:正手攻球1/4圆弧,通过转腰、不收小臂即可实现,这样可练习转腰,不知可否? |
一点不收小臂用腰带符合防守时快带弧圈的特点 控球比较稳 如果想进攻有质量 还是得做到将腰腿之力协同小臂收缩之力一起鞭打出去 个人理解就是肘关节打开的角度和转腰的程度要做到统一和协调
一点不收小臂用腰带符合防守时快带弧圈的特点 控球比较稳 如果想进攻有质量 还是得做到将腰腿之力协同小臂收缩之力一起鞭打出去 个人理解就是肘关节打开的角度和转腰的程度要做到统一和协调
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dingle 学习中。。。。
去看马龙教学片,龙斗士,马凯旋解说马龙近台攻时没收小臂,为了对付弧圈球。
其实每个国手的动作都不一样。
适合你,能打出效果来,就是最好的。
如果你的动作成了你的瓶颈,那就要坚决改。
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