我平时练球时不会紧张,同和自己水平差不多的人打球也不会很紧张,但和比自己水平高的人打球就很紧张了 ,越想打好,越打不好,动作僵硬,很多平时不会丢的球全丢了,出手犹豫,动作拖泥带水,特别是一旦吃了人家的几个发球,就更紧张了,感觉能发挥出40%就不错了,这种情况下,对方是越打越放松,但自己也感觉技术上和他的差距不应该是像比分这么大。哎,我就是太紧张了,没法克服,请教各位大侠,你们遇到过这种情况吗?该怎么不紧张呢?
使劲打,别换对手,就跟他讲好打10局,
累的不行了,自然就不紧张了。心态也变了,对输赢看的淡然,虽然没有力气扣杀,但各种策略也都浮现在脑海,对方的策略也明晰了。
10局的过程,你熟悉了对手,对手也熟悉你了,
开局时候,双方的各种判断错误、适应不良、各种偶然性,导致的问题,逐渐克服了。
并且,双方也都从丰富的对策中找到了相对有效的策略。
并且双方都累了,能使用的技术也减少了很多,
双方都相互了解了,投机取巧的招,也不太会出现了。
这样整个战局就会很清晰了
当双方存在一定技术差距的时候,技术较差的一方身体发紧是必然的,因为对手的每一板质量都比你要高,所以你就是疲于应付。
打得多了,你可以在一定程度上适应他。但是我要指出的是:高手与中等水平的差距是,高手见到任何人都能迅速适应,而中等水平的人做不到。
没有捷径:坚持不懈的找高手拼搏,注意多观察对手,学习对手优点,找出对手弱点,全面提高自身技术,加强每一板的质量!
但是和高手打球的机会毕竟少,也不太会打很久,所以这样就不容易实现。
另外,菜鸟总是错误估计自己和高手的差距,而高手的估计往往更符合实际。高手能看到的更多的细节。
一个动作做不好,你就觉得是动作不定性,但高手来看的话,这里面,和紧张有关系,有步伐有关系,和引拍有关系,和摩擦撞击的比例由关系。。。。
你觉得自己和高手搓的一样好,只是他上手的一板特别准而已。
但这一板,需要的功夫,可能是你搓球功夫的10倍都不止呢。
另外,高手打菜鸟,一般不太会用太过复杂的战术,简单实用是最好的选择。
高手套路简单,对方套路自然也简单,容易把握,那么就容易上手冲了。
直接让菜鸟吃发球撑死,也没什么成就感,并且也有些过意不去。所以还是搓两板然后冲死比较好。
我认为注意两点:
1、多打比赛;
2、即便平时练球也要适当紧张,不要太随意;
个人观点,仅供参考[em1003]
我也有和楼主一样的体会。
就像各位高手说的一样,越是怕的人,就越要和他打,打着打着就适应他了,等他打你很困难的时候,就换人,再找水平更高的,或者有其他打法特点的人去打。
我周围的人原来都比我打的好,打了半年后,一半人我能打过了,还有部分基本互有输赢,剩下几个特别厉害的我还是打不过,但开打倒是能给他们不小的压力。呵呵,不过这里面也有客观原因,我年纪小,体力好。现在感觉要超越他们的话,就要找更高水平的人学习了,因为我把他们的球路都摸透了,该学习的也都学了。只有在更大的压力下才能有更大的进步。
学习了
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