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标题: 不经意间的一个动作，让我水平猛增 [打印本页]
作者: 5shiy 时间: 2012-3-7 09:24
标题: 不经意间的一个动作，让我水平猛增
就是准备动作时，也就是摆架子的时候，把球拍自然的向前伸点，前臂适当打开一些，准备接球，能起到很好的效果
1、增加了迎前意识，搓球，攻球能迎前了，击球点提前了，球就快了
2、由于前臂打开较多，所以击球时主要是用手腕发力，更接近高级别选手的发力机制，击球更稳定，不易失误
3、由前臂带动，身体重心会不由自主的前移，纠正了我后座的习惯，步伐更加轻盈了
经过我对比，以前的“收缩式”和改后的“前伸式”每局能相差3个球左右的成绩。
[此贴子已经被作者于2012-3-7 9:28:00编辑过]
作者: 海伦 时间: 2012-3-7 11:06
不错不错，赞一个！
作者: fgjdhb 时间: 2012-3-7 14:02
有心人，楼主的想法是对的，我坚决赞成!!!
直\横板通用!!!
如果没有这种习惯的人，现在建议你按照楼主说的去做吧。
绝对是一种行之有效，并可迅速让你每局提高至少1分的技术，难道这样的文章不应该成为精华吗？强烈建议加精!!!
[em1002]+[em1002]+[em1002]+[em1002]
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作者: 琴剑飘香 时间: 2012-3-7 16:45
楼主很有心
作者: 亲如兄弟 时间: 2012-3-7 16:47
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: aquatic 时间: 2012-3-7 17:45
必须试一下
作者: xhl6507 时间: 2012-3-7 20:18
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: scraft_2010 时间: 2012-3-7 20:52
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: iiojian 时间: 2012-3-7 20:59
明天去试试
作者: lqzhfdd 时间: 2012-3-7 22:00
学习
作者: zs730712 时间: 2012-3-8 09:23
不错[em1002]，此外接发球时的准备动作还应做到重心下压，身体前倾
作者: dangxj 时间: 2012-3-8 09:32
标题: 谬论
误入歧途了，最佳击球点基本上是固定的，你这样肯定发力不好！
作者: wfr10 时间: 2012-3-8 09:32
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: 龙行天下ＹＪ 时间: 2012-3-8 10:09
以下是引用5shiy在2012-3-7 9:24:00的发言：
就是准备动作时，也就是摆架子的时候，把球拍自然的向前伸点，前臂适当打开一些，准备接球，能起到很好的效果
1、增加了迎前意识，搓球，攻球能迎前了，击球点提前了，球就快了
2、由于前臂打开较多，所以击球时主要是用手腕发力，更接近高级别选手的发力机制，击球更稳定，不易失误
3、由前臂带动，身体重心会不由自主的前移，纠正了我后座的习惯，步伐更加轻盈了
经过我对比，以前的“收缩式”和改后的“前伸式”每局能相差3个球左右的成绩。
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楼主属于有心人，好贴学习了！！
作者: liuzhichao 时间: 2012-3-8 16:16
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 爱似流星 时间: 2012-3-8 16:20
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: gc88185577 时间: 2012-3-8 16:25
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: lxq0951 时间: 2012-3-8 17:22
非常正确。我几天前就有点感觉，试炼了几次，的确有不同的体会。今天看了楼主的体会知道了自己的感觉是正确的，哈哈。
作者: apperking 时间: 2012-3-8 17:38
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 阿光1 时间: 2012-3-8 20:30
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 大江东去 时间: 2012-3-8 22:52
[em1004]仁者见仁，智者见智
作者: 刘小t 时间: 2012-3-8 22:58
以下是引用fgjdhb在2012-3-7 14:02:00的发言：
有心人，楼主的想法是对的，我坚决赞成!!!
直\横板通用!!!
如果没有这种习惯的人，现在建议你按照楼主说的去做吧。
绝对是一种行之有效，并可迅速让你每局提高至少1分的技术，难道这样的文章不应该成为精华吗？强烈建议加精!!!
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作者: 春雨江南 时间: 2012-3-9 00:06
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！
作者: 小猫在飞 时间: 2012-3-9 00:08
还有这样的心得!明天就试试。谢谢楼主。
作者: DYQDSL 时间: 2012-3-9 09:42
d
作者: 江南左派 时间: 2012-3-10 13:57
以下是引用fgjdhb在2012-3-7 14:02:00的发言：
有心人，楼主的想法是对的，我坚决赞成!!!
直\横板通用!!!
如果没有这种习惯的人，现在建议你按照楼主说的去做吧。
绝对是一种行之有效，并可迅速让你每局提高至少1分的技术，难道这样的文章不应该成为精华吗？强烈建议加精!!!
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支持！
作者: hclby1 时间: 2012-3-10 14:00
学习
作者: 江南左派 时间: 2012-3-10 14:03
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作者: fgjdhb 时间: 2012-3-10 14:38
提高一分绝对是保守估计，我顶！
作者: 狮霓池 时间: 2012-3-10 18:31
适用于我这样的新人
作者: 江南左派 时间: 2012-3-10 21:45
今晚去球馆打球，试验了楼主所说的方法，确实效果很好，感觉好极了，感谢楼主！
作者: 风中之哥 时间: 2012-3-13 10:51
不错不错，赞一个！
作者: 小柱子 时间: 2012-3-13 17:44
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: s77778888 时间: 2012-3-13 17:50
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: wshxmbb 时间: 2012-3-13 21:36
学习了，谢谢楼主
作者: 胡一 时间: 2012-3-15 16:00
明天去试试
作者: 乒王 时间: 2012-3-15 16:37
好的,赞一个
作者: 曾用名少堂 时间: 2012-3-16 09:07
试一下
作者: 薄熙来了 时间: 2012-3-16 16:48
于我心有戚戚焉
作者: yinhongwei 时间: 2012-3-16 19:46
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: 信缘1026 时间: 2012-3-17 10:22
确实不错
作者: 横板正手正胶 时间: 2012-3-17 11:49
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: fgjdhb 时间: 2012-3-17 21:37
以下是引用5shiy在2012-3-7 9:24:00的发言：
经过我对比，以前的“收缩式”和改后的“前伸式”每局能相差3个球左右的成绩。
[此贴子已经被作者于2012-3-7 9:28:00编辑过]
对于没有这个习惯的人，绝对有可能@!
作者: 完美王者 时间: 2012-3-20 14:37
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 我素我行 时间: 2012-3-23 19:43
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 新大地 时间: 2012-3-23 20:02
真的很好！
作者: 猫咪的主人 时间: 2012-3-24 17:20
还可以防止迎球时拍面磕到案边
作者: 5shiy 时间: 2012-3-24 21:51
一直没上精英论坛，没想到之前一个简单的帖子会有这么多球友的回应，也感谢诸位版主的肯定。
过几天就去洛阳去参加全国水利系统的比赛了，这几天几乎每天都在训练，一直在强化这个动作，感觉很是很主动积极的，尤其是台内小球，很稳定。养成手指和手腕发力的习惯，将终生受益！
[此贴子已经被作者于2012-3-24 21:52:38编辑过]
作者: 金鱼来了 时间: 2012-3-25 09:07
[em1002]
作者: 1953lsl 时间: 2012-3-25 09:56
不错不错，赞一个！
作者: alinbaba 时间: 2012-3-27 00:56
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: pengyuanxiu 时间: 2012-3-27 09:28
太好了，学习收藏！
作者: xu0322 时间: 2012-3-28 23:59
同感
作者: 自削成残 时间: 2012-3-30 13:31
不错不错，赞一个！
作者: DYQDSL 时间: 2012-6-9 23:34
d
作者: cjf2008000 时间: 2012-6-10 00:15
不错
作者: 兵乓男生直板 时间: 2012-6-10 08:08
[em1002][em1001][em1002][em1001]
作者: abcd321abcd 时间: 2012-6-10 21:40
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: FIFA201012 时间: 2012-6-11 00:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 鸣峰 时间: 2012-6-11 09:26
不错不错，赞一个！
作者: 满天星 时间: 2012-6-11 10:32
我最近接触一位打球的就是这样，球速很快，学习了。
作者: 幸运常在你我 时间: 2012-6-11 10:36
试试
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