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标题: 提高击球速度的一般方法！ [打印本页]

作者: 喝水的蚊子 时间: 2006-1-20 15:06
标题: 提高击球速度的一般方法！

乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而使自己获得更多主动进攻或得分的机会！加快击球的速度可以采用以下方法：（1）击球前，站位要尽可能靠近球台，提早击球时间。这样不仅能够缩短击球所需时间，而且可以缩短回球的飞行弧线，同时还有祝于借用来球反弹力加快回球的飞行速度。（2）击球时，尽可能增大击球的爆发力，缩短球在空中飞行的时间，以利加快球速。（3）击球时，作用力线接近球心，增大撞击力量减少摩擦力，尽可能向前发力，压低弧线，以利使球获得较大的前进速度。（4）不断提高个人的反应速度和脚步移动速度，使之与击球的挥拍速度密切配合，以利缩短“击球间隙”时间。值得注意的是，我们在比赛或练习是不能一味的追求速度，还不要忘记乒乓运动的“多变”，“旋转”等特点和手段！

作者: welltodo 时间: 2006-1-21 11:03
很好

作者: w_last 时间: 2006-1-21 12:05
顶一下
简捷明了

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-1-21 12:39
简单明了，抓主了要点。支持一下。

作者: wg 时间: 2006-1-23 10:25
符合兵法:兵贵神速,打它个措手不及.好帖[em01]

作者: 真我风采 时间: 2006-1-23 22:24
还不错支持一下噢

作者: NHC 时间: 2006-1-26 21:34
好贴!!!!!!!!![em01]

作者: 真我风采 时间: 2006-1-27 11:34
以后这样的帖子要给大家多带来一点点我们一同分享噢祝你新年快乐噢

作者: 笑酷林 时间: 2006-1-27 21:45
就是发力要集中，步伐要跟上？

作者: 真我风采 时间: 2006-1-28 11:22
大家说的都对今天谁说的都对，我是不会提任何意见的噢大家新年快乐是关键噢

作者: welltodo 时间: 2006-2-1 10:58
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: 真我风采 时间: 2006-2-1 14:40
这是最后一次有这样的帖子噢以后真的不可以了，这次我就不处理了，以后望大家都注意一下噢

作者: 喝水的蚊子 时间: 2006-2-1 16:02
什么性质的帖子啊？[em09]

作者: 天笑 时间: 2006-2-4 16:59
ddddddd

作者: jzwangj_cn 时间: 2006-2-7 10:57
偶认为只要稍快一些,再加上落点变化足矣.不必过分要求暴冲.

作者: liuwei9328 时间: 2006-2-8 11:06
有点意思，支持

作者: gg16393006 时间: 2006-2-8 15:35
支持一下

作者: flyxb 时间: 2006-2-9 13:42
12/13,高,我准备打印后裁开来研究

作者: 横打研究中 时间: 2006-2-14 23:06
补充一点，抢在上升前期击球也能加快球速，缩短对手还原准备击球的时间

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-14 23:41
我就是这样做的

作者: tynzg 时间: 2006-2-20 16:35
顶顶

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-20 20:57
练俯卧撑好了

作者: flyxb 时间: 2006-2-21 10:20
还有一法：用球拍稍靠前的部位击球

作者: 小★熊熊 时间: 2006-2-21 13:55
击球的瞬间要用好了腰部力量！

还有就是注意击球时收小臂～～～～～～～～

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-21 21:15

以下是引用flyxb在2006-2-21 10:20:00的发言： 还有一法：用球拍稍靠前的部位击球

[em17]抢点是个好办法

作者: lijun0509 时间: 2010-3-31 20:54

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: DYQDSL 时间: 2010-4-1 19:01
d

作者: 飘移的云儿 时间: 2010-4-28 17:00
好东东，谢谢了，很养眼的

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