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标题: [原创网球肘 [打印本页]

作者: 田缘 时间: 2012-3-9 21:03
标题: [原创网球肘

打球的朋友大多都爱得“网友肘”这个毛病，有没有朋友，

能介绍一下，

得网球肘的原因大概都是什么？

谢谢

作者: liufuliang 时间: 2012-3-9 21:30
动作不对

作者: houniao 时间: 2012-3-9 22:08
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: 姜维君 时间: 2012-3-9 22:53
     网球肘一般都是比较执着的认真的刻苦的运动员容易得的，原因有几个，1是动作不规范，2是运动量过大，3是由于球板过重（一般在85K以上）造成的运动伤害。

作者: 我快乐我喜欢 时间: 2012-3-11 18:12
[em1001]谢谢大家

作者: shuishouzt 时间: 2012-3-11 21:45
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-3-12 08:05
[em1007]学习

作者: wfr10 时间: 2012-3-12 09:21
刚得了这个病，疼得厉害，主要由于动作不规范造成，底板重也是一个原因。

作者: 老曲2010 时间: 2012-3-12 18:51
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: .一笑 时间: 2012-3-12 21:31
[em1001]

作者: 李一刀 时间: 2012-3-14 08:00

建议食补

作者: 田缘 时间: 2012-3-16 19:25
说的太好了！终于知道网球肘怎么回事了。

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-3-19 16:54
[em1007]学习

作者: 沉鱼 时间: 2012-3-19 18:00
谢谢大家，

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