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标题: 浅谈接发球预判 [打印本页]

作者: 直板横打111 时间: 2012-3-9 22:08
标题: 浅谈接发球预判

别人说我的球总是慢一拍，有时候球过来才想起来打，往往造成追身发不出力，思来想去，觉得自己的预判有问题，或者平时没有想过要预判，仅凭自然反应，近期打球有意识培养，有了一点心得。

接球时，我注意电视里的国手接球哈腰收腹，但是对方抛球开始，整个人就站起来了，紧盯着对方的动作，我认为就是看对方出手的一瞬间的动作。

对方发球时，一般发短球用力要轻一些，第一落点离网近，我们主要看第一落点，只要离网近，马上向前凑，最好贴着球台，这样重心才能控制球。一般发长球用力猛一些，落点靠近球台底线，接长球有两种接法，一种快接，一种慢接，现在发现慢接难度大一点，但是效果也不错，至少避开了对方球旋转最强的时刻，而且有时间最动作，可以制造更多的旋转。长球一般旋转都很强，一定要多摩擦，制造旋转，很多长球比你想象的要转。发球的落点就要看对方的板型了，一般正手顺旋转球拍向回收的，发不出斜线大角度，向外展的发不出正手位大角度（以正手握拍选手为例）。

作者: 淤泥 时间: 2012-3-9 22:25
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作者: 姜维君 时间: 2012-3-9 22:46
     我的体会是作为一个优秀运动员发球动作要有迷惑性，意图要有隐蔽性，比如大动作发短球，小动作发长球，球出手快，还原快，对回球有预判。但是不管发球有多么好都自己独特习惯动作，在比赛中，有经验的运动员在判不清对方发球时都记住对方习惯动作，这样往往在短时间里有能提高接发球质量！楼主有机会不妨你也试试。

作者: 田缘 时间: 2012-3-10 22:39

说的太好了

作者: shuishouzt 时间: 2012-3-11 21:53
学习了

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-3-12 08:04
[em1007]学习了

作者: wfr10 时间: 2012-3-12 09:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 田缘 时间: 2012-3-15 22:46
都说的太好了，学习

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-3-19 17:13
不错不错，赞一个！

作者: 李一刀 时间: 2012-3-19 17:37
[em1002]

作者: 沉鱼 时间: 2012-3-19 17:59

QUOTE:

以下是引用姜维君在2012-3-9 22:46:00的发言：
我的体会是作为一个优秀运动员发球动作要有迷惑性，意图要有隐蔽性，比如大动作发短球，小动作发长球，球出手快，还原快，对回球有预判。但是不管发球有多么好都自己独特习惯动作，在比赛中，有经验的运动员在判不清对方发球时都记住对方习惯动作，这样往往在短时间里有能提高接发球质量！楼主有机会不妨你也试试。说的多好。

作者: 1106386320 时间: 2012-3-20 18:21

好贴，学习了。[em1002]

作者: bjq198691 时间: 2012-4-2 23:42
[em1002]

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