[求助]求教两个拉求的问题 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

发现自己一个很不好的缺点每次拉球时对方把球回过来后离自己较远时我便迫不及待的向 “前” 伸手去拉（只要够得着后来看视频发现选手们拉球时都是等球都自己身旁才拉我是不是应该再等一拍待球到自己同一水平线才出手（不知道表述清楚了没有主要突出前后距离上的问题

是否应该伸手向前”够着“球当然我知道这主要是步伐美更上的事）

顺便请教下一个国家二级运动员指导我拉下旋时说我打球慢了要多摩擦轮到他示范时却是击打多摩擦少他说他动作比较快他说的是不是我反应慢了拉球时球已经过了下降前期球也下降得比较低了所以要多多摩擦控制弧线而他跟上了节奏在高点期便出手了所以能更多的击打制造力量那么对付来球是下旋时在高点期击球和非高点期击球又有哪些不同呢应该怎么作出调整捏？？？

抱怨下我们这边的人（和我同一水平段不算校队）练球时只喜欢练对攻刚来或者手感不好时都要练一练但是都不愿练拉下旋但我越来越觉得起下旋也是最重要的基本功每到打比赛关键时刻我们都是全场搓力求不失误（猛然发现练了这么久的对攻搓球才是我们最扎实的基本功

）不能高质量的处理下旋神马战术打法都是浮云

第一个问题：这是初学者的必然现象。我一般会建议学着打上升早期。主要是生活中我们的习惯都是用手去够我们的目标，而乒乓不能这样，必须用脚驱动全身去够，否则非但慢，而且没有办法打球的。哦，对了，有人这样说，每一个来球，都必须挪动脚步让球落在身体的最佳击球点上。

第二个问题：没有必要去考究摩擦与击打的比例。那么紧凑的比赛，谁去考虑这个比例后打球啊？我们许多乒乓理论都务虚，也就是现象出现之后胡解释，根本不能反过来指导实践，这些理论因此没有价值。我们都知道有价值的理论能够让我们少走弯路，直达目的地。况且，人家国家二级，我们终生不能望其项背，以人家为标准就是了，人家的都是对的，我们的若与人家的不符，全部先改掉。我的经验相比之下真的没什么值得保留的成分的。现在的乒乓还是两个流派，击打派主流，跟着没错儿。

高点和非高点确实不同打法，而这个具体打法却莫衷一是，都有道理。注意一点，人家的打法是以人家的技能状况为基础的，没有人家的功力，我们打算不出来人家这水平。别看着人家能自己就模仿，身体素质与球感往往阻碍。要找到适合自己发挥的打法，当然，多年之后进步到了，自然恍然大悟原来人家是这样子这样子的，甚至比他们更高都不一定，前途不可限量。

下旋，对于初学水平来说确实比较焦点，可是对于水平稍高，体校高年级吧，小子们会很乐意告诉你，他们最喜欢来下旋球了，为什么？可以借力，可以借转咬住球，随便一板冲就解决问题了，弧圈是下旋的克星，现在电视上单纯的下旋简直是稀有动物了。