本人反手一直不会拉弧圈，所以特意选择颗粒胶皮贴在反手。
从正胶、 长胶直到生胶换了一遍。长胶回球怪异，但不容易借力，近网攻轻球容易下网或出界。在对方熟悉回球规律后，比较被动。最终选择生胶作为反手的利器。
在选择生胶时也不是一帆风顺，我曾经使用友谊799、563、563-1、大维的生胶。799生胶有类似正胶的性能，控制不错，速度快，有一定旋转。拉球弧线高，速度不快，容易被反拉，反冲。接发球时，对比较旋转强的球易“吃”转。弹击时，必须压好拍形。对加转弧圈球的防御能力差。大维的生胶类似长胶，颗粒易断裂，性价比不高。而我的最爱563系列生胶却是综合以上颗粒胶皮的优点。
我的生胶如何配置
本人建议563生胶和563-1生胶不用套胶。因为国产生胶套胶海绵太硬。球还没借到底板的力量就已经飞了，不易控制，可速度奇快。这样造成失控的局面，对于初学的人太难了。在市场上，我找到GP-3海绵搭配563系列胶皮，效果非常不错。GP-3的海绵硬度在30-35，厚度用1.5mm、1.8mm两种即可。563胶皮上的颗粒密集，对球的控制好，所以用1.5mm的海绵，即保持生胶的速度，又控制好，对于轻球还能拉一板过度。563-1胶皮颗粒没有563胶皮的颗粒密。所以563-1胶皮的回球弧线比563平直，对防御弧圈球比较好，但是摩擦性能比较差。所以对于563-1胶皮，我建议选用1.8mm的GP海绵搭配，这样配置对球比较好控制。
另外还要说明一点，563系列红色胶皮比黑色胶皮软，颗粒也容易断裂。而黑色563系列胶皮韧性比较好，回球比较好控制。
我选用比较硬的球拍（弹力大，有利于发挥生胶的速度优势），对于纯木球拍我以前用日本蝴蝶30231（陈静那款），现在用横板蝴蝶30041（芳碳混织）。蝴蝶30231的中、近台速度非常快，但到远台威力明显不足。而横板蝴蝶30041近、中、远台均能有绝佳的力量和控制。
另外说明一点：与反胶不同，生胶胶皮和海绵对胶水非常明感。在新贴生胶后，不宜马上打球。平时只要不开胶，就不用刷胶。
关于生胶发球
生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点：
1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。
2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。
发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。
关于生胶接发球
生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。
主要有三个问题
1、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。
2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。
条件有三
A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。
B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。
C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。
3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。
关于相持球
相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右。否则生胶的威力就要打折扣。
1、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。
2、变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。
3、尽量用你正手要解决战斗。
关于防守
防守是生胶难点之三。直接原因是硬件——胶皮的问题。但可以通过提高技术来克服不足。
1、防御弧圈球。现在几乎所有使反胶的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越发重要。
A、防御加转弧圈。
遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带出。也可利用前臂和手腕“吸”一板，相当于直板的减力推或者压好拍形侧切一板类似推挤；遇旋转弱的弧圈球时，你就可以使用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。对手只有望球兴叹了——命苦啊！！！
B、防御前冲弧圈。
注意拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。
C、防御侧拐弧圈球。
要点是提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。防御弧圈球，不能畏手畏脚，要拿出“视死如归”的精神，出手果断，积极防御，防过去就让对方接不过来，即使防不过去，也让对方吓出汗来。在一局球中，你弹、打他2、3个弧圈，对手就要“慌”了。
本人觉得生胶对付弧圈球时还是有一定优势。
2、对攻球、突击球的防守。攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。
回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。总之，生胶防守时要保持积极的态势。回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。
关于进攻
由于更换大球，对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。如果没有掌握弹击，就不能说你会使用生胶。
1、弹打技术——生胶的强项。因为生胶本身的特性，胶皮软，制造摩擦的能力差。如563-1胶皮颗粒又稀又长，有类似长胶的反旋转作用，所以越发力弹打，回球的弧线越平直，而且沉象下旋球似的。弹打注意两点。
A、控制击球点。 除了象国家队李晓东教练所说的在一个半网高时击球外，我觉得应该在来球的上升后期击球，为什么呢？ 因为来球的落台时的力量可以分解为两个力，其一是向前的冲力，其二是球变形产生的向上力——弹性势能，是它制造了来球落台后的弧线高度。来球落台时弹性势能最大，弹性势能转化为球的垂直势能，运行到弧线最高点时垂直势能最小。 在上升后期击球，来球垂直势能没有释放完，球拍可以借向上的力，使球附着在球拍上，有“吃球”的感觉，而且合上来球的向前冲力，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。
B、发力弹打时，手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。
2、生胶拉球。对于没有经过专业训练的业余选手来说，象国手一样用生胶冲球比较难。
对于一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻.
以下是引用孤独客在2006-2-12 23:59:00的发言： 刀剑 你是芥末563-1吗？
以下是引用风刀霜剑在2006-2-14 22:08:00的发言： ？ 我用过563-1，但目前反手是友谊799。563-1介于生胶和长胶之间，有轻微的反旋转的性能，但是球速较慢。799的颗粒寿命较其他生胶要长，拉、打、搓、摆、弹都不错。
芥末563-1是全乒上一ID PS:我想应该不是
以下是引用dqyb5203在2006-2-17 10:57:00的发言： 我认为生胶接发球并不难，不吃转、回球快，对方很被动，都不愿发反手，感觉很爽！
以下是引用所长在2006-2-17 19:27:00的发言： 生胶比较怕底线下旋急长球。
以下是引用织梦猫在2006-2-18 22:22:00的发言： 。 顶着板拉啊.............向上就出界............要养成向前的好习惯
请问楼主您现在用799胶皮， 是什么颜色？（该胶皮也有红黑颜色使用寿命不同之说吗？）配什么海面多厚？ 多少度？ 现用什么板？谢谢！
我现在生胶防弧圈球失误率就很高，还是拍形和力量的掌握问题
好贴，很有价值
用TO，正手大巴，反手TSP。反手爽了。
第一接发球，一直以来，张皆是发我反手位半出台的侧旋不转和侧上旋球，及右侧旋球。我用反胶，反拧一板或是反搓一板。或是轻拉一板，皆不占先，他站好位，调整好步伐便冲我一板。或是用反手反拉弧圈球。故张很占先
今日。我用TSP。对不转及上旋，压过去，压着来球的顶部将球拨过去或是半弹半拨过去！很好的借到对方球的旋转和力量。因为这生胶不吃转球啊，而且弧线低平，直向下落。对方不好挡，更不好发力，将球挡过来，我反手站好位但可反弹他。一是打中间偏正手位。球速快，对方站反手位，难以侧身和正手快带啊，如果球速慢了。被他站好位，一板便打死了。故弹这个位置一定要快。还要注意防一板。
但是弹中间偏正位，很管用。你想他站侧身位，在反手位，等着你的球到反手，他好侧身拉一板或是冲一板，而突如其然的来中间，对方便难受极了。
第二发球，一直以来。我反手位发球。用反胶都没有用。不论是新手老手都好接我反手位的球，今日用TSP。发球，也如小陶那样发下旋球。怪怪，对手吃球啊，我真不明白，难道这生胶的球对方也吃嘛，不是说生胶不下旋啊。不转啊，真不明白。
我今日发张的球，中间出台长球下旋球，或中间重球不转球，准备好正手冲他一板。怪怪。这TO，用大巴正手确实比过去长进了。要什么球有什么球，特别是相持球，更是没话说，对方压着我打，我只要够着球，拉过去，拉高吊。球的弧线也不是那么高。再形成相持。两板便占上风。拉之后占上风。对方质量下降。我便可以打两条线，一条是斜线，一条是直张。这就是我的天下。
第三．相持。今日用TSP。与张相持，一点也不吃亏，关键是这生胶可以在中台拨过去，也就是过去反胶那种借力反拨或是半弹半拨，借力回头。因为他不吃球，从理论讲，这球下去后有下沉感。
世强讲，如果是近台被你反手打一板，推不过去，挡不过去，还向上托。才过去，现在比过去的球难打了。
这样一来，连世强也要打正胶了。将651给他。打了五分钟，便喊头痛，反手一个球都接不到。因为他还是用拉的动作。那正胶怎么能拉呢。打又打不来，五分钟便又将561正胶给了我。没有耐心啊。
这胶皮与正胶比。也就是与561比。从银钱来讲不是一个档次，从相持及进攻来讲，也不是一个档次，
我用正胶只是搓球，或是反手半出台或高球打一板。没有进攻能力。
今日晚与张。
第一反手可以进攻。接发球进攻。弹打一板。
第二相持球，效果好，对方的弧圈球没用。
第三能为正手创造条件，对方接不好球，正手可冲一板。哈哈，生胶确实好。
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！好文章[em1002]
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！我没怎么打过TSP胶皮，所以不能写更多。在业余圈子里，生胶还是很占便宜的。而在专业圈子里，由于弧圈的盛行，所以颗粒胶皮很难有更大的空间。尤其是男子。
打生胶，一定要记住，前臂手腕拍子 都要立起，手腕可以根据情况改变，这样才能更稳定，弹打也更犀利。
把生胶写得这么难，我刚换的胶皮，都不感去打了，本身基本功很差，我看还是换回反胶吧
本人反手一直不会拉弧圈，所以特意选择颗粒胶皮贴在反手。
从正胶、 长胶直到生胶换了一遍。长胶回球怪异，但不容易借力，近网攻轻球容易下网或出界。在对方熟悉回球规律后，比较被动。最终选择生胶作为反手的利器。
在选择生胶时也不是一帆风顺，我曾经使用友谊799、563、563-1、大维的生胶。799生胶有类似正胶的性能，控制不错，速度快，有一定旋转。拉球弧线高，速度不快，容易被反拉，反冲。接发球时，对比较旋转强的球易“吃”转。弹击时，必须压好拍形。对加转弧圈球的防御能力差。大维的生胶类似长胶，颗粒易断裂，性价比不高。而我的最爱563系列生胶却是综合以上颗粒胶皮的优点。
我的生胶如何配置
本人建议563生胶和563-1生胶不用套胶。因为国产生胶套胶海绵太硬。球还没借到底板的力量就已经飞了，不易控制，可速度奇快。这样造成失控的局面，对于初学的人太难了。在市场上，我找到GP-3海绵搭配563系列胶皮，效果非常不错。GP-3的海绵硬度在30-35，厚度用1.5mm、1.8mm两种即可。563胶皮上的颗粒密集，对球的控制好，所以用1.5mm的海绵，即保持生胶的速度，又控制好，对于轻球还能拉一板过度。563-1胶皮颗粒没有563胶皮的颗粒密。所以563-1胶皮的回球弧线比563平直，对防御弧圈球比较好，但是摩擦性能比较差。所以对于563-1胶皮，我建议选用1.8mm的GP海绵搭配，这样配置对球比较好控制。
另外还要说明一点，563系列红色胶皮比黑色胶皮软，颗粒也容易断裂。而黑色563系列胶皮韧性比较好，回球比较好控制。
我选用比较硬的球拍（弹力大，有利于发挥生胶的速度优势），对于纯木球拍我以前用日本蝴蝶30231（陈静那款），现在用横板蝴蝶30041（芳碳混织）。蝴蝶30231的中、近台速度非常快，但到远台威力明显不足。而横板蝴蝶30041近、中、远台均能有绝佳的力量和控制。
另外说明一点：与反胶不同，生胶胶皮和海绵对胶水非常明感。在新贴生胶后，不宜马上打球。平时只要不开胶，就不用刷胶。
关于生胶发球
生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点：
1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。
2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。
发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。
关于生胶接发球
生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。
主要有三个问题
1、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。
2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。
条件有三
A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。
B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。
C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。
3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。
关于相持球
相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右。否则生胶的威力就要打折扣。
1、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。
2、变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。
3、尽量用你正手要解决战斗。
关于防守
防守是生胶难点之三。直接原因是硬件——胶皮的问题。但可以通过提高技术来克服不足。
1、防御弧圈球。现在几乎所有使反胶的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越发重要。
A、防御加转弧圈。
遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带出。也可利用前臂和手腕“吸”一板，相当于直板的减力推或者压好拍形侧切一板类似推挤；遇旋转弱的弧圈球时，你就可以使用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。对手只有望球兴叹了——命苦啊！！！
B、防御前冲弧圈。
注意拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。
C、防御侧拐弧圈球。
要点是提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。防御弧圈球，不能畏手畏脚，要拿出“视死如归”的精神，出手果断，积极防御，防过去就让对方接不过来，即使防不过去，也让对方吓出汗来。在一局球中，你弹、打他2、3个弧圈，对手就要“慌”了。
本人觉得生胶对付弧圈球时还是有一定优势。
2、对攻球、突击球的防守。攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。
回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。总之，生胶防守时要保持积极的态势。回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。
关于进攻
由于更换大球，对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。如果没有掌握弹击，就不能说你会使用生胶。
1、弹打技术——生胶的强项。因为生胶本身的特性，胶皮软，制造摩擦的能力差。如563-1胶皮颗粒又稀又长，有类似长胶的反旋转作用，所以越发力弹打，回球的弧线越平直，而且沉象下旋球似的。弹打注意两点。
A、控制击球点。除了象国家队李晓东教练所说的在一个半网高时击球外，我觉得应该在来球的上升后期击球，为什么呢？因为来球的落台时的力量可以分解为两个力，其一是向前的冲力，其二是球变形产生的向上力——弹性势能，是它制造了来球落台后的弧线高度。来球落台时弹性势能最大，弹性势能转化为球的垂直势能，运行到弧线最高点时垂直势能最小。在上升后期击球，来球垂直势能没有释放完，球拍可以借向上的力，使球附着在球拍上，有“吃球”的感觉，而且合上来球的向前冲力，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。
B、发力弹打时，手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。
2、生胶拉球。对于没有经过专业训练的业余选手来说，象国手一样用生胶冲球比较难。
对于一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻.
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