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标题: 救救我的反手吧! [打印本页]

作者: 阿则 时间: 2006-2-10 17:12
标题: 救救我的反手吧!

反手发力还有拉球为什么特别别扭,(横)高手能不能讲下反手要领

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-2-10 20:42
注意反手拉球的时候肘部要离开身体一些，这样可以增大拉手距离，也便于发力。拉球时如果能加上转腰和身体的重心从左脚向右脚的转移就更好了。

作者: flyxb 时间: 2006-2-12 20:52
横板反手拉前冲弧圈球: 拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。 横板反手拉加转弧圈: 横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。 横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。

作者: pjw78 时间: 2006-2-12 21:43
动作都清楚，就是学不会！！！

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-2-12 22:28
呵呵。那就继续学！继续练！只要功夫深铁棒还能磨成针呢！

作者: 真我风采 时间: 2006-2-13 14:33

以下是引用风刀霜剑在2006-2-12 22:28:00的发言： 呵呵。那就继续学！继续练！只要功夫深铁棒还能磨成针呢！

老哥的话说的最对了，就是这个样子的噢呵呵

作者: gong_chen 时间: 2006-2-13 15:41
道理好讲，关键是自己花时间去体会。不是单纯的练习，而是要边练边动脑。找到正确的感觉以后，用大量的练习来固定。

作者: flyxb 时间: 2006-2-13 15:56
同样动作反复练

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-14 13:16
徒手练习动作

作者: 阿则 时间: 2006-2-16 22:42
谢谢各位高手,

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-17 12:42
右上挥拍

作者: 赵亮 时间: 2006-2-20 18:07
我想你是挥拍之后手没放松,放松之后才能连续,不然动做僵硬,打打多球吧,

作者: 织梦猫 时间: 2006-2-20 21:00
徒手每天4000下

作者: lijun0509 时间: 2010-3-31 21:30

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